O uso de protetores bucais durante atividades esportivas ou atléticas pode ajudar a evitar danos dentários. Eles também podem ser usados à noite para evitar o ranger dos dentes. Aprenda mais sobre protetores bucais com os especialistas em saúde bucal do médico.
Existem três tipos de protetores bucais:
Protetores bucais de estoque
são pré-formados e vêm prontos para serem usados. São baratas e podem ser compradas na maioria das lojas de esporte e lojas de departamento. Entretanto, pouco pode ser feito para ajustar seu ajuste, eles são volumosos, dificultam a respiração e a fala e oferecem pouca ou nenhuma proteção. Os dentistas não recomendam seu uso.
Protetores bucais para ferver e morder
também podem ser comprados em muitas lojas de artigos esportivos e podem oferecer um ajuste melhor do que os protetores bucais de estoque. O protetor bucal "ferver e morder" é feito de material termoplástico. Ele é colocado em água quente para amolecer, depois colocado na boca e moldado ao redor dos dentes usando pressão de dedos e língua.
Protetores bucais personalizados
são projetados e feitos individualmente em um consultório odontológico ou em um laboratório profissional com base nas instruções de seu dentista. Primeiro, seu dentista fará uma impressão de seus dentes e um protetor bucal é então moldado sobre o modelo usando um material especial. Devido ao uso do material especial e devido ao tempo e trabalho extra envolvido, este protetor bucal feito sob medida é mais caro do que os outros tipos, mas proporciona o máximo de conforto e proteção.
Geralmente, protetores bucais cobrem apenas os dentes superiores, mas em alguns casos (como se você usar aparelho ortodôntico fixo no maxilar inferior), seu dentista fará um protetor bucal para os dentes inferiores também. Seu dentista pode sugerir o melhor protetor bucal para você. Um protetor bucal eficaz deve ser confortável, resistir a rasgos, ser durável e fácil de limpar, e não deve restringir sua respiração ou fala.
Se você ranger seus dentes à noite, um protetor bucal especial - chamado de placa de mordida noturna ou tala de mordida - pode ser criado para evitar danos aos dentes.
Quem precisa de um protetor bucal?
Os protetores bucais devem ser usados por qualquer pessoa - crianças e adultos - que pratiquem esportes de contato, como futebol, boxe, futebol, hóquei no gelo, basquete, lacrosse e hóquei de campo. Entretanto, mesmo aqueles que participam de esportes sem contato (por exemplo, ginástica) e qualquer atividade recreativa (por exemplo, skate, mountain bike) que possa representar um risco de ferimentos na boca se beneficiariam com o uso de um protetor bucal.
Adultos e crianças que rangem seus dentes à noite devem ter uma placa de mordida noturna ou uma tala de mordida feita para evitar danos aos dentes.
Por que usar um protetor bucal quando se pratica esportes?
Como podem ocorrer acidentes durante qualquer atividade física, a vantagem de usar um protetor bucal durante os esportes é que ele pode ajudar a limitar o risco de lesões relacionadas à boca nos lábios, língua e tecidos moles da boca. Os protetores bucais também ajudam a evitar lascamento ou quebra de dentes, danos aos nervos ou até mesmo perda de dentes.
Posso usar um protetor bucal se eu usar aparelho?
Sim. Como uma lesão no rosto pode danificar os suportes ou outros aparelhos fixos, um protetor bucal devidamente ajustado pode ser particularmente importante para pessoas que usam suportes ou têm trabalho de ponte fixa. Seu dentista ou ortodontista pode determinar o protetor bucal que proporcionará a melhor proteção para seu trabalho bucal exclusivo. Um lembrete importante: não use nenhum protetor ortodôntico ou outro aparelho removível durante qualquer esporte de contato ou durante qualquer atividade recreativa que coloque sua boca em risco de ferimentos. Uma exceção são as bandejas invisíveis, que muitas vezes podem ser usadas durante os esportes, às vezes junto com um protetor bucal. Se você estiver usando bandejas de visalign e praticando esportes, verifique com seu dentista se você as usa ou não e como você deve usá-las.
Como posso cuidar da minha guarda bucal?
Para cuidar de seu protetor bucal:
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Enxágüe seu protetor bucal com água fria ou com um enxágüe bucal antes e depois de cada uso ou limpe-o com um sabonete suave e uma escova de dentes.
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Limpe a proteção bucal em água fria e ensaboada e enxágüe-a completamente.
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Coloque o protetor bucal em um recipiente firme, perfurado, para armazená-lo ou transportá-lo. Isto permite a circulação de ar e ajuda a evitar danos. Se o protetor bucal for acrílico, guarde-o em água limpa e fresca.
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Proteger a proteção da boca contra altas temperaturas - como água quente, superfícies quentes ou luz solar direta - para minimizar a distorção de sua forma.
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Ocasionalmente, verifique o protetor bucal quanto ao desgaste geral. Se você encontrar furos ou rasgos nele ou se ele se soltar ou causar desconforto, substitua-o.
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Traga o protetor bucal a cada visita odontológica regularmente agendada para que seu dentista o examine.
