Acompanhe todos os sintomas de EM em um aplicativo para facilitar a observação de padrões e compartilhe-os com seu médico.
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Dormir.
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Estresse.
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Sentimentos sazonais...?
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Padrões de alimentação...?
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Nível de atividade...?
Saber o que aciona seu EM pode ajudá-lo a evitar esses gatilhos para uma melhor qualidade de vida. Você será capaz de planejar seu trabalho ou atividades em torno de gatilhos específicos?
Você pode escolher entre várias aplicações. Algumas aplicações têm um diário de sintomas e outras podem lembrá-lo de tomar sua medicação. Algumas aplicações podem sincronizar-se com seu smartwatch ou aplicação meteorológica para ajudar a coletar tendências de dados relacionados aos sintomas de sua?MS. Alguns aplicativos de rastreamento de sintomas de EM e aplicativos de diário incluem:?
1. SymTrac App para iPhone e Android.?
2. Gerenciamento MS somente para Android.?
3. MS Notes Journal apenas para Android.?
4. MSAA - Meu MS Manager para iPhone e Android.
