O médico explica o que você pode considerar ao tomar a decisão de ser um cuidador.
Sou responsável por meus pais idosos?
Do arquivo médico
Por Jenn Sturiale
Essa coisa toda do círculo da vida não é apenas para os leões e gazelas de desenho animado; nós, humanos, estamos ligados a ela com a mesma firmeza. À medida que envelhecemos, o mesmo acontece com nossos pais e outros entes queridos. Por mais difícil que seja considerar, eles podem um dia precisar de nossa ajuda - assim como nós precisávamos da deles um dia.
O Rumor: As crianças devem sempre se preocupar com o envelhecimento de seus pais
Nossa relação com nossos anciãos pode ser complexa e, às vezes, ainda carregamos o fardo dos ressentimentos familiares do passado. Nossas próprias vidas também podem ser instáveis, pois equilibramos crianças, trabalho e amigos e nossa própria saúde em cima das tarefas de cuidado. Afinal, quais são exatamente nossas responsabilidades para com nossos entes queridos idosos?
O Veredicto: Temos uma responsabilidade inata de ajudar os entes queridos à medida que envelhecem, mas há limites
"Sou um grande crente de que a expectativa deve ser de que todos um dia serão cuidadores - seja para seus pais idosos, um vizinho ou um ente querido", diz Alexis Abramson, Ph.D., gerontologista de estilo de vida e autor do The Caregiver's Survival Handbook: Cuidar de seus pais idosos sem se perder.
Temos relações extremamente variadas com nossos pais e diferentes sentimentos sobre como cuidar deles. Apesar de nossas histórias pessoais, porém, temos a responsabilidade ética de garantir que nossos entes queridos estejam a salvo, seguros e recebam a atenção de que necessitam. Trinta e nove por cento dos adultos nos EUA estão cuidando de um ente querido com problemas de saúde significativos, portanto, considere-se parte de uma grande - e crescente - tribo de cuidadores.
"É importante entender que sentimentos de afeto são necessários para ser um bom cuidador", diz Abramson. "Não podemos simplesmente escolher e escolher se vamos ajudar com base em nossos sentimentos sobre o comportamento [dos pais] no passado". Certamente será estressante cuidar de alguém que você acha que foi irresponsável e descuidado, mas ainda assim faz parte da jornada que chamamos de vida".
Muitas pessoas são cuidadoras de longa distância, fazendo consultas médicas e obtendo resultados de exames por telefone, providenciando serviços de enfermagem visitante e entregas de alimentos, e administrando as finanças de entes queridos on-line. É importante garantir, no entanto, que o cuidado não venha às custas de nosso próprio equilíbrio emocional e físico.
Lembre-se: Você não pode fazer isto sozinho. Você vai precisar de ajuda. "O que fazemos freqüentemente - especialmente as mulheres, que atualmente constituem 73% dos mais de 44 milhões de cuidadores primários nos Estados Unidos - é assumir o papel de mártir e deixar outros membros da família e amigos fora do gancho", observa Abramson.
Ao invés disso, ele aconselha, tratar o cuidado como um negócio. Designar um "CEO" para organizar a equipe da família e deixar cada membro escolher as tarefas que ele ou ela irá gerenciar. Não hesite em terceirizar, também: A Associação Nacional de Gerentes Profissionais de Cuidados Geriátricos é um recurso inestimável para transferir parte da carga de cuidados da família para profissionais treinados.
"Cuidar de um ente querido idoso é um dos trabalhos mais difíceis que você já terá", diz Abramson. "Muito provavelmente haverá momentos em que você sentirá que simplesmente não pode continuar". Isto é quando sua dedicação para cuidar de si mesmo - também conhecido como "cuidar do cuidador" - deve permanecer mais forte do que nunca.
"Quando seus dias como cuidador tiverem terminado, você vai querer olhar para trás e saber que fez o melhor que pôde por seus pais", diz Abramson. "Você quer saber que aproveitou ao máximo os últimos dias, meses e anos com seu ente querido - sobrevivendo aos maus momentos, mas sempre lembrando-se de procurar e valorizar o bem". Igualmente importante, você vai querer ter uma vida para voltar, cheia de pessoas que você ama, atividades que lhe interessam, e a boa saúde para desfrutá-las".
