Clique no slide show do médico para saber mais sobre remédios caseiros: Alguns que funcionam, outros que não funcionam, e outros que você deve evitar a todo custo.
1/15
Não importa o que você tenha ouvido ou o quanto você queira alívio, fale com seu médico ou farmacêutico antes de tentar qualquer remédio caseiro. Isto é ainda mais importante se você tomar medicamentos prescritos ou de venda livre, porque alguns podem afetar a forma como os medicamentos funcionam. E tenha em mente que muitos não têm nenhuma pesquisa para apoiá-los.
Peppermint
2/15
A hortelã tem sido usada há centenas de anos como remédio para a saúde. O óleo de hortelã-pimenta pode ajudar na síndrome do intestino irritável - uma condição de longo prazo que pode causar cólicas, inchaço, gás, diarréia e prisão de ventre - e também pode ser bom para dores de cabeça. São necessários mais estudos para ver o quanto ajuda e por quê. As pessoas também usam a?folha para outras condições, mas há muito?poucas evidências?ajuda com qualquer uma delas?
Mel
3/15
Este adoçante natural pode funcionar tão bem para uma tosse quanto os medicamentos de venda livre. Isso pode ser especialmente útil para crianças que não tenham idade suficiente para tomá-los. Mas não dê a um bebê ou criança com menos de 1 ano de idade. Há um pequeno risco de uma intoxicação alimentar rara, mas grave, que pode ser perigosa para elas. E embora você possa ter ouvido que o mel local pode ajudar com alergias, os estudos não comprovam isso.
Cúrcuma
4/15
Esta especiaria tem sido hipotética como sendo capaz de ajudar em uma variedade de condições, desde artrite até fígado gorduroso. Há algumas pesquisas iniciais para apoiar isto. Outras afirmações, como a cura de úlceras e a ajuda com erupções cutâneas após a radiação, carecem de provas. Se você tentar, não exagere: Doses altas podem causar problemas digestivos.
Gengibre
5/15
É usado há milhares de anos na medicina asiática para tratar dores de estômago, diarréia e náusea, e estudos mostram que funciona para náusea e vômito. Há algumas evidências de que pode ajudar também nas cãibras menstruais. Mas não é necessariamente bom para todos. Algumas pessoas têm problemas de barriga, azia, diarréia e gases por causa disso, e isso pode afetar o funcionamento de alguns medicamentos. Portanto, fale com seu médico, e use-o com cuidado.
Sexo
6/15
Não mais, não esta noite, querida. Acontece que o sexo pode ajudar a aliviar a dor quando você tem certos tipos de dores de cabeça - especialmente enxaquecas. Também foi demonstrado que melhora a saúde do coração, alivia o estresse e aumenta o estado de alerta mental.
Chá Verde
7/15
Esta bebida reconfortante faz mais do que mantê-lo desperto e alerta. É uma grande fonte de alguns antioxidantes poderosos que podem proteger suas células de danos e ajudá-lo a combater doenças. Pode até diminuir suas chances de contrair doenças cardíacas e certos tipos de cânceres, como pele, mama, pulmão e cólon.
Alho
8/15
Alguns estudos mostram que as pessoas que comem mais alho têm menos probabilidade de contrair certos tipos de câncer (os suplementos de alho não parecem ter o mesmo efeito). Também pode baixar os níveis de colesterol e pressão sanguínea, mas não parece ajudar muito.
Sopa de frango
9/15
Acontece que a vovó estava certa: A sopa de frango pode ser boa para?uma constipação. Estudos mostram que ela pode aliviar os sintomas e ajudar você a se livrar dela mais cedo. Ela também reduz o inchaço e elimina os fluidos nasais.
Neti Pot
10/15
Você coloca uma mistura de sal e água morna em algo que se parece com um pequeno bule. Em seguida, despeje-a através de uma narina e deixe-a escorrer pela outra. Você tem que praticar um pouco, mas uma vez que se apoderar dele, ele pode aliviar alergias ou sintomas de frio e pode até ajudá-lo a se livrar de um resfriado mais rápido. Basta usar água fervida destilada ou refrigerada e manter seu pote neti limpo...
Canela
11/15
Você deve ter ouvido dizer que pode ajudar a controlar o açúcar no sangue para pessoas que têm pré-diabetes ou diabetes. Mas não há evidências de que ele faça alguma coisa por qualquer condição médica. Se você planeja experimentar, tenha cuidado: Extratos de canela podem ser ruins para seu fígado em grandes doses.
Banho Quente
12/15
É bom para todos os tipos de coisas que afetam seus músculos, ossos e tendões (os tecidos que ligam seus músculos aos ossos), como artrite, dores nas costas e dores articulares. E a água morna pode ajudar a fazer o sangue fluir para as áreas que precisam dela, portanto, estica suavemente e trabalha essas áreas enquanto você está lá dentro. Mas não o faça muito quente, especialmente se você tiver uma condição de pele. A temperatura ideal está entre 92 e 100 F.
Pacote de gelo
13/15
Use um saco de ervilhas congeladas ou simplesmente um saco de plástico ou uma toalha molhada com gelo nas primeiras 48 horas após uma lesão para ajudar com a dor e o inchaço. Você também pode usá-lo em ferimentos que causam dor e inchaço uma e outra vez --?mas somente após atividade física, não antes. Nunca use gelo por mais de 20 minutos, e tire-o se sua pele ficar vermelha.
Vaselina
14/15
Isto é usado para qualquer número de coisas: Ele pode ajudar sua pele a manter sua umidade e evitar irritação - no interior das coxas quando você corre, por exemplo. Também pode ajudar a proteger a pele de seus bebês das irritações das fraldas.
Manuseio de orelhas
15/15
Isto é perigoso e não funciona - não o faça. A idéia é colocar a extremidade não iluminada de uma vela acesa e oca em seu ouvido, e que desenha a cera. Mas várias coisas podem dar errado: pode empurrar a cera dos ouvidos mais profundamente, a cera de vela pode entrar dentro da orelha, pode perfurar o tímpano, ou pode queimar o canal auditivo, o rosto, o couro cabeludo ou o cabelo. Consulte seu médico se você acha que tem um problema com a cera dos ouvidos.
