Como ajudar o seu filho a deixar de ser intimidado

Saiba como apoiar o seu filho para acabar com o bullying.

Quem tem tendência para ser um rufia?

O bullying é um comportamento, não uma identidade. Rotular uma criança de "bully" cria neles um sentido de que nunca serão capazes de mudar o seu comportamento agressivo...

Enquanto os bullies devem ser responsabilizados pelas suas acções, como pais, devem tentar compreender porque é que o seu filho está a agir desta forma. A investigação tem demonstrado que as crianças com as seguintes qualidades são as mais susceptíveis de intimidar outras:

• Rápido a culpar os outros e a não assumir a responsabilidade pelas suas acções...

• Demonstrar apatia pelos sentimentos dos outros.

• Têm sido ou estão a ser intimidados.

• Não estão a progredir nas suas competências sociais.

• Necessidade de estar no controlo.

• São frequentemente frustrados, ansiosos, ou deprimidos.

• Estão a tentar integrar-se num círculo social de pares que também estão a intimidar outros.

• Pensa que o seu comportamento de intimidação é apenas uma provocação.

• Não sentem que estão a receber a atenção que querem, por isso intimidam para se sentirem vistos.

• Ser mais naturalmente assertivo do que outros.

• Perceber os outros como hostis, mesmo quando não o são?

Se acreditar que o seu filho está a intimidar outras crianças ou aprender que elas são de um dos pais ou dos seus pares, lembre-se de ser compassivo. A intimidação não é um comportamento natural que se tenha aprendido. Ao compreender porque é que o seu filho está a intimidar, pode ajudá-los melhor a desaprendê-lo.?

Como ajudar o seu filho a deixar de ser intimidado

Quando se aprende pela primeira vez que o seu filho está a intimidar outras crianças, é essencial levá-lo a sério, mas não voar fora do cabo. Talvez se sinta chocado, zangado, triste, ou desapontado com o seu filho. Não importa quais sejam os seus sentimentos iniciais, resista ao impulso de ser excessivamente emotivo em torno do seu filho. Em vez disso, tome algum tempo para processar esta nova informação antes de discutir o assunto com o seu filho...?

Quando estiver calmo e pronto, deve abordar o seu filho e falar com ele sobre a sua intimidação. Leve o assunto a sério e seja muito franco com o seu filho, e:

• Não arranje desculpas para o seu comportamento ou negue o que se está a passar.

• Responsabilize-os e faça-os saber que as suas acções terão consequências em casa e na sua comunidade.

• Diga-lhes o quanto quer ajudar o seu filho a desaprender os seus padrões de comportamento negativos.

• Sem mostrar qualquer juízo ou uma pitada de certo ou errado, pergunte ao seu filho muito claramente o que ele está a pensar quando está a agir.

• Fazer perguntas sobre as vezes em que intimidaram outros.

• Tente manter-se objectivo sobre os factos e a situação para que possa compreender claramente a perspectiva do seu filho...

Assim que sentir que chegou ao fundo da situação, discuta o impacto que as acções do seu filho tiveram:

• Deixá-los saber que as suas acções agressivas são consideradas bullying e certificar-se de que o seu filho compreende porque é que estas acções são vistas desta forma?

• Carinhosamente, deixe-os saber que não tolera este comportamento dos outros...

• Ensine-os a pensar no que se passa e a tentar que o problema seja resolvido.

• Encorajá-los a sentir empatia pelas pessoas que intimidam.

• Ajude o seu filho a reconhecer os seus sentimentos e a trabalhar através deles de uma forma menos prejudicial...

Também pode criar um contrato de comportamento com o seu filho e a escola dos seus filhos. Isto estabelecerá que você e a escola estão a trabalhar em conjunto e fará com que os seus filhos saibam que serão responsabilizados pelos seus actos. O contrato deverá declarar quais são as consequências das suas acções. Deve também mencionar estratégias em que eles podem envolver-se, em vez de bullying?

Embora falar com o seu filho e criar um comportamento seja útil, o melhor método para prevenir o comportamento de bullying dos seus filhos no futuro é liderar através do exemplo. Pratique ser paciente, bondoso, compassivo e sensível na sua vida diária com eles. Dar um exemplo claro do que é um comportamento adequado é muito mais eficaz do que simplesmente dizer-lhes o que não está certo.