Problemas cognitivos, ou problemas cerebrais enevoados, são um dos sintomas da esclerose múltipla. Aprenda dicas para administrar este sintoma.
A maneira como você gerencia estes sintomas dependerá exatamente de quais sintomas você tem e com que freqüência eles afetam sua vida. Muitas vezes, simples truques de memória e organização consistente são as melhores técnicas que você pode usar para combater os sintomas de neblina no cérebro...
As deficiências só se tornam suficientemente graves em 5% a 10% dos pacientes para realmente atrapalhar suas rotinas diárias. Em vez disso, a maioria das pessoas sente apenas uma leve deficiência. A neblina vai e vem ao longo do dia ou dos dias.
Sintomas do Cérebro Nebuloso
Estes sintomas cognitivos são mais comuns quando você já tem a doença há muito tempo, mas eles também podem ocorrer precocemente. Às vezes, eles podem até ser o primeiro sintoma da EM que você percebe...
A maioria das pessoas só terá um ou dois problemas cognitivos, não todos os listados abaixo. Porém, antes de decidir como tratar seus problemas cerebrais nebulosos, você precisa determinar quais desses sintomas você tem, inclusive:
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Processos de pensamento mais lentos
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Diminuição da capacidade de raciocínio e de resolução de problemas
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Menor tempo de atenção
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Pior memória
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Incapacidade de encontrar a palavra certa
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Diminuição das habilidades visuo-espaciais, como dizer a que distância algo está
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Diminuição da capacidade de compreender novas informações? ?
Técnicas de Tratamento do Cérebro Nebuloso
Há maneiras de ajudá-lo a lidar com a deficiência cognitiva e evitar que seus sintomas se agravem. Estes métodos incluem:?
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Manter um caderno com todas as suas informações importantes
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Colocação de lembretes e alarmes em seu telefone
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Truques de memória verbal, como rimas e dispositivos pneumônicos
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Cingir-se a um horário fixo
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Criando um centro centralizado com todos os seus itens importantes
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Treinamento do cérebro com quebra-cabeças, palavras cruzadas e jogos de memória
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A Reabilitação Cognitiva envolve treinamento intensivo do cérebro; seu médico recomendará esta técnica, se necessário.
Atualmente, não há nenhum medicamento aprovado pela FDA para tratar os sintomas cognitivos da EM. Os resultados de um estudo, no entanto, implicam que os suplementos Ginko Biloba podem ajudar com a memória e concentração - é necessária mais pesquisa para confirmar esta evidência.
Não deixe de relatar qualquer problema cerebral nebuloso ao seu médico assim que você perceber. Uma vez que você tenha determinado exatamente quais são suas deficiências, certifique-se de verificar consistentemente com seu médico. Desta forma, ambos podem monitorar a forma como estes sintomas mudam ao longo do curso de sua doença. Se os sintomas evoluírem mais rápido ou piorarem do que o esperado, há exames neuropsicológicos mais detalhados que seu médico pode recomendar.
