Os memoriais e aniversários de eventos traumáticos ajudam ou prejudicam? Eles são dolorosos para aqueles que ainda têm dificuldade de lidar com um trauma - mas, para a maioria, servem para manter a resiliência, de forma saudável e curativa.
Será que faz algum bem memorializar desastres como o 11 de setembro? Os monumentos à tristeza e as lembranças intermináveis do aniversário nos traumatizam ou reforçam nossa resiliência?
Para o bem ou para o mal, a memória faz parte da natureza humana, diz a professora da faculdade Mount Holyoke Karen Remmler, PhD, especialista em lembranças de tragédias.
"É um desejo muito humano e universal de lembrar os mortos", diz Remmler ao doutor. "Muitas vezes, a única maneira de lembrar é criar algum tipo de espaço. Altares, por exemplo, ou aqueles lugares à beira da estrada onde as pessoas colocam cruzes ou ícones ou flores. É uma forma de dizer que respeitamos e não esqueceremos os mortos".
Isto é uma coisa boa para as pessoas que foram traumatizadas?
A resposta é diferente para pessoas diferentes, dizem Remmler e Charles Marmar, MD, professor e coordenador de psiquiatria do Centro Médico de Langone da Universidade de Nova York.
"Não há uma solução única para traumas e perdas", diz Marmar ao médico. "Para as pessoas que dominaram relativamente uma perda traumática ou uma reação de estresse, um memorial serve para um papel saudável e curativo". Ele as ajuda a integrar e lembrar sua experiência. Assim, a memorização honra aqueles que estão perdidos e ajuda os sobreviventes que podem administrar bem o luto a continuar o processo".
Algumas pessoas, no entanto, não estão tão longe em seu enfrentamento. Elas podem sofrer de transtorno de estresse pós-traumático (PTSD). Ou podem ter ficado presas no processo de luto.
"Para aqueles altamente sintomáticos, que têm dificuldade em lidar com a dor, que têm luto contínuo, que ainda têm reações assustadoras e flashbacks, os aniversários tendem a ser bastante dolorosos e a memorização tende a ser difícil", diz Marmar. "Nestes momentos, eles tendem a ter surtos de sintomas e precisam de apoio".
Alan Manevitz, MD, psiquiatra do Hospital Lenox Hill de Nova York, tem uma perspectiva única sobre o assunto. Como um socorrista que ajudou a carregar corpos do desmoronamento do World Trade Center, ele experimentou o trauma em primeira mão. E em sua prática ele ajudou membros da família e outros socorristas a lidar com seu sofrimento e ansiedade.
"Os americanos como um todo têm um sentimento misto sobre o desejo de lembrar das coisas. Às vezes as pessoas querem ter alguns minutos de memória no 11 de setembro e não podem esperar pelo dia 12 de setembro", diz Manevitz ao médico. "Ainda para a maioria das pessoas isso reflete não apenas o terrível evento, mas como lidamos com ele com coragem, determinação e resiliência e que fomos unificados naquele momento, que perseveramos e seguimos em frente".
As famílias das pessoas que morreram no 11 de setembro e os trabalhadores de resgate que estavam no local naquele dia disseram a Manevitz que acolheram com satisfação a comemoração do evento. Eles não querem que esse dia seja esquecido.
"Lembrar coisas ruins que aconteceram é mais útil do que esquecer", diz Manevitz. "Quando você sente que está esquecido, isso na verdade causa mais danos do que não. Ainda assim, o fato é que as memórias traumáticas de algumas pessoas surgem neste momento, quando vêem as imagens reproduzidas".
Memoriais Físicos a Catástrofes
Recordações de aniversários são uma coisa. As lembranças permanentes são outra.
"Está embutido em nosso DNA a criação desses memoriais. Afinal, nós construímos sepulturas para nossos mortos", diz Marmar. Mas ele é rápido em acrescentar que o tipo de memorial é importante.
No caso do memorial do 11 de setembro, diz ele, parte do monumento será um lugar sagrado no qual os restos mortais de muitos dos mortos - agora armazenados na NYU - serão permanentemente colocados para descansar.
Outra parte do monumento será um museu. Esta parte é destinada às gerações futuras, diz Remmler.
"Meu trabalho sobre o Holocausto mostra que uma vez criado um memorial, ele passa de ter um impacto emocional para ter mais impacto educacional", diz ela. "Parte da memorialização não é apenas passar pelo luto e pela lembrança". Aqueles que não estão presentes no evento, ou que nasceram depois, podem aprender com o evento. Isto também se torna significativo para eles".
Nem todos os memoriais são enormes monumentos públicos. Dirija por qualquer rodovia e é provável que você veja cruzes ou arranjos florais comemorativos de tragédias privadas.
Manevitz diz que estes pequenos monumentos podem ajudar as pessoas a se recuperarem de tais perdas.
"Na tragédia pessoal, seu senso de segurança é abalado", diz ele. "Você se sente impotente e desvinculado de todos os outros". E por isso você se sente impotente, ou zangado, ou quer fugir e se esconder. Os marcadores pessoais são uma forma de dar poder a esse momento".
Embora haja pouca pesquisa na área, Marmar observa que a manutenção de memoriais pessoais pode ir longe demais.
"Para alguns, é um sinal de cura; para outros, é um sinal de dor presa", adverte ele.
Como se pode notar a diferença?
"Em geral, um sinal de tristeza saudável é que você pode enfrentar os lembretes sem se sentir sobrecarregado, e pode colocá-los de lado sem se sentir culpado". É um luto flexível", diz Marmar. "Como sobrevivente, posso pensar sobre isso sem me sentir sobrecarregado. Eu me concentro no presente sem ser constantemente lembrado do trauma". E tenho senso suficiente de segurança para saber que o próximo desastre não está espreitando na esquina".
