Quais remédios naturais você pode usar durante a gravidez? o médico explica o uso de suplementos e terapias para dores nas costas, náuseas, bebês de colo e parto.
Antes de tomar um remédio alternativo, não deixe de conversar com seu médico.
Terapias Alternativas Seguras durante a Gravidez
Os seguintes tratamentos alternativos podem ser usados com segurança durante a gravidez:
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Náusea:
Acupuntura, acupressão, raiz de gengibre (cápsulas de 250mg 4 vezes ao dia) e vitamina B6 (piridoxina, 25mg duas ou três vezes ao dia) funcionam bem e são consideradas seguras para mulheres grávidas.
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Dor nas costas:
A manipulação e a massagem quiroprática podem ajudar.
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Transformando um bebê de bébé:
O exercício e a hipnose têm se mostrado benéficos. Estão em andamento testes para investigar a moxabustão, um tratamento chinês tradicional que queima uma erva perto da pele e é declarado como benéfico ao transformar um bebê de poção.
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Alívio da dor no trabalho de parto:
Os epidurais são mais eficazes, mas outros métodos como a imersão em um banho quente e a acupuntura podem ser eficazes. Um estimulador nervoso de alta tecnologia chamado TENS também pode ser eficaz se usado em conjunto com outros tratamentos de controle da dor. Técnicas de relaxamento, respiração com padrões, suporte emocional e auto-hipnose já são amplamente utilizadas como terapias alternativas no trabalho de parto.
Terapias Alternativas Inseguras durante a Gravidez
Alguns tratamentos alternativos não são recomendados durante a gravidez. As seguintes substâncias têm o potencial de prejudicar um bebê em desenvolvimento quando usadas em uma formulação concentrada (não como uma especiaria na culinária). Algumas são consideradas como causadoras de defeitos congênitos, e outras como encorajadoras do trabalho de parto precoce.
Evite estes suplementos orais:
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Arborvitae
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Raiz de Beth
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Coosh negro
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Coosh azul
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Cascara
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Baga de árvore casta
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Angélica chinesa (Dong Quai)
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Cinchona
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Casca de raiz de algodão
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Feverfew
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Ginseng
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Goldenseal
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Juniper
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Kava kava
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Licorice
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Açafrão dos prados
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Pennyroyal
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Raiz de poke
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Rue
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Sábio
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Trigo de São João
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Senna
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Tansy
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Peônia branca
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Wormwood
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Yarrow
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Doca amarela
Grandes doses de vitamina A podem causar defeitos de nascença.
Evite estes óleos essenciais de aromaterapia:
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Calamus
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Artemísia
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Pennyroyal
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Sábio
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Wintergreen
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Manjericão
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Hyssop
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Myrrh
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Manjerona
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Tomilho
Se você tiver uma pergunta sobre a segurança de uma terapia alternativa, pergunte sempre ao seu provedor de serviços de saúde antes de usá-la.
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