O que é bullying, e como você sabe se seu filho ou adolescente está sendo intimidado? Aprenda os sinais de bullying e o que fazer se você ou alguém que você conhece está sendo intimidado.
O bullying acontece na escola, em bairros e on-line. Tanto crianças como adultos podem ser vítimas de bullying, mas na maioria das vezes se ouve falar de crianças que intimidam outras crianças. É um problema sério que pode levar a muitos problemas de saúde mental ou pior se não for bem tratado. Se você acha que você ou alguém que você conhece está sendo intimidado, procure a ajuda de vários recursos disponíveis em sua comunidade.
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) define bullying entre jovens como agressão de um indivíduo ou grupo de crianças de cinco a 18 anos a outro jovem. O bullying envolve um desequilíbrio de poder que se repete ou é provável que se repita...
Agressão significa comportamento indesejado, prejudicial ou ameaça de dano. A violência entre irmãos e adolescentes pode envolver comportamentos similares, mas são considerados questões separadas. Um desequilíbrio de poder significa que a pessoa que está sendo intimidada não sente que pode parar a agressão. O agressor é fisicamente mais forte do que eles ou tem o apoio de outros.
Tipos de bullying
A intimidação de todas as formas prejudica a pessoa que a experimenta. Pode levar a uma baixa auto-estima, depressão ou ansiedade. Os diferentes tipos de bullying incluem:
Físico
O valentão usa a força física para assustar outro jovem ou infligir dor. Isto pode incluir bater, chutar, tropeçar, empurrar, morder, beliscar, puxar o cabelo ou cuspir.
Verbal
O valentão se comunica oralmente ou por escrito de uma forma que cause danos a outro jovem. Isto pode envolver chamadas de nomes, zombarias, ameaças ou comentários sexuais indesejados.
Relacional
O agressor se propõe a prejudicar a reputação ou os relacionamentos de outro jovem, excluindo-os ou ignorando-os, espalhando rumores, compartilhando informações particulares ou postando comentários ou imagens humilhantes.
Danos à propriedade
O valentão rouba, danifica ou altera outros pertences de jovens com a intenção de causar danos. Isto pode envolver levar suas coisas e recusar-se a devolvê-las ou destruí-las. Também pode incluir a eliminação de informações eletrônicas dos jovens.
Cyberbullying
O agressor usa um telefone, um tablet ou um computador para realizar danos verbais, relacionais ou de propriedade. Os fóruns mais comuns de cyberbullying são através das mídias sociais, mensagens de texto e mensagens instantâneas, e-mail, salas de bate-papo, quadros de mensagens e comunidades de jogos.
Sinais de bullying
A melhor maneira de saber se um jovem está sendo intimidado é conversar regularmente com ele sobre sua escola e amigos. Deixe-os saber que se alguma vez forem intimidados ou virem isso acontecer com outra pessoa, eles devem conversar com você ou com outro adulto de confiança.
Fique atento aos seguintes sinais de advertência para saber se seu filho pode ser vítima de bullying:
Lesões ou danos à propriedade
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tem repetidamente hematomas ou arranhões que não conseguem explicar
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muitas vezes perde objetos pessoais
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volta para casa repetidamente com roupas ou livros danificados
Evasão escolar?
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arranja desculpas para evitar ir à escola ou de repente se recusa a ir
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parece ter medo de ir à escola ou nervoso de andar de ônibus
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toma um caminho estranho quando caminha de e para a escola
Graus decrescentes
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perde o interesse no trabalho escolar
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de repente começa a dar-se mal na escola
Sintomas sem explicação médica
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dores de cabeça ou dores de estômago freqüentes
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finge doença para sair da escola
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muitas vezes se sente doente ou cansado, mesmo quando está bem
Mudanças nos padrões de sono e alimentação
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perde o interesse em alimentos ou come muito menos do que antes
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salta refeições
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de repente, começa a comer em estado de embriaguez ou stress
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tem problemas para cair ou para adormecer
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experimenta pesadelos freqüentes
Baixa Auto-Estima
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sentem que não podem fazer nada certo ou nunca terão amigos
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volta frequentemente da escola triste ou com os olhos cheios de lágrimas
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parece deprimido ou ansioso em geral
Isolamento
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freqüentemente irritável, sem razão aparente
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se fecham em seu quarto
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mostra pouco interesse em passar tempo com os colegas
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perde amigos ou diz que não tem amigos
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evita situações sociais de que eles normalmente teriam desfrutado
Lidando com o bullying
Em uma pesquisa recente, um em cada cinco estudantes de 12 a 18 anos disse ter sofrido bullying no último ano... Se o bullying aparecer em sua vida ou na vida de alguém que você conhece, há maneiras de lidar com o problema. Abaixo estão algumas sugestões de medidas a serem tomadas.
Se você ou um amigo estão sendo intimidados?
1. Fale com um dos pais, professor ou outro adulto de confiança. O bullying não é culpa sua, e um adulto pode ajudá-lo a fazer isso parar.
2. Fiquem juntos. Os intimidadores tendem a atingir pessoas que estão sozinhas. Os amigos podem ajudar uns aos outros, ficando juntos em lugares onde o bullying tende a ser um problema.
3. Fique calmo. É mais fácil falar do que fazer, mas os valentões estão procurando uma reação de raiva, medo ou dor. Pratique com calma e claramente dizendo-lhes para pararem e se afastarem.
Se seu filho ou adolescente estiver sendo intimidado
1. Ouça calmamente a história inteira antes de responder.
2. Agradeça a eles por terem vindo até você. Diga-lhes que eles fizeram a coisa certa. Assegure-lhes que você acredita neles, que o bullying não é culpa deles, e que juntos encontrarão uma solução.
3. Não diga a eles para simplesmente ignorá-lo ou encorajá-los a lutar contra ele. Não chame os pais dos valentões, pois isso pode piorar as coisas.
4. Leve a sério se eles disserem que têm medo de que o bullying piore porque disseram a um adulto. Considere com cuidado a melhor abordagem. Isto freqüentemente significa entrar em contato com um professor ou conselheiro escolar, que pode oferecer sugestões e ajudar a prevenir futuros incidentes.
5. Pergunte a seu filho ou adolescente o que pode ser feito para que ele se sinta seguro. Explore idéias com eles, mas certifique-se de que a solução não os separe ou não se sinta como um castigo.
6. Faça um acompanhamento para ver como as coisas estão indo. O bullying pode não parar instantaneamente. Comprometa-se a fazer isso parar e apoiar seu filho durante todo o processo.
