Aprenda a escolher um rolo para ajudar na mobilidade quando você tiver esclerose múltipla.
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Fadiga
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Perda de equilíbrio
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Rigidez muscular
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Fraqueza muscular
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Dormente ou formigamento em seus pés e pernas
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Dor
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Má coordenação
Estes sintomas podem atrapalhar as atividades de que você gosta. Você pode não se sentir confiante ao se deslocar quando tiver episódios de sintomas de EM. Você também pode se preocupar com seu risco de cair e de sofrer uma lesão significativa que tornará a mobilidade ainda mais difícil...
Para algumas pessoas com EM, um andarilho, ou um andarilho com rodas, pode fornecer o apoio físico muito necessário enquanto você caminha. Eles são projetados com uma base ampla para a estabilidade. Também são leves e dobráveis, portanto são fáceis de levar com você, mesmo que você esteja em um espaço lotado, como um teatro ou trânsito público...
Os rolos são ajustáveis a diferentes alturas para acomodar o maior número possível de tipos de corpo. As pegas vêm em uma variedade de ângulos e texturas. No entanto, certifique-se de que as garras permitam que seus braços e pulsos sejam confortáveis, para que você não crie problemas de articulação ao usar o rolo...
Alguns modelos vêm com um assento dobrável. Este é um recurso útil se você precisar parar e descansar com freqüência. Também pode ser um benefício se você quiser ir a eventos que não terão assentos, como um jogo esportivo para crianças?
Você pode prender ganchos ou cestas a alguns rolos. Isto permitirá que você descanse sua bolsa ou sacos de compras no rodízio em vez de segurá-los. Caso contrário, as sacolas podem afetar seu equilíbrio e tornar a mobilidade mais difícil.
Se você trabalhar com um fisioterapeuta, eles poderão sugerir que tipo de rolo funcionará melhor para você. Eles podem ajudá-lo a colocar o rolo na altura certa para sua armação. Eles também podem ensiná-lo a usar o dispositivo para que ele proporcione o maior benefício sem levar a problemas de postura...
Você também pode conversar com seu médico ou fisioterapeuta sobre como você se sente ao precisar de um dispositivo de mobilidade para esclerose múltipla. Perder a mobilidade é uma experiência emocional, e você pode ter dificuldade em aceitar a mudança. Sua equipe médica pode ser capaz de sugerir um profissional de saúde mental que possa ajudá-lo a trabalhar através de seus sentimentos sobre como a esclerose múltipla está afetando sua vida. Você pode se beneficiar de se juntar a um grupo de apoio da EM para conversar com outras pessoas que estão tendo experiências semelhantes.
