PTSD, ou transtorno de estresse pós-traumático, pode acontecer a qualquer pessoa que experimente ou testemunhe um evento aterrador. Saiba mais sobre os sintomas de TEPT no médico para que você possa detectá-los em seus entes queridos ou mesmo em você mesmo.
Ao contrário de uma erupção cutânea ou braço quebrado, o PTSD pode ser difícil de identificar, especialmente quando está acontecendo em sua própria mente. Embora possa parecer e sentir-se como depressão ou raiva, o TEPT é diferente. E pode afetar tudo, desde a forma como você dorme até seus relacionamentos em casa e no trabalho.
Se você se vir em algum desses sintomas, verifique com seu médico para um diagnóstico.
Memórias
Quer você esteja pensando nisso ou não, as lembranças do evento traumático podem voltar para incomodá-lo. Você pode vivê-las em seu sono como pesadelos ou durante o dia como flashbacks. Isso significa que você reviva o evento como se ele estivesse acontecendo pela primeira vez.
Ambos podem fazer com que você se sinta ansioso, com medo, culpado ou desconfiado. Essas emoções podem se manifestar fisicamente na forma de calafrios, tremores, dores de cabeça, palpitações cardíacas e ataques de pânico.
Evitar
Você não quer pensar sobre isso. Você não quer falar sobre isso. Você se afasta de todos e de tudo o que o lembra do evento, inclusive lugares e atividades.
Evitar também pode significar ficar longe das pessoas em geral - não apenas daquelas ligadas ao evento. Isto pode fazer com que você se sinta desapegado e sozinho.
Mudanças de Comportamento
Os médicos chamam isso de sintomas de excitação. Eles podem tornar suas emoções mais intensas ou fazer você reagir de maneira diferente do que você normalmente faria. Por exemplo, se você for um motorista cuidadoso, você pode começar a dirigir muito rápido ou ser super-agressivo na estrada. Irracionais, explosões de raiva são muito comuns.
Muitos têm dificuldade para se concentrar. Sentimentos de perigo e estar sob ataque podem arruinar a concentração e impedir que você termine as tarefas que faz todos os dias. Isto também pode levar a problemas para dormir, quer você esteja tendo pesadelos ou não.
Mudanças de humor
O PTSD nem sempre vem com pistas como pesadelos e flashbacks. Às vezes parece uma mudança de humor sem relação com o evento traumático.
Você o conhecerá por sua negatividade. Você pode se sentir sem esperança, entorpecido ou mal consigo mesmo ou com os outros. Pensamentos de suicídio podem ir e vir. Sentimentos profundos de culpa e vergonha também são comuns.
Atividades que você normalmente desfruta podem não lhe interessar mais. Sua motivação para manter relacionamentos com amigos próximos e familiares pode ser baixa.
