O abuso doméstico é mais do que apenas violência física. Conheça as formas emocionais, psicológicas e financeiras de abuso.
Você pode não perceber que está em uma relação abusiva. Nem mesmo se você for o agressor. O abuso pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer lugar. Acontece com casais casados, não casados e do mesmo sexo. Os abusadores e seus parceiros podem ser ricos ou pobres, e provêm de qualquer raça e etnia. Os homens podem abusar das mulheres. As mulheres podem abusar dos homens.
Você pode pensar que os problemas em seu relacionamento não são nada demais. Seu parceiro lhe dá tapas somente durante grandes brigas. Ou insulta você somente depois de um dia ruim no trabalho.
Tudo isso conta como abuso doméstico. E é provável que só piore com o passar do tempo.
Tipos
Abuso doméstico é qualquer comportamento que assusta, intimida, humilha, isola e controla outra pessoa. Isto pode acontecer em qualquer tipo de relacionamento. Pode afetar pessoas casadas, noivas, namoradas, heterossexuais, LGBTQ+, jovens ou idosas. Pessoas de todas as religiões, origens socioeconômicas e níveis de educação podem estar em um relacionamento abusivo.
Violência física. O agressor pode:
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Acesse
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Agarrar os cabelos
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Empurrar
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Mordida
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Forçar drogas ou álcool
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Negar assistência médica
Abuso sexual. É um tipo de abuso físico. Sempre que você se sentir forçado a praticar qualquer ato sexual que não queira, porque não está no clima ou por qualquer outro motivo, ou seja, abuso sexual.
Abuso emocional ou psicológico. Isto pode ser verbal ou não verbal. O objetivo é diminuir seu senso de auto-estima e afastar sua independência. Seu parceiro pode:
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Chamar você de nomes ou gritar com você
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Envergonha você
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Culpe você
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Criticar constantemente
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Prejudicar seu relacionamento com os outros e isolá-lo
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Ameaçar feri-lo, a si mesmo ou aos outros
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Magoar seus animais de estimação, crianças ou destruir bens
Abuso econômico. Isto não se trata de uma pessoa que administra as finanças domésticas. É quando o abusador mantém seu parceiro financeiramente dependente, controlando o dinheiro. Eles também podem não permitir que você tenha um emprego ou freqüente a escola.
Abuso em certos grupos
Muitos abusadores agem da mesma forma. Mas às vezes, o abuso pode assumir formas específicas.
Pessoas LGBTQ: Os abusadores podem ir atrás da identidade sexual de seus parceiros. Eles podem ameaçar seus parceiros ou acusá-los de não serem realmente gays, bi ou trans - o que pode não apenas rebaixar a pessoa abusada, mas também isolá-la da comunidade.
Imigrantes: As pessoas que estão aqui legal ou ilegalmente podem ter dificuldade em obter ajuda. Seus abusadores podem:
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Impedi-los de aprender inglês
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Bloqueiam o contato com a família e amigos em seus países de origem
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Usar a ameaça de deportação como uma ferramenta de controle
Pessoas com deficiência: Eles são especialmente vulneráveis à violência doméstica, incluindo agressões sexuais. Seus agressores podem:
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Roubar seus pagamentos à Previdência Social por invalidez
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Cadeiras de rodas danificadas ou outros equipamentos de assistência
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Prejudicar ou ameaçar prejudicar um cão de serviço ou outro animal
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Recusar-se a ajudá-los a usar o banheiro ou a realizar outras tarefas necessárias
Mulheres grávidas: O abuso pode começar ou piorar à medida que a mulher desloca parte de seu foco do parceiro para seu bebê por nascer. A violência física também pode aumentar as chances de aborto espontâneo ou complicações durante o trabalho de parto.
O Abuso Mútuo é uma Coisa Real?
O abuso mútuo não existe. Embora possa haver comportamentos prejudiciais de ambos os lados da relação, o abuso ocorre quando uma pessoa tem mais controle sobre a outra. Você pode descobrir que você e seu parceiro brigam muito, ferem de propósito os sentimentos um do outro, ou podem ferir seu parceiro de volta por autodefesa.
Seu parceiro pode usar esses momentos para tentar convencê-lo de que você também é abusivo. Mas um relacionamento não pode ser mutuamente abusivo. Isto porque é impossível que ambos os parceiros tenham o mesmo controle um sobre o outro ao mesmo tempo.
Um parceiro abusivo pode tentar transferir a culpa e dizer coisas como:
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Você me bateu também.
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O que você disse me fez agir dessa forma em relação a você.
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Você começou isto.
Se o seu parceiro se desloca, isso significa que ele alega que você é igualmente ou mais responsável por uma situação abusiva. O objetivo deles é manipulá-lo para acreditar que você fez algo para merecer um tratamento abusivo. Se você acha que está em falta, é mais fácil para seu agressor ter controle sobre você.
É importante lembrar que a autodefesa e a resistência violenta são diferentes do abuso. Se você gritou, discutiu ou usou força física contra seu parceiro para se proteger, isto não é abuso.
Com o tempo, o abuso pode levar a:
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Baixa auto-estima
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Baixa auto-valorização
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Tensões emocionais
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Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
Você pode sentir a necessidade de ficar violento ou gritar de volta para seu parceiro quando sentir que sua segurança está em risco.
Embora isto não seja saudável, pode ser uma tática de autodefesa para tentar manter sua independência. Embora um parceiro abusivo possa dizer o contrário, a autodefesa não é abuso.
Se você for abusado
A pessoa maltratada nunca é culpada. Brigas e argumentos acontecem em todos os relacionamentos. Mas um padrão de palavras e comportamento abusivo não é normal e não é OK.
Se você acha que está sendo abusado, pense em procurar um defensor que possa ajudá-lo a apoiá-lo. Parceiros abusivos tendem a separá-lo de sua família e de seus amigos. Isto pode fazer com que você se sinta sozinho ou como se não tivesse ninguém a quem recorrer.
Se você precisar de ajuda ou conselho, ligue para a linha direta National Domestic Violence no 800-799-7233 para obter ajuda 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ou visite?www.thehotline.org?anytime para uma conversa ao vivo.
É importante estar preparado. Se você estiver em uma situação de violência doméstica:
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Planeje como sair de casa se seu parceiro se tornar violento. Fique perto de uma porta para que você possa escapar rapidamente.
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Empacote uma mala com roupas essenciais, medicamentos, documentos importantes, dinheiro, chaves, números de telefone de emergência, ou outras coisas. Mantenha isto escondido de seu parceiro, mas acessível para você se precisar sair de repente.
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Manter uma lista de contatos importantes (tais como abrigos locais, amigos/família seguros, outros recursos).
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Conte aos vizinhos de confiança sobre o abuso e peça-lhes que passem por sua casa, liguem para sua casa ou chamem um terceiro (como um amigo/familiar ou a polícia se preferir) se ouvirem barulho de sua casa.
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Se você tem filhos, converse com eles sobre como eles podem se manter seguros também.
