Hyperarousal é um dos sintomas críticos do TEPT. Saiba mais sobre o que é, seus sintomas, como tratá-lo, e seu papel na realidade mais ampla de ter TEPT.
Sintomas de Hiperactividade
Hyperarousal pode ser caracterizado por:?
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Sentimentos de nervosismo penetrante
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Estar sempre atento ao perigo
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Irritabilidade geral?
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Ficando furioso instantaneamente
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Assustado com os ruídos altos?
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Paranóia
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Dificuldade para dormir
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Incapacidade de concentração ou foco em uma coisa
Outros Sintomas de PTSD
Hiperarousal é apenas um dos principais sintomas associados ao TEPT. Sinais de hiperarose por si só podem não resultar em um diagnóstico de TEPT. Outros sintomas de TEPT a serem observados incluem:?
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Re-experiência de eventos traumáticos. Isto pode envolver um conjunto de diferentes sintomas nos quais você reviva involuntariamente o(s) evento(s) relacionado(s) ao seu trauma. Isto pode se manifestar como pesadelos ou flashbacks. Pessoas que têm TEPT podem ser desencadeadas por coisas físicas, como sons ou cheiros, que as lembram de seus traumas. Estes episódios podem causar dores físicas, suores, doenças e tremores.
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Evitando pessoas, lugares e coisas. A fim de evitar um flashback ou episódio, as pessoas com PTSD muitas vezes se desconectam de seu ambiente. Isto pode levá-las a evitar pessoas, lugares ou atividades para se protegerem.
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Diminuição da saúde mental. As pessoas com TEPT muitas vezes experimentam outros problemas de saúde mental como depressão, ansiedade ou medos intensos. Muitas vezes também se envolvem em auto-flagelação, vício ou outras atividades destrutivas...
Diagnóstico do PTSD
Se você ou alguém que você conhece tem experimentado hiperarose, ou qualquer outro sintoma de TEPT, a melhor maneira de realmente entender o que você está experimentando é ver um profissional de saúde. A fim de determinar se você está experimentando TEPT, um psicólogo ou psiquiatra fará uma avaliação de sua vida e de seu estado mental. Eles também podem entrevistar as pessoas mais próximas a você ou fazer-lhe testes cognitivos...
Normalmente, para ser diagnosticado com TEPT, você terá que experimentar os principais sintomas do TEPT durante um período de um mês. A freqüência de cada sintoma será a seguinte:?
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Um sintoma de reexperiência,
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Três sintomas para evitar,
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Dois sintomas hiperários...?
Como Hyperarousal em PTSD afeta sua vida?
Hiperarosa é um sintoma grave de TEPT, uma desordem que pode mudar drasticamente sua vida. Sua resposta de luta ou vôo é perpetuamente ativada, e você está vivendo em um estado de tensão constante...
Isto pode levar a um constante sentimento de desconfiança e pânico. A paranóia e a irritabilidade podem se instalar muito rapidamente, assim como a incapacidade de dormir. Dependendo de quão severamente você experimenta uma hiperarose, toda sua vida pode ser afetada por ela...
Tratamento do PTSD
Tradicionalmente, o PTSD tem sido tratado através de psicoterapia. Alguns dos diferentes tipos de psicoterapia que são mais populares para os pacientes com TEPT incluem:?
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Terapia de Processamento Cognitivo
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Exposição prolongada
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Desensibilização e Reprocessamento do Movimento Ocular
O PTSD também é freqüentemente tratado com medicamentos, além da terapia. Normalmente, os pacientes são receitados tipos específicos de antidepressivos. Exemplos desses medicamentos são:
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Sertralina?
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Paroxetina?
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Fluoxetina?
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Venlafaxine
Entretanto, mesmo após outros sintomas de TEPT terem diminuído, os pacientes frequentemente ainda relatam sintomas de hiperarose. Entre os métodos alternativos comprovados para ajudar com a hiperarose estão
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Treinamento de relaxamento fisiológico. Este é um método de relaxamento utilizado em um estudo conduzido pelo Departamento de Assuntos Veteranos dos EUA que ensina exercícios de respiração e relaxamento para administrar a hiperarosseossexualidade?
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Meditação. Estudos demonstraram que a meditação pode reduzir significativamente os níveis de estresse e tensão dos pacientes...
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Farmacoterapia. Pode haver certas situações em que é necessário tomar medicamentos específicos para diminuir os sintomas hiperativos. Benzodiazepinas com baixos sintomas de abstinência podem ser de grande ajuda. O lítio, os anticonvulsivos e a clonidina também foram considerados tratamentos eficazes da hiperarosseossexualidade...
