Aprenda mais com o médico sobre a febre dos fenos, tanto sazonal como durante todo o ano.
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A febre dos fenos é uma reacção alérgica a certas coisas. Os estímulos comuns incluem pólen, tasneira, e gatos.
Também conhecida como rinite alérgica, existem dois tipos: sazonal, que acontece apenas durante a época do ano em que certas plantas polinizam, e perene, que acontece durante todo o ano.
Normalmente, se sofrer de febre dos fenos na Primavera, é provavelmente alérgico a pólenes de árvores. Os pólenes de ervas e ervas daninhas podem estar a causar a sua reacção alérgica durante o Verão. No Outono, o pólen de tasneira?pode causar-lhe pragas, e os esporos de fungos podem causar problemas principalmente de finais de Março a Novembro, mas podem estar presentes durante todo o ano.
As pessoas com febre dos fenos durante todo o ano (perene) são normalmente alérgicas a um ou mais alergénios encontrados dentro de casa. Estes incluem ácaros do pó da casa, penas e pêlo de animais (os minúsculos flocos de pele de animais, tais como gatos e cães que se desfazem juntamente com o pêlo), todos os quais podem ser encontrados em almofadas, e roupa de cama, cortinas pesadas, estofos e alcatifas. Outro alergénio comum, o bolor, encontra-se geralmente em áreas húmidas, tais como casas de banho e caves.
O que causa a Febre dos Fenos?
Se tiver febre dos fenos (rinite alérgica), é porque o seu sistema imunitário vê o pólen inalado inofensivo ou outros alergénios como substâncias perigosas que invadem o corpo. O seu sistema exagera, inundando a sua corrente sanguínea com químicos como histamina e leucotrienos, que inflamam o revestimento das suas passagens nasais, seios nasais, e pálpebras e também desencadeia outros sintomas associados à febre dos fenos, tais como:
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Nariz entupido ou a pingar
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Espirrando
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Tosse
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Comichão, olhos lacrimejantes
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Comichão na boca, garganta ou ouvidos
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Gotejamento pós-nasal
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Círculos escuros sob os seus olhos
Todos estes sintomas destinam-se a proteger o seu corpo, quer através de armadilhas e expulsão do alergénio, quer por inchaço das áreas corporais, tais como as passagens nasais, para que o alergénio não possa entrar. Como resultado do congestionamento das veias no revestimento dos seios nasais, podem aparecer olheiras, vulgarmente conhecidas como canelas alérgicas, sob os seus olhos. Se tiver rinite alérgica perene, elas podem estar presentes durante todo o ano. O inchaço das suas membranas nasais pode também fechar as aberturas de drenagem dos seios nasais, causando a sinusite. A rinite pode também estar associada a pólipos nasais - pequenos crescimentos não cancerosos; hemorragias nasais podem também ocorrer durante ataques de febre dos fenos.
A febre dos fenos é frequentemente uma característica hereditária (determinada geneticamente). A maioria das pessoas com febre dos fenos tem um progenitor ou irmão que também tem alergias. As pessoas com asma ou eczema (dermatite alérgica) são mais susceptíveis do que outras de desenvolver a febre dos fenos; e cerca de um terço das pessoas com rinite alérgica também têm pelo menos asma ligeira, intermitente e alérgica.
Quando Obter Ajuda
Consultar um médico se:
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Os seus sintomas de alergia estão a afectar a sua qualidade de vida.
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A sua febre dos fenos não desaparece.
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Os medicamentos de venda livre (OTC) não ajudam nem têm efeitos secundários desagradáveis.
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Tem outros problemas, como asma, infecções crónicas dos seios nasais, ou pólipos no seu nariz.
Muitas pessoas tentam viver sem tratar a febre dos fenos, mas o tratamento pode ajudar a aliviar os seus sintomas. Obter ajuda para os seus sintomas cedo pode colocá-lo no caminho certo para melhorar as suas alergias.
Faça os seus trabalhos de casa
Antes de consultar o médico, pense em quando e onde aparecem os seus sintomas... Por exemplo:
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Os pólenes de árvores aparecem tipicamente no início da Primavera.
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As gramíneas vertem pólen no final da Primavera e no Verão.
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Ragweed produz pólen no Outono.
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As alergias no interior podem piorar no Inverno.
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Os moldes interiores e exteriores, juntamente com o pêlo dos animais de estimação, podem desencadear sintomas durante todo o ano.
Se os seus sintomas desaparecerem após cerca de uma semana, poderá ter uma constipação e não uma alergia.
Medicamentos
Podem ser necessárias várias tentativas para aliviar os seus sintomas. Em primeiro lugar, deve manter-se o mais afastado possível dos estímulos. Em segundo lugar, deve tomar os medicamentos que o médico lhe sugerir ou prescrever como lhe for indicado. Isso irá ajudá-los a trabalhar melhor.
Pulverizadores nasais de corticosteróides. Pode usá-los a longo prazo para tratar sintomas como prurido, corrimento nasal e congestão. Normalmente proporcionam alívio nas 12 horas seguintes à primeira dose. Incluem budesonida, fluticasona, e mometasona.
Anti-histamínicos. São comprimidos, sprays para o nariz, e gotas para os olhos que funcionam melhor nos sintomas da febre dos fenos como o nariz a pingar, espirros, e comichão nos olhos e na pele. As opções incluem cetirizina, fexofenadina, e loratadina. Estes são frequentemente preferíveis a produtos mais antigos (o seu médico pode chamá-los anti-histamínicos de primeira geração), que normalmente causam sonolência.
Descongestionantes. Ajudam a aliviar o inchaço dentro do seu nariz, que o torna abafado. Não use gotas e sprays para o nariz por mais de 5 dias. O seu nariz habitua-se a eles, e o congestionamento regressa. O seu médico pode chamar a este inchaço de ricochete.
Cromolyn sódio. Use este spray nasal OTC várias vezes ao dia para parar a libertação de histaminas. Funciona melhor quando se começa antes dos sintomas aparecerem.
Modificador de Leukotrieno. Este medicamento dificulta os leucotrienos, químicos no seu sistema imunitário que causam o seu corpo a produzir muco extra? Um modificador de leucotrieno como o montelukast pode ajudar quando os sintomas de alergia vêm com asma leve.
Ipratrópio nasal. Este spray nasal prescrito ajuda a parar um nariz extra-runny mas não faz muito por sintomas como congestão ou espirros. Não o tome se lhe tiver sido diagnosticado glaucoma ou uma glândula prostática aumentada.
Imunoterapia
Este tratamento tem como objectivo tornar o seu corpo menos reactivo. Não funciona para todos os alergénios. Parece ajudar mais com os estímulos ambientais comuns.
O primeiro passo é descobrir a que é alérgico. O seu médico fará isto com um teste de picada na pele ou injectando pequenas doses do alergénio sob a pele.
Quando reage, é alérgico a essa substância. Depois disso, receberá injecções com pequenas doses das coisas a que é alérgico - geralmente uma de cada vez. O seu médico aumentará lentamente a dose até chegar à maior quantidade que possa tolerar. Deve visitar o seu médico regularmente, muitas vezes semanalmente, durante 2 a 5 anos.
Em 2014, a FDA aprovou uma imunoterapia sublingual para o tratamento de pólens de gramíneas e tasneira. Funciona colocando diariamente um comprimido ou líquido debaixo da língua. É melhor começar esta terapia vários meses antes do início da época das alergias.
Fique longe dos gatilhos
Pode aliviar os seus sintomas de alergia, evitando ou reduzindo a sua exposição aos estímulos. Para as alergias sazonais, deverá:
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Ficar o mais possível dentro de casa durante os picos de pólen e os dias ventosos. Ragweed é mais alto pela manhã. Os pólenes das árvores e da erva atingem o pico no início da noite.
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Feche as janelas e utilize o seu ar condicionado.
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Usar óculos ou óculos de sol para manter o pólen fora dos olhos.
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Usar uma máscara quando se trabalha ao ar livre.
Para alergias perenes a animais de interior e pragas:
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Utilizar coberturas à prova de ácaros para almofadas e colchões.
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Lave os seus lençóis e cobertores frequentemente em água quente.
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Mantenha os níveis de humidade baixos em sua casa com desumidificadores e ar condicionado.
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Lavar as mãos depois de tocar nos animais.
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Mantenha o seu animal de estimação fora do seu quarto enquanto dorme.
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Substituir os tapetes por pavimentos de madeira dura, azulejo, ou linóleo.
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Use um filtro HEPA no seu sistema HVAC e no seu vácuo.
Lavagens salinas. Podem aliviar a congestão nasal e lavar os alérgenos e o muco extra do nariz. Pode utilizar uma solução pré-misturada num frasco de espremer ou num pote de neti. Utilizar água destilada, esterilizada ou fervida se decidir fazer a mistura salina por si próprio. Utilizar água purificada para enxaguar e esterilizar o frasco ou o pote de neti após cada utilização. Deixá-los secar ao ar.
Remédios herbais... Há algumas provas de que um arbusto chamado butterbur pode ajudar nos sintomas da febre dos fenos. A planta crua pode ser tóxica. Escolha um produto rotulado sem PA. Outros remédios ervanários incluem capsicum, mel, vitamina C, e óleo de peixe, mas é necessária mais investigação para saber até que ponto funcionam bem? Algumas pessoas utilizam a acupunctura para tratar a febre dos fenos.
Embora não haja cura para a febre dos fenos, se trabalhar com o seu médico, se se cingir ao seu plano de tratamento, e evitar os estímulos para as suas alergias sazonais e perenes, pode gerir os seus sintomas antes que eles o tratem.
