O que você sabe sobre os introvertidos? Descubra o que significa ter uma personalidade introvertida, como saber se você é um, e aprenda sobre os diferentes tipos de introvertidos.
Um introvertido é uma pessoa com qualidades de um tipo de personalidade conhecida como introversão, o que significa que ele se sente mais confortável focalizando seus pensamentos e idéias interiores, ao invés do que acontece externamente. Eles gostam de passar o tempo com apenas uma ou duas pessoas, em vez de grandes grupos ou multidões.
Quando se ouve a palavra introvertido, pode-se pensar em alguém que é tímido ou calado e prefere ficar sozinho. Embora isso possa ser verdade para alguns introvertidos, há muito mais neste tipo de personalidade. Se você é um introvertido ou um extrovertido, tudo depende de como você processa o mundo ao seu redor.
Um psicólogo chamado Carl Jung começou a usar os termos introvertido e extrovertido (às vezes soletrado extravertido) nos anos 1920. Estes dois tipos de personalidade classificam as pessoas na forma como elas recebem ou gastam suas energias. Os introvertidos, disse Jung, voltam-se para suas próprias mentes para recarregar, enquanto os extrovertidos buscam outras pessoas para suas necessidades energéticas.
Sinais que você pode ser um introvertido
Cerca de um terço a metade de todas as pessoas nos EUA são introvertidos. Embora pareça diferente em todos, os introvertidos têm muitos dos mesmos padrões de comportamento. Em geral, os introvertidos:
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Necessidade de silêncio para se concentrar
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são reflexivos
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são autoconscientes
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Tomar tempo para tomar decisões
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Sinta-se confortável estando sozinho
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Não gosto do trabalho em grupo
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Prefere escrever do que falar
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Sentir-se cansado depois de estar em uma multidão
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Têm poucas amizades, mas são muito íntimos com esses amigos
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Sonhar acordado ou usar sua imaginação para resolver um problema
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Recuem em sua própria mente para descansar
Uma maneira de descobrir se você é um introvertido é fazer um teste, como o Indicador de Tipo Myers-Briggs (MBTI) ou o projeto SAPA.
Causas da Introdução
Os cientistas não sabem ao certo se existe uma causa para introversão ou extroversão. O que eles sabem é que os cérebros dos dois tipos de personalidade trabalham de forma um pouco diferente um do outro. Os pesquisadores descobriram que os introvertidos têm um fluxo sanguíneo mais alto para seu lobo frontal do que os extrovertidos. Esta parte do cérebro ajuda a lembrar das coisas, resolver problemas e planejar com antecedência.
Os cérebros introvertidos também reagem de forma diferente à dopamina do que os cérebros extrovertidos reagem. Esse é um químico que liga a parte do cérebro que está em busca de prazer. Os introvertidos e extrovertidos têm a mesma quantidade do químico, mas os cérebros extrovertidos recebem um zumbido excitado de seu centro de recompensa. Os introvertidos, por outro lado, tendem a se sentir simplesmente esgotados por ele.
Tipos de introvertidos
Ser um introvertido não é um selo de tudo ou nada em sua personalidade. Os psicólogos consideram os introvertidos como caindo em algum lugar em uma escala. Algumas pessoas são mais introvertidas do que outras. Outras pessoas caem bem no meio da escala. Eles são chamados de introvertidos.
Os introvertidos geralmente têm alguns traços extrovertidos misturados com seus introvertidos, e vice-versa. Há uma grande variedade de maneiras de ser um introvertido.
Um estudo mostra que os introvertidos tendem a cair em um dos quatro subtipos:
Introvertidos sociais. Este é o tipo "clássico" de introvertido. Os introvertidos sociais gostam de pequenos grupos e de ambientes tranqüilos sobre multidões.
Introvertidos a pensar. As pessoas neste grupo são devaneantes. Eles passam muito tempo em seus pensamentos e tendem a ter imaginações criativas.
Introvertidos ansiosos. Eles procuram o tempo sozinhos não só porque gostam, mas também porque muitas vezes se sentem constrangidos ou tímidos ao redor das pessoas.
Introvertidos limitados/inibidos. Estes introvertidos pensam antes de agir. Não é provável que eles tomem uma decisão por capricho. Normalmente, eles levam mais tempo para agir.
Seus modos introvertidos podem mudar com o tempo, e em diferentes ambientes também. Não é provável que você passe de introvertido a extrovertido. Mas é possível que você se torne mais ou menos introvertido, dependendo do que está acontecendo em sua vida.
Introdução contra a timidez
Muitas pessoas pensam que os introvertidos são tímidos, mas os dois não estão ligados. A introversão é um tipo de personalidade, enquanto a timidez é uma emoção.
As pessoas que são tímidas tendem a se sentir constrangidas ou desconfortáveis quando estão em situações sociais, especialmente quando estão perto de estranhos. Elas podem sentir-se tão nervosas, que ficam suadas. Seu coração pode bater mais rápido, e podem ter dor de estômago. Podem estar inclinados a saltar eventos sociais porque não gostam dos sentimentos negativos que tomam conta de seus pensamentos e corpos quando têm que ir a festas ou outras atividades.
As pessoas que são introvertidas também preferem pular eventos sociais, mas é porque se sentem mais energizadas ou confortáveis fazendo coisas por conta própria ou com uma ou duas outras pessoas. Os introvertidos não preferem pular eventos sociais porque têm fortes reações negativas a reuniões maiores do jeito que as pessoas tímidas fazem; apenas preferem estar sozinhos ou em grupos muito pequenos.
Mitos sobre os introvertidos
Um mito comum sobre os introvertidos é que eles são tímidos. Alguns introvertidos podem ser tímidos, mas este não é o caso de todos os introvertidos. Outros mitos incluem:
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Os apresentadores são pouco amigáveis. Ser um introvertido não afeta o quão amigável você pode ser. Algumas pessoas podem pensar que os introvertidos não são amigáveis porque não tendem a ter grandes grupos de amigos, e podem refletir em situações discretamente em vez de se juntar a conversas em reuniões.
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Os introvertidos não podem ser líderes. Embora as pessoas possam pensar em uma personalidade extrovertida quando imaginam um líder, os introvertidos têm a habilidade de ser chefes e líderes também. Algumas de suas qualidades fazem deles líderes eficazes: Eles ouvem as idéias de seus funcionários, podem permanecer focados em objetivos de longo prazo e podem parecer menos ameaçadores, de modo que as pessoas podem aceitá-los em suas funções.
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É difícil conhecer os introvertidos. Os introvertidos preferem ter amizades profundas com apenas um punhado de pessoas. Eles podem não se abrir a todos que querem conversar pouco, mas as pessoas com quem se aproximam os conhecem muito bem e desenvolvem verdadeiras amizades com eles.
