A substituição do quadril tornou-se uma cirurgia comum e segura. Use estas dicas para acelerar sua recuperação após a cirurgia e ajudar a garantir um resultado bem sucedido.
Saiba mais sobre o procedimento.
Antes de entrar no hospital, descubra tudo o que puder sobre a cirurgia de substituição do quadril, o tipo de articulação a ser escolhida e o que esperar durante a recuperação. Confira sites especializados como a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos (AAOS) ou a Associação Americana de Cirurgiões de Joelho e Anca (AAHKS).
Escreva perguntas para seu cirurgião.
Você vai ter um monte de coisas para perguntar, mas pode ser difícil lembrar de todas elas quando você estiver sentado no escritório. Anote uma lista de antemão em um bloco para que você esteja preparado para sua consulta.
Considere o impacto no trabalho.
Pense em como a cirurgia e a recuperação afetarão seu trabalho e sua vida doméstica. Dependendo do que você faz para viver, você pode precisar de algumas semanas - ou mesmo de alguns meses - longe de seu local de trabalho.
Ficar em forma antes da cirurgia.
Isso pode ajudar a acelerar sua recuperação. Se você estiver acima do peso, tente perder alguns quilos. Aumente suas forças também. Uma parte superior do corpo forte facilitará muito a locomoção em muletas ou andarilho.
Reunir-se com um fisioterapeuta.
É útil fazer isso antes de sua cirurgia. O exercício certo é a chave para uma boa recuperação e uma prótese de quadril bem sucedida. Se você aprender como fazer alguns antes de sua operação, será mais fácil fazê-los mais tarde.
Faça um teste com suas muletas ou andador.
Veja se você pode pedi-los emprestados no consultório médico. Se você se sentir confortável com eles agora, isso o ajudará a se locomover mais facilmente após sua cirurgia.
Convide a família e amigos para ajudar.
Ninguém pode se recuperar sozinho da substituição do quadril. Elabore um plano com seus entes queridos agora. Se você vive sozinho, veja se um amigo ou parente próximo poderia ficar com você por um tempo. Se você não tiver um sistema de apoio em que possa confiar, pergunte ao seu médico se você poderia ficar em um centro de reabilitação após a cirurgia enquanto se recupera.
Reorganize sua casa.
É importante fazer mudanças agora para que tudo esteja pronto quando você voltar do hospital. Considere dormir em um quarto no primeiro andar. Monte uma espécie de "acampamento base" onde você passará a maior parte do seu tempo - com telefone, computador, controles remotos e tudo o mais que você precisará em fácil acesso. Certifique-se de que sua casa será fácil de se mudar com um andarilho ou muletas. Remova possíveis perigos de tropeçar, tais como tapetes soltos.
Compre aparelhos de ajuda.
Dispositivos como alcatruzes ou chifres de sapato de cabo longo virão à mão após a cirurgia. Montar grades nas escadas ou no banheiro para tornar a vida durante a recuperação mais fácil e segura.
