Comunicação e apoio são fundamentais quando você está trabalhando com seu chefe e colegas de trabalho para se preparar e se recuperar de uma enxaqueca.
Gerenciando a enxaqueca no trabalho
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Evite enxaquecas durante seu período
As enxaquecas que acompanham seu ciclo menstrual são comuns, mas você não tem que viver com elas. Saiba por que elas acontecem e o que você pode fazer a respeito delas.
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Como combater a Enxaqueca Menstrual
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Como a consistência pode ajudar
Manter uma rotina pode ajudar a evitar enxaquecas ou torná-las menos freqüentes ou dolorosas. Veja aqui como fazer uma rotina à prova de distúrbios e se sentir melhor.
