As dores de cabeça podem ser difíceis de tratar, mas não perdem a esperança. O médico certo pode ajudá-lo a descobrir o que está fazendo sua cabeça bater e obter o alívio de que você precisa.
Se você tiver uma dor de cabeça ou enxaqueca atrás da outra e o alívio da dor no balcão (OTC) não ajudar, você tem opções.
As dores de cabeça são complicadas. Na maioria das vezes, não há uma única causa. Elas resultam de muitas coisas diferentes que acontecem dentro e ao redor de você. Estas podem variar desde a falta de sono até os alimentos que você come ou as mudanças no clima.
Pode levar tempo para descobrir o que faz sua cabeça vibrar. A paciência é fundamental quando se trata de encontrar um tratamento que funcione. Mas você pode obter alívio. Um especialista em dor de cabeça pode ajudar.
Quando Ver um Médico
Se suas dores de cabeça atrapalham a vida diária, é hora de falar com um médico. Você também deve procurar aconselhamento médico se:
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Suas dores de cabeça são severas ou vêm rapidamente.
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Sua dor de cabeça nunca desaparece totalmente.
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Você toma analgésicos mais de duas vezes por semana.
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Você toma uma dose de medicamento maior do que o aconselhado no rótulo.
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Ações como curvar-se, tossir, espirrar ou ter relações sexuais provocam dor de cabeça ou enxaqueca.
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Sua dor de cabeça começou após um traumatismo craniano.
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Você tem nova dor de cabeça e tem mais de 50 anos de idade.
Que tipo de doutor você deve ver?
Seu médico de cuidados primários é um bom ponto de partida, mas as dores de cabeça são complexas.
Neurologistas e especialistas em dor de cabeça têm treinamento especial para ajudá-los a descobrir o tipo de dor de cabeça que você tem e suas causas. Eles podem elaborar um plano de tratamento para administrar seus sintomas.
Como são tratadas as dores de cabeça?
Não há uma abordagem de tamanho único. Seu médico provavelmente sugerirá um ou mais dos seguintes itens:
Tratamento imediato: Alguns medicamentos podem pôr um fim rápido a uma dor de cabeça ou enxaqueca. Seu médico pode fazer com que você inale oxigênio através de uma máscara para aliviar as dores de cabeça em grupo. Os médicos podem se referir a este tipo de tratamento como terapia abortiva. Ibuprofeno ou naproxeno podem aliviar?enxaquecas ou dores de cabeça de tensão. Mas, para enxaquecas mais severas, triptanos prescritos são freqüentemente recomendados.
Tratamento preventivo:?medicamentos prescritos?podem parar a dor antes que ela comece. Pode fazer com que o que você faz se sinta menos severo.
Tratamentos sem medicamentos: Muitas terapias naturais também podem ser úteis. Seu especialista em dor de cabeça pode sugerir:
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Acupuntura
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Fisioterapia
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Terapia cognitiva comportamental
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Biofeedback
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Gerenciamento de estresse (como respiração profunda, meditação e exercícios de relaxamento)
Mudanças no estilo de vida podem ajudar
Pequenos ajustes em sua rotina diária podem diminuir o número de dores de cabeça ou enxaquecas que você tem:
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Beba muita água.
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Não pular refeições.
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Cuidado com a ingestão de cafeína.
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Limitar o álcool.
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Gerenciar outros problemas de saúde. Condições como ansiedade ou hipertensão arterial podem desencadear dores de cabeça se você não as mantiver sob controle.
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Observe o seu uso de medicamentos. Tomar analgésicos OTC com muita freqüência, ou numa dose maior do que a aconselhada, pode causar mais problemas. Quando o medicamento se desgasta, começam os sintomas de abstinência. Isto leva a mais dores de cabeça e à necessidade de mais remédios. Os médicos chamam isso de dor de cabeça de ricochete.
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Respeite um horário de sono. Muito pouco ou muito descanso pode desencadear dores de cabeça.
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Chegue a um peso saudável. Um alto índice de massa corporal (IMC) pode levar a mais enxaquecas.
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Rastreie suas dores de cabeça. Anote quando você tiver uma e o que estava fazendo bem antes. Certifique-se de incluir o que, se alguma coisa, ajudou a aliviar sua dor.
Se você for para o ER
A maioria das dores de cabeça pode ser tratada em casa... No entanto, se você tiver algum dos seguintes sintomas, você deve ir ao ER:
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Febre
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Entorpecimento ou fraqueza em um lado do corpo
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Dupla visão
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Perda de visão
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Confusão
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Fraqueza
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Falta de ar
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Vomitando
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Pescoço duro
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Discurso desarticulado
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Dizziness
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Diarréia
Lembre-se, um médico de emergência não é um especialista em dor de cabeça. Seu foco será descartar problemas graves de saúde que causam dor de cabeça, como meningite ou um derrame. Eles podem sugerir alguns testes de imagem, tais como uma tomografia computadorizada que tira uma foto do interior de sua cabeça.
Eles provavelmente lhe darão um medicamento para aliviar sua dor, mas pode funcionar apenas por um curto período. Consulte um especialista em dor de cabeça. É a melhor maneira de ter suas dores de cabeça sob controle e elaborar um plano de tratamento a longo prazo.
