Caminhar com uma bengala pode ter um forro prateado (não importa qual bengala você escolha).
Sua bengala específica depende de sua força, nível de aptidão e equilíbrio. Você pode conseguir uma bengala com um ponto ou?quatro pontos com base na ajuda que você precisa. A altura perfeita para sua bengala é aquela em que o topo deve estar nivelado com seu pulso com seus braços relaxados ao seu lado. Outra maneira de garantir que sua bengala tenha a altura correta é certificando-se de que seu cotovelo esteja dobrado a cerca de 15 graus com a bengala em sua mão.
Além de ajudar a melhorar seu equilíbrio, as bengalas podem ajudá-lo a compensar no caso de uma lesão ou incapacidade. Usar uma cana de quatro pontos pode ajudar a reduzir quedas. Estas bengalas são melhores se você estiver se recuperando de um derrame. ?
Outra vantagem de andar com uma bengala é a liberdade de mobilidade que ela proporciona. Ter uma bengala garante que você possa caminhar com mais segurança escadas acima e abaixo e andar por aí em geral. As bengalas podem ajudá-lo a trabalhar em torno de dores ou ferimentos em suas pernas ou na parte inferior do corpo?
As bengalas também são ótimas para reduzir a pressão sobre seus joelhos. Se você tiver?osteoartrose nos joelhos, uma bengala pode ajudar a aliviar a rigidez e o inchaço que podem ocorrer. Artrite, ciática e certas condições podem tornar a caminhada um desafio. Uma bengala pode ajudar a manter padrões de marcha regulares e aliviar a dor adicional acumulada por caminhar de forma incorreta sem uma bengala. Há muitos benefícios em andar com uma bengala, e escolher uma bengala que combine com seu estilo fará com que o alívio da dor que ela proporciona seja ainda mais doce...
As bengalas vêm em muitas formas e tamanhos, então você definitivamente será capaz de encontrar o ajuste certo para você. Quer você esteja procurando uma bengala de madeira da velha guarda ou uma elegante e moderna bengala preta mate, há uma para você. Além do estilo, a parte essencial de sua bengala é que ela alivia sua dor e o apóia.
