Um problema com as articulações que o deixam abrir e fechar a boca pode causar dor e rigidez, e mudar a forma como seus dentes se encaixam. Descubra através deste slideshow médico o que você pode fazer a respeito.
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TMJ é a abreviação de articulação temporomandibular. Há uma de cada lado, e eles prendem sua mandíbula na parte inferior do crânio. Os músculos perto deles permitem que você abra e feche sua boca. Mas às vezes, as articulações saem da linha ou não se movem como deveriam. Você pode ter ouvido esse problema chamado TMJ, mas na verdade é TMD -- desordem da articulação temporomandibular. Até 15% dos adultos, a maioria com idades entre 20 e 40 anos, têm-no. Isso acontece mais nas mulheres do que nos homens.
Acima e abaixo e ao redor
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A articulação temporomandibular é uma das articulações mais complexas do seu corpo. É uma articulação deslizante que deixa sua mandíbula se mover para cima e para baixo, de lado a lado, e de volta para a frente. Além dos ossos e músculos, há também um pequeno pedaço de cartilagem (tecido firme) que age como um amortecedor de choque e protege seus ossos do desgaste.
Sintomas da TMD
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Se você tiver desordem da articulação temporomandibular, talvez tenha:
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Dor em uma ou ambas as articulações da mandíbula
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Dores de ouvido
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Dor quando você mastiga
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Dor no rosto ou no pescoço
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Músculos rígidos em sua mandíbula
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Uma mudança na forma como seus dentes se encaixam
Se você ouvir um clique ou um estalido, isso não é um sinal de TMD a menos que você tenha outros sintomas, como dor, junto com ele. Muitas pessoas fazem barulho quando abrem a boca.
O que a causa?
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Nem sempre é claro o que traz a TMD. O culpado mais comum é quando o pedaço de cartilagem da articulação escorrega para fora do lugar. Outras coisas que podem causar isso incluem:
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Um ferimento ou uma mandíbula deslocada?
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Dentes ou mandíbulas que não se enfileiraram direito
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Moendo seus dentes
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Artrite, que pode danificar a cartilagem da articulação
É o meu aparelho?
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Muitas pessoas acreditam que seus aparelhos ou outros tratamentos ortodônticos que endireitam seus dentes e realinham sua mordida podem causar problemas na ATM. Mas não há nenhuma pesquisa que sugira a utilização de aparelhos ortodônticos.
Como é diagnosticada a TMD?
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Se você tiver sintomas, seu médico ou dentista procurará sinais de irritação ou inflamação na mandíbula, ouvirá os ruídos de clique ou de ranger e testará até onde sua mandíbula pode se mover em qualquer direção. Você também pode precisar de raios X ou outro tipo de exame de imagem para ajudar seu médico a obter uma imagem clara da articulação...?
Tratamento
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Seu médico ou dentista provavelmente recomendará coisas que você pode fazer facilmente. Elas podem incluir:
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Assumir os analgésicos de balcão.
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Coloque compressas quentes ou frias em sua mandíbula.
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Coma alimentos mais macios.
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Limitar? os movimentos de sua mandíbula quando possível.
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Faça exercícios?para esticar e relaxar a mandíbula.
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Não mastigue?chiclete ou suas unhas.
Tenha calma
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Moer os dentes ou apertar o maxilar, o que as pessoas tendem a fazer quando estão estressadas, pode causar estes problemas na mandíbula. Seu médico ou dentista pode recomendar maneiras de diminuir seu estresse. Exercício, meditação ou passatempos podem ajudar. Ou você pode se beneficiar de conversar com um psicólogo ou um conselheiro.
Se isso não ajudar
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Se você ainda tiver problemas com TMD, seu médico pode recomendar um ou mais dos seguintes:
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Analgésicos de prescrição médica ou relaxantes musculares
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Um protetor bucal de plástico para proteger seus dentes se você os moer (você normalmente usa isto à noite)
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Aparelhos para fixar uma mordida desigual
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Tiros de medicamentos anti-inflamatórios, como esteróides, em seus músculos da mandíbula para ajudar com a dor?
Trabalho odontológico
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Talvez você precise de um procedimento para resolver o problema:
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Coroas ou pontes podem remodelar sua mordida.
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Seu médico pode limar seus dentes para que sua boca feche uniformemente.
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Artrocentese: O tecido cicatricial causado por uma doença inflamatória, como a artrite, é removido.
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Artroscopia: Seu médico usa um tubo para guiar pequenos instrumentos cirúrgicos para dentro de suas articulações da mandíbula.
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Terapia a laser de baixo nível: Luz infravermelha enviada em direção à articulação e tecidos próximos ajudam na dor...
Cirurgia
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Se você tem um problema sério, como um problema estrutural em sua articulação, pode precisar de uma cirurgia. Seu médico abriria a articulação para resolver o problema ou, em alguns casos, substituiria a articulação.
