Às vezes uma visita ao consultório médico é a única opção para tratar sua enxaqueca, mesmo quando você está se distanciando socialmente. Descubra como se manter seguro.
Mas há momentos em que uma visita presencial é sua única opção, mesmo que você esteja se distanciando socialmente. Você pode precisar de uma injeção de Botox ou de um bloqueio nervoso. (Se for uma emergência, vá sempre a uma sala de emergência.) ?
Com alguns passos simples, você pode se proteger enquanto consulta um médico para suas enxaquecas.
Saiba antes de ir. Antes de sua visita, ligue para seu consultório médico e pergunte sobre suas medidas de segurança. Talvez eles queiram que você espere em seu carro até que estejam prontos para você. Ou eles podem verificar sua temperatura antes de você entrar.
Muitas vezes, eles ligarão antes de sua visita para perguntar se você teve algum sintoma como tosse ou febre.
Muitos médicos estão deixando um tempo extra entre os pacientes para garantir que seus consultórios não fiquem lotados. Alguns rearranjaram suas salas de espera para permitir que as pessoas mantenham distância. A maioria está limpando e desinfetando com mais freqüência.
Pergunte a seu médico se eles podem lhe enviar uma conta ou se você pode pagar antes do tempo. Isto evitará que você manuseie touchpads e cartões de crédito que possam espalhar vírus.
Use uma máscara. É mais provável que você pegue um vírus em espaços fechados, onde o ar não circula bem. As máscaras de pano colocam uma camada protetora sobre seu nariz e boca. Isto torna menos provável que você pegue vírus ou os espalhe para outras pessoas.
Mesmo que seu consultório médico forneça máscaras, traga uma com você para usar quando estiver no prédio, no elevador e em outros espaços fechados no caminho.
Não toque na parte externa de sua máscara quando a tirar. Ela pode ter germes. Em vez disso, use as faixas elásticas ou amarras.
Lave ou jogue fora sua máscara após cada desgaste. Assim que tirá-la, lave ou desinfete suas mãos.
Fique socialmente distante. Uma das principais formas de propagação de vírus é entre pessoas que estão em contato próximo durante longos períodos de tempo.
A COVID-19 se espalha quando alguém que está infectado com o vírus fala, tosse ou espirra. Pequenas gotas de seus narizes ou bocas voam para o ar e podem pousar em outras pessoas próximas. Você pode infectar alguém mesmo que não tenha nenhum sintoma.
Assim, na medida do possível, permaneça a 6 pés ou mais de outros pacientes, funcionários e seu médico nas salas de espera e exame. O consultório pode ter marcadores no chão para mostrar a distância que o separa dos outros.
Não toque. Quando você precisar tocar superfícies como botões de elevador e puxadores de porta, use um lenço de papel ou seu cotovelo, ou use luvas. Evite tocar no seu rosto.
Limpe suas mãos com freqüência. Cada prancheta, caneta, maçaneta da porta e troca de cartões de seguro é uma chance de compartilhar vírus e germes. Lave suas mãos por 20 segundos com água e sabão, ou use um higienizador de mãos com pelo menos 60% de álcool, antes de entrar no consultório e depois de tocar em qualquer objeto compartilhado.
