O tratamento para boca seca depende do que está causando o problema. Aprenda mais com o médico sobre diferentes abordagens para estimular as glândulas salivares.
Gerenciando as condições médicas subjacentes causando a boca seca
Prevenir a cárie dentária
Aumentar o fluxo de saliva, se possível
Gerenciando as causas subjacentes da boca seca
Se a boca seca for causada por algo como medicamentos - é um efeito colateral comum dos medicamentos usados para tratar depressão, ansiedade, dor, alergias (anti-histamínicos e descongestionantes), diarréia, incontinência urinária e doença de Parkinson - seu dentista ou médico considerará fazer uma mudança. Isso pode significar tentar uma medicação diferente ou ajustar a dosagem.
Entretanto, se a condição médica subjacente que causa a boca seca não puder ser alterada - por exemplo, se a glândula salivar tiver sido danificada por tratamentos de radiação ou quimioterapia ou for uma conseqüência da própria doença (por exemplo, síndrome de Sj?gren, doença de Alzheimer, acidente vascular cerebral) o tratamento se concentrará em maneiras de aumentar o fluxo de saliva (veja abaixo).
Prevenindo a deterioração dos dentes devido à boca seca
A saliva não só ajuda a digerir os alimentos e possibilita que você mastigue e engula, como é o limpador bucal natural. Sem saliva, é mais provável que ocorram cáries dentárias e doenças gengivais. Se você tem uma boca seca, para combater as cáries e doenças gengivais, você precisa ser extra cuidadoso ao seguir bons hábitos de higiene bucal, que consistem em:
Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, mas de preferência ainda mais, após cada refeição e antes de dormir
Usar fio dental todos os dias
Usando uma pasta de dentes que contenha flúor
Visitando seu dentista para um check-up e limpeza pelo menos duas vezes por ano; seu dentista pode recomendar o uso diário de um enxágüe ou gel de flúor para manter seus dentes saudáveis.
Saiba mais sobre a cárie dentária
Aumentando o fluxo de saliva com a boca seca
Se você tiver a boca seca, seu dentista ou médico pode recomendar o uso de produtos de saliva artificial. Estes produtos estão disponíveis no balcão em um enxágüe ou spray. Também estão disponíveis pastas de dente, protetores bucais e géis hidratantes especialmente formulados para boca seca; consulte seu dentista ou médico sobre estes produtos.
Seu médico também pode prescrever Salágeno, um medicamento que aumenta a produção natural de saliva.
Outro medicamento prescrito, Evoxac, é aprovado pela FDA para o tratamento da boca seca em pessoas com síndrome de Sj?gren, uma doença auto-imune associada a olhos secos, boca seca, pele seca e dores musculares.
Finalmente, há novos tratamentos promissores sob investigação. Os cientistas estão trabalhando em formas de reparar as glândulas salivares que foram danificadas e estão desenvolvendo uma glândula salivar artificial que pode ser implantada no corpo.
O que posso fazer para administrar a boca seca?
Para minimizar a boca seca:
Beba água freqüentemente para manter sua boca úmida e soltar o muco. Leve água com você para beber durante o dia e mantenha água ao lado da cama à noite.
Chupar em balas duras sem açúcar, picadinhos de gelo ou picolés sem açúcar. Mas nunca mastigue gelo, pois ele pode ser extremamente prejudicial aos seus dentes. Mastigue chicletes sem açúcar (gomas contendo xilitol). Estas ações sugadoras e mastigadoras ajudam a estimular o fluxo da saliva. Mas tenha também em mente que mesmo que não tenham açúcar, balas, picolés e chicletes podem amaciar o esmalte dos dentes. Para reduzir o risco de cáries e desgaste dos dentes, use-os apenas com moderação.
Umedeça alimentos com caldos, sopas, molhos, molhos, molhos, cremes e manteiga ou margarina. Coma alimentos moles e úmidos que estejam frescos ou em temperatura ambiente.
Evite enxágües bucais comerciais ou lavagens bucais que contenham álcool ou peróxido. Estes ingredientes secarão ainda mais sua boca.
Evite alimentos salgados, alimentos secos (por exemplo, bolachas, torradas, biscoitos, pães secos, carnes/aves/peixes secos, frutas secas, bananas) e alimentos e bebidas com alto teor de açúcar.
Evite bebidas que contenham álcool ou cafeína (por exemplo, cafés, chás, algumas colas, bebidas que contenham chocolate). O álcool aumenta a perda de água ao desencadear a micção freqüente. O álcool, assim como a cafeína, também seca a boca. Evite também bebidas ácidas, como qualquer suco de frutas (laranja, maçã, uva, toranja) e suco de tomate.
Outras dicas para reduzir a irritação associada à boca seca incluem:
Minimize sua ingestão de alimentos picantes ou salgados, pois estes podem causar dor na boca seca.
Pare de fumar.
Use um hidratante em seus lábios para minimizar a irritação.
Use uma escova de dentes com cerdas macias em seus dentes e gengivas; enxágüe sua boca antes e depois das refeições com água simples ou um enxágüe bucal suave (feito com 8 onças de água, ? colher de chá de sal e ? colher de chá de bicarbonato de sódio). Escova com pasta de dente que contenha flúor.
Use um umidificador para aumentar a umidade em sua casa, especialmente à noite.
