A terapia de reposição hormonal (HRT) pode ajudar algumas mulheres com os afrontamentos e problemas de sono que a menopausa pode trazer. Mas isto não é certo para todos. Descubra por que a partir do slideshow da WedMD.
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A menopausa marca o fim dos anos férteis da mulher e de seu ciclo menstrual. Mas não se chega lá da noite para o dia. O estrogênio e outros hormônios começam a cair em qualquer lugar entre 4 e 8 anos antes de seu último período. Como isso acontece, algumas mulheres têm afrontamentos, suores noturnos e dores durante o sexo. Outras têm problemas para dormir, dores de cabeça, ou mudanças de humor. A terapia de reposição hormonal (HRT) é projetada para ajudar com isso.
O que é HRT?
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Seus hormônios que seu médico prescreve para substituir ou complementar os que seu corpo não fabrica mais. A maioria das mulheres que o utilizam tomam uma combinação de estrogênio e progesterona. O estrogênio é o que mais ajuda nos sintomas como afrontamentos e secura vaginal; a progesterona é adicionada para proteger contra o câncer uterino e a perda óssea (osteoporose).
Diferentes tipos
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A HRT pode ser "sistêmica", significando que a droga viaja através de sua corrente sanguínea, ou "local", significando que ela afeta apenas uma área de seu corpo. A HRT sistêmica pode ajudar com afrontamentos, suores noturnos e sintomas vaginais como secura e dor durante o sexo. Ele vem em comprimidos, adesivos, géis, sprays e tiros. ?Se seu problema principal é o desconforto vaginal, a HRT local -- cremes, anéis ou comprimidos que você coloca em sua vagina -- pode ser uma opção melhor.
Efeitos colaterais
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Algumas mulheres que usam HRT dizem que se sentem inchadas ou têm dor no peito. Náuseas, tonturas, dores de cabeça e visão turva também são possíveis efeitos colaterais, assim como o sangramento vaginal. Se você não tiver um período de pelo menos um ano e tiver qualquer sangramento ou mancha, informe seu médico.
Coisas a considerar
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Embora a HRT funcione bem para aliviar os sintomas da menopausa, um estudo da Women's Health Initiative descobriu que ela pode tornar algumas mulheres mais propensas a ter certas condições de saúde. Essas incluem doenças cardíacas, derrame e câncer de mama. A HRT também pode aumentar suas chances de coágulos sanguíneos chamados trombose venosa profunda, ou TVP... Este é um estudo mais antigo feito sobre mulheres anos após a menopausa, então converse com seu médico sobre se isto se aplica a você"...
Diminua suas possibilidades de problemas
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Se você e seu médico decidirem que a HRT é adequada para você, você deve usar a dose mais baixa que funciona para você pelo menor período de tempo. Muitos dos graves problemas ligados à HRT estão ligados ao uso da mesma há muito tempo. Mas usá-los em uma dose baixa por 3 a 5 anos pode ajudar a protegê-lo de alguns problemas de saúde como a perda óssea.
Quem não deve usar o HRT?
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Geralmente, as mulheres que tiveram um tipo de câncer de mama que é alimentado por hormônios não devem usar HRT. Seu médico também pode desaconselhar se você tiver um histórico de coágulos de sangue, doenças cardíacas ou derrame.
O que são "Bioidênticos?
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"Bioidêntico" significa que uma droga tem a mesma estrutura química e molecular que os hormônios em seu corpo. Se a palavra "natural" também for usada, isto significa que os hormônios vêm?de fontes vegetais ou animais e não são feitos no laboratório. Mas eles ainda podem ter sido processados comercialmente para torná-los bioidênticos.
Compostos personalizados
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Alguns médicos retiram uma amostra de sua saliva para verificar seus níveis hormonais e depois prescrevem uma mistura personalizada feita por um tipo especial de farmácia chamada de farmácia de composto. Embora uma fórmula personalizada possa parecer uma coisa boa, estas não são reguladas pela FDA da mesma forma que os medicamentos prescritos regularmente. Isso significa que eles não foram testados quanto à segurança ou para garantir que funcionem bem.
Outras opções
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Se você estiver procurando por ajuda sem drogas para afrontamentos e suores noturnos, tente cortar a cafeína e bebidas quentes, baixar o termostato e usar roupas leves e respiráveis. Respirar fundo, tai chi, yoga ou meditação também podem ajudar. Você também pode perguntar a seu médico sobre antidepressivos. Pesquisas demonstraram que a venlafaxina (Effexor), por exemplo, pode ajudar. Para o desconforto vaginal, experimente lubrificantes e hidratantes vaginais.
Suplementos
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Não há muitas provas de que suplementos dietéticos - como soja, coosh negro ou DHEA aliviam os sintomas da menopausa. Há também alguns riscos: O coosh negro, por exemplo, carrega uma rara chance de dano hepático. Converse sempre com seu médico antes de experimentar qualquer suplemento para ter certeza de que ele não afetará mais nada que você tome.
Homens e HRT
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Os homens não passam pela menopausa, mas seus níveis hormonais diminuem com a idade. Enquanto algumas pessoas pensam que a testosterona suplementar pode fazer os homens parecerem e se sentirem mais jovens, a maioria dos especialistas não a recomendam para fins de "anti-envelhecimento". Estudos não demonstraram que ela funciona ou é segura, e pode aumentar as chances de doenças cardiovasculares.
Perguntas para seu médico
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Todos são diferentes, então você precisará trabalhar em conjunto com seu médico para descobrir se a HRT é adequada para você. Algumas coisas para falar incluem:
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É seguro para mim experimentar a HRT?
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A HRT local ou sistêmica é uma opção melhor para mim?
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Por quanto tempo posso usá-lo com segurança?
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Que efeitos colaterais eu poderia ter, e o que devo fazer a respeito deles?
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Se eu optar por não usar HRT, o que mais posso fazer para ajudar com meus sintomas?
