A atriz e cantora compartilha seus hábitos de vida saudável.
Quando a nova série de teatro e música da ABC "Nashville" estreia no dia 10 de outubro, os espectadores se encontrarão com Juliette Barnes, interpretada pelo ator, modelo e cantor Hayden Panettiere. A rede descreve sua personagem como "sexy, atrevida", com "problemas escritos por toda parte". Panettiere, agora com 23 anos, começou a atuar aos 11 meses de idade e tem trabalhado na televisão e no cinema desde então. Ela é provavelmente mais conhecida como a líder de torcida Claire Bennet no drama de ficção científica de sucesso da NBC, "Heroes".
Recentemente, ela participou do filme "Scream 4"," apareceu em "Amanda Knox, da Lifetime: Assassinato em Julgamento na Itália", e emprestou sua voz para Alpha e Omega e Hoodwinked Too! Hood vs. Evil. Panettiere também é porta-voz da The Whaleman Foundation (www.whaleman.org), dedicada à proteção do mundo marinho.
O Redutor de Estresse de Hayden Panettiere
"Quando estou estressado e preciso reiniciar, adoro tomar um copo de vinho branco e assistir The Food Network, especialmente a série "Chopped". Para mim, porém, cozinhar é um grande processo com todas essas compras -- vejo esses chefs correndo de uma ponta a outra da loja com suas listas. Eu sou um péssimo comprador".
A Sabedoria do Exercício de Hayden
"Se meu cérebro diz: 'Tenho que ir fazer exercícios agora', eu mesmo me convenço a não fazê-lo em 5 segundos. Estamos no set o dia todo, correndo de pé, o que nos ajuda muito. No tempo livre, eu gosto de nadar, não de dar voltas, mas apenas pisar na água quando estou tendo uma boa conversa com os amigos. E eu pego as escadas em vez de um elevador. Qualquer coisa que prolongue o corpo - como ioga ou Pilates - funciona bem".
Hayden's Go-To Food
"Eu sempre tenho que ter sopa de frango e estrelas na mão. Também framboesas e morangos, e ovos - cozidos, mexidos, eu os amo. Eu encontro qualquer tipo aleatório de vegetal, corto-o, cozinho-o a vapor, talvez salteando-o um pouco, e despejo em meus ovos".
O Livro do Amor de Hayden
"Um bom livro é o melhor, e eu posso navegar por ele super rápido". Agora estou lendo o terceiro volume da trilogia Cinqüenta Tons de Cinqüenta Tons CinzaFifty Shades Freed".
O conselho de beleza de Hayden
"Mantenha-se saudável e sua pele também terá esse aspecto. Tire sua maquiagem à noite - não acorde com a mesma maquiagem que você usou ontem. Isso realmente obstrui seus poros".
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