médico responde a perguntas básicas sobre doenças mentais.
Os sintomas podem variar de leves a graves. Eles também podem variar de pessoa para pessoa. Em muitos casos, isso torna a vida diária difícil de lidar. Mas quando um especialista o diagnostica e o ajuda a receber tratamento, muitas vezes você pode colocar sua vida de volta no caminho certo.
Causas
Os médicos não conhecem a causa exata da maioria das doenças mentais. Uma combinação de coisas, incluindo seus genes, biologia e suas experiências de vida, parece estar envolvida.
Muitas doenças mentais ocorrem em famílias. Mas isso não significa que você terá uma se sua mãe ou seu pai a tivesse.
Algumas condições envolvem circuitos em seu cérebro que são usados no pensamento, no humor e no comportamento. Por exemplo, você pode ter muita ou insuficiente atividade de certos químicos cerebrais chamados neurotransmissores dentro desses circuitos. As lesões cerebrais também estão ligadas a algumas condições mentais.
Algumas doenças mentais podem ser desencadeadas ou agravadas por traumas psicológicos que ocorrem quando você é uma criança ou adolescente, como por exemplo:
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Graves abusos emocionais, físicos ou sexuais
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Uma grande perda, como a morte de um dos pais, no início da vida
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Negligência
As principais fontes de estresse, tais como morte ou divórcio, problemas nas relações familiares, perda de emprego, escola e abuso de substâncias, podem desencadear ou agravar alguns distúrbios mentais em algumas pessoas. Mas nem todas as pessoas que passam por essas coisas desenvolvem uma doença mental.
É normal ter alguma dor, raiva e outras emoções quando se tem um grande revés na vida. Uma doença mental é diferente disso.
Sintomas
Existem muitas doenças mentais diferentes, e seus sintomas variam. Alguns sintomas comuns incluem:
Problemas de pensamento (como estar confuso, desconfiado, ou com raiva ou tristeza fora do comum)
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Mantendo para si mesmos
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Mudanças de humor
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Problemas de relacionamento
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Alucinações (ver ou ouvir coisas que não aparecem lá)
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Abuso de álcool ou drogas
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Sentir-se sem esperança e não gostar de coisas que costumavam gostar
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Pensamentos de suicídio ou de ferir a si mesmos ou a outros
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Problemas para dormir (muito ou muito pouco)
Se você tiver sintomas como estes, fale com seu médico ou um conselheiro para descobrir o que está acontecendo e o que o ajudaria.
Quão comum é a doença mental?
É mais comum do que câncer, diabetes ou doenças cardíacas. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, cerca de 1 em cada 5 adultos nos EUA tinha um problema de saúde mental em 2014, e 1 em 25 vivia com alguém que tinha uma condição grave, como esquizofrenia, transtorno bipolar ou depressão grave.
Essas condições podem afetar pessoas de qualquer idade, renda, nível educacional, raça e cultura.
O que é o Tratamento?
O tratamento depende da condição. Em muitos casos, as pessoas recebem um ou mais desses tratamentos:
Medicamentos.
Os medicamentos prescritos ajudam a administrar os sintomas, tais como depressão, ansiedade ou psicose.
Psicoterapia.
Isto pode ser um a um com um conselheiro. Ou pode acontecer com um grupo. Pode incluir o aprendizado de diferentes maneiras de responder a situações desafiadoras.
Mudança de estilo de vida.
Em alguns casos, mudar seus hábitos faz uma diferença. Por exemplo, o exercício é um dos tratamentos para a depressão leve.
Em alguns casos, o tratamento também pode incluir terapias criativas (como a arte, a música ou a brincadeira), a atenção e a meditação, e terapias de estimulação cerebral, como por exemplo:
Terapia eletroconvulsiva (ECT).
Você está dormindo sob anestesia geral enquanto os médicos colocam eletrodos em pontos específicos de sua cabeça para estimular seu cérebro. Normalmente é usado para grandes depressões, mas os médicos podem considerá-lo para outras condições, especialmente em casos graves. A maioria das pessoas a recebem várias vezes por semana durante algumas semanas, e geralmente somente se outros tratamentos não funcionarem.
Vagus nerve stimulation,
no qual os médicos implantam um dispositivo que estimula o nervo vago, que retransmite mensagens para áreas do cérebro que se pensa que afetam o humor e o pensamento. É aprovado para tratar casos graves de depressão que não respondem a dois ou mais tratamentos antidepressivos.
Estimulação magnética transcraniana,
que usa ímãs (fora do corpo) para estimular o cérebro. É aprovado para tratar grandes depressões se outros tratamentos não funcionarem. A pesquisa sobre o seu bom funcionamento é mista.
Algumas pessoas podem precisar de tratamento diurno ou hospitalização, pelo menos por algum tempo, para condições mais severas.
Perspectivas
Com o diagnóstico e tratamento precoce, muitas pessoas se recuperam totalmente de sua doença mental ou podem administrar seus sintomas.
Embora algumas pessoas se tornem deficientes devido a uma doença mental crônica ou grave, muitas outras são capazes de levar uma vida plena e produtiva. A chave é obter ajuda assim que os sintomas começam e acompanhar o tratamento.
