Muitas pessoas estão procurando algo além da agitação da vida cotidiana - uma sensação de paz apesar das circunstâncias. Também não é preciso ser religioso para fazer isso. Saiba mais.
Tratamentos CAM
Muitas pessoas estão procurando algo além da agitação da vida cotidiana - uma sensação de paz apesar das circunstâncias. Também não é preciso ser religioso para fazer isso. Saiba mais.
Medicina Complementar e Alternativa
Diferenças entre Medicamentos Complementares e Alternativos
Muitas pessoas tomam a medicina complementar e a medicina alternativa para significar a mesma coisa. E, embora muitas vezes estejam agrupadas sob o guarda-chuva do CAM (medicina complementar e alternativa), elas são na verdade diferentes.
Medindo a Eficácia do Tratamento CAM
Declarações que os fabricantes e fornecedores de terapias CAM podem fazer sobre a eficácia de uma terapia e seus outros benefícios podem parecer razoáveis e promissores. Entretanto, elas podem ou não ser apoiadas por evidências científicas.
O que é medicina alternativa?
Medicina alternativa é um termo que descreve tratamentos médicos que são utilizados em vez das terapias tradicionais (mainstream). Algumas pessoas também se referem a ele como medicina integradora, ou complementar.
Pontos de Acupressão e Tratamento de Massagem
Utilizada há milhares de anos na China, a acupressão aplica os mesmos princípios da acupuntura para ajudar no relaxamento e bem-estar e para tratar doenças.
Estilos de Massagem Terapêutica e Benefícios para a Saúde
A massagem tem sido praticada há milhares de anos. Hoje, se você precisa ou quer uma massagem, você pode escolher entre 80 estilos de massagem terapêutica com uma grande variedade de pressões, movimentos e técnicas.
Terapia de quelação
Quando metais como chumbo, mercúrio, ferro e arsênico se acumulam em seu corpo, eles podem ser tóxicos. A terapia de quelação é um tratamento que utiliza a medicina para remover estes metais para que eles não o deixem doente.
Terapia de Cupping
Os adeptos da terapia com copos acreditam que a sucção dos copos mobiliza o fluxo sanguíneo para promover a cura de uma ampla gama de enfermidades médicas.
Limpeza natural do cólon: É necessário?
A lavagem do cólon é boa para você? O júri ainda está fora. Isso porque os pesquisadores têm dedicado pouco estudo à limpeza do cólon. Por enquanto, aqui estão algumas informações que podem ajudá-lo a decidir se a lavagem do cólon é para você.
Medicina holística
A medicina holística é uma forma de cura que considera a pessoa inteira - corpo, mente, espírito e emoções - na busca da saúde e do bem-estar ideais.
Terapias Alternativas e Gravidez
Como com certos medicamentos, existem muitas terapias alternativas consideradas inseguras para mulheres grávidas. Antes de tomar um remédio alternativo, não deixe de conversar com seu prestador de serviços de saúde.
Distúrbios do sono Terapia alternativa
Na área dos distúrbios do sono, algumas terapias complementares e alternativas utilizadas incluem?suplementos, relaxamento e?meditação,?acupuntura, e?exercício.
Sistemas médicos completos
Visão geral dos sistemas médicos completos
Sistemas médicos completos envolvem sistemas completos de teoria e prática que evoluíram independentemente da medicina convencional ou paralelamente a ela. Os principais sistemas médicos integrais orientais incluem a medicina tradicional chinesa, a medicina Kampo e a medicina Ayurvédica. Os principais sistemas médicos ocidentais inteiros incluem a homeopatia e a naturopatia.
Medicina Ayurvédica
A medicina ayurvédica (abreviação de Ayurveda) é um dos sistemas de cura holística (de corpo inteiro) mais antigos do mundo. Foi desenvolvido há mais de 3.000 anos na Índia.
Medicina Tradicional Chinesa (MTC)
O MTC é um antigo sistema de saúde e bem-estar que tem sido utilizado na China por milhares de anos. A medicina ocidental se concentra principalmente no tratamento de doenças. Mas a MTC olha para todo o seu bem-estar.
Medicina Naturopática
A medicina Naturopática é um sistema que utiliza remédios naturais para ajudar o corpo a se curar. Abrange muitas terapias, incluindo ervas, massagem, acupuntura, exercício e aconselhamento nutricional.
Meditação e CUIDADO
Meditação Transcendental
A Meditação Transcendental (TM) é uma técnica para evitar distrair pensamentos e promover um estado de consciência relaxada.
Meditação, estresse e sua saúde
A meditação é uma técnica simples que, se praticada por apenas 10 minutos por dia, pode ajudá-lo a controlar o estresse, diminuir a ansiedade, melhorar a saúde cardiovascular e alcançar uma maior capacidade de relaxamento.
O que a atenção pode fazer por você
Você ouviu o burburinho sobre o cuidado, mas não tem certeza do que é ou como aplicá-lo em sua vida. Acontece que é tão simples quanto tomar alguns momentos para se concentrar em você mesmo.
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