Descubra o que causa recaídas de esclerose múltipla (EM), o que você pode fazer para aliviar os sintomas e dicas para evitar novos surtos.
Quais são os sintomas de um Flare-Up?
As crises de todos são diferentes. Alguns são suaves. Outros são severos.
Durante um surto, você terá novos sintomas, ou os que você já tem irão piorar.
Você pode ter um ou mais desses problemas:
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Problemas de equilíbrio
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Visão turva? ou cegueira em um olho
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Dizziness
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Entorpecimento
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Dor
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Sensação de pinos e agulhas
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Cansaço
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Fraqueza
O que causa o Flare-Ups?
As explosões acontecem quando a inflamação em seu sistema nervoso danifica a camada que cobre e protege as células nervosas. Isto atrasa ou impede que os sinais das células nervosas cheguem às partes de seu corpo para onde precisam ir.
Se você tiver recaídas-remitentes?EM, você pode ter erupções seguidas de períodos sem sintomas chamados?remissões. Para ser uma verdadeira recaída, o sintoma deve começar pelo menos 30 dias após seu último surto e deve permanecer por pelo menos 24 horas.
O mecanismo exato que leva a uma recidiva é desconhecido, mas pensa-se que esteja relacionado a um aumento da resposta imunológica geral... Há algumas evidências de que uma infecção sistêmica (viral ou bacteriana), período pós-parto, estresse e reprodução assistida (tratamento de infertilidade) pode estar associada a uma verdadeira erupção... Uma erupção pode levar a mais danos e desmielinização das células cerebrais... É preciso distinguir uma exacerbação da EM de uma pseudoexacerbação, que geralmente dura menos de 24 horas. Os gatilhos típicos da pseudoexacerbação incluem alta temperatura corporal,? (febre/infecção, muito exercício ou atividade), menstruação, novos medicamentos e estresse. Normalmente, a remoção do fator de estresse subjacente pode ajudar a resolver a pseudoexacerbação... Muitas vezes é difícil distinguir uma exacerbação de uma pseudoexacerbação, portanto, qualquer sintoma novo ou agravante deve ser discutido com seu médico.
Como Prevenir Flare-Ups
Tome seus medicamentos... Os... medicamentos... seu médico prescreve para que sua EM não piore e ajude a prevenir recaídas. Se você tem efeitos colaterais, não pare de tomá-los. Pergunte ao seu médico sobre outras opções.
Mantenha-se saudável... Um resfriado ou gripe pode desencadear seus sintomas de EM. A?infecção da bexiga?pode desencadear ou uma erupção cutânea ou uma pseudo erupção cutânea, portanto o mesmo conselho se aplica. Lave suas mãos com água morna e sabão durante o dia, tome a vacina anual da gripe e evite pessoas que pareçam doentes. Mantenha-se hidratado. Peça a seu médico outras maneiras de evitar infecções na bexiga.
Se você fuma, pare... É ruim para você de tantas maneiras, e pode piorar seus sintomas de EM. Fale com seu médico sobre maneiras de quebrar o hábito.
Relaxe... Em algumas pessoas,... o estresse... pode provocar uma recaída. Relaxe com a meditação,?yoga, ou qualquer outra coisa que seja boa para você e que o ajude a relaxar.
Descanse... Você não vai se sentir bem quando estiver desgastado. Os problemas de sono são comuns em pessoas com EM. Sintomas como dor e espasmos musculares podem mantê-lo acordado durante a noite. Alguns dos medicamentos que?tratam a EM?interrompem o sono, também. Trabalhe com seu médico para ter seus sintomas sob controle para que você possa dormir. Ajuste seus remédios se eles o mantiverem acordado.
Maneiras de tratar um Flare-Up
Seus sintomas podem desaparecer por conta própria, se forem leves. Mesmo assim, informe seu médico sobre o que está acontecendo.
O tratamento dos sintomas pode encurtar seus surtos e ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente. O objetivo é diminuir a inflamação que causou seus sintomas.
Seu médico provavelmente prescreverá um medicamento esteróide. Os esteróides freiam a inflamação e podem ajudá-lo a superar uma recaída mais rapidamente... Mas eles não podem desfazer o dano que foi feito ou retardar a doença... A metilprednisolona... é o esteróide mais comum usado para isto. Você pode tomá-lo em comprimidos ou levá-lo por via intravenosa em um hospital ou em seu consultório médico.
Algumas pessoas não podem tomar esteróides. Outras são incomodadas pelos efeitos colaterais, que incluem ganho de peso, mudanças de humor, dificuldade para dormir e dor de estômago. Outra opção é o gel ACTH (Acthar?gel). Ele é injetado em seu músculo ou sob a pele. ACTH aciona sua glândula adrenal para liberar hormônios que diminuem a inflamação.
Para um surto muito grave que não melhora com os esteróides, você pode tentar a troca de plasma. Primeiramente, um profissional de saúde irá tomar um pouco do seu sangue. A parte líquida, chamada plasma, é retirada. É substituída por um fluido de plasma substituto ou por plasma de um doador. Depois, o sangue é devolvido ao seu corpo.
Durante uma recaída,?você pode se sentir mais cansado do que de costume. Tente descansar o suficiente. Evite também o calor, o que pode piorar seus sintomas.
O que fazer depois de um Flare-Up
Você pode se recuperar totalmente após uma recaída, mas pode levar semanas ou meses para superar todos os seus sintomas. Se você tiver muitos danos nos nervos, alguns sintomas podem não desaparecer completamente.
Você pode precisar de ajuda extra para voltar à sua vida normal. Um programa de reabilitação pode colocá-lo de volta no caminho certo. Sua equipe de reabilitação o ajudará com isso:
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Exercício
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Discurso
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Vestimenta e cuidados pessoais
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Movimento
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Tarefas domésticas
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Problemas de pensamento e memória
Se você também consultar um neurologista (um médico especializado em problemas com seu cérebro, medula espinhal ou nervos) para sua EM, informe-os sobre seu surto de EM. Isso pode afetar os medicamentos que eles lhe prescrevem.
