Descubra o que esperar durante o check-up de 2 anos do seu bebé: O que o seu pediatra vai procurar e as perguntas que vai querer fazer.
Eis o que esperar no check-up de 2 anos do seu filho.
Pode esperar que o seu Pediatra o faça:
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Pesar e medir o seu filho
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Realizar um exame físico do seu filho
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Recuperar qualquer vacina
Perguntas que o Seu Pediatra Pode Fazer
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O seu filho é fisicamente activo?
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Que palavras são?aprender?
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Respondem? a comandos de 2 passos?
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Perguntas que possa ter sobre alimentação e nutrição
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É normal que o meu filho seja um comedor picuinhas?
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Quanta gordura deve o meu filho estar a comer?
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Como saberei se o meu filho tem excesso de peso?
Dicas de Alimentação e Nutrição
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Tentar comer juntos à mesa de jantar e não em frente da televisão. Uma família que come junta cresce junta! Os jantares familiares são uma óptima forma de promover a união e a saúde.
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Dê ao seu filho uma variedade de alimentos nutritivos como vegetais, frutas e produtos lácteos.
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Deixe o seu filho alimentar-se? e escolha o que ele come.
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Se o seu filho não gosta de um alimento em particular, continue a oferecê-lo. Eles podem mudar de ideias mais tarde.
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Nesta fase, o seu filho deve comer cerca de 3 refeições e 2 petiscos saudáveis por dia.
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Não se preocupe se o seu filho não comer muito por vezes. A maior parte das vezes, deve equilibrar-se.
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Este é um bom momento para começar a fazer a transição para 2% ou 1% de leite.
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Perguntas que possa ter sobre actividade física
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De quanto exercício necessitam os bebés?
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O meu filho gosta de se sentar e brincar em silêncio. Como posso fazê-los?ser mais activos?
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Dicas de Actividade Física
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Dê ao seu filho muitas oportunidades para ser activo.
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Aprender a atirar, pontapear e apanhar constrói confiança física.
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Brincar juntos o mais possível e fazer da diversão a prioridade máxima.
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Ser activo como uma família. É uma óptima maneira de passar tempo juntos enquanto movimentam os vossos corpos!
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Limite a quantidade de televisão que o seu bebé vê.
Lembre-se de que as crianças aprendem com o seu exemplo. Por isso, não se esqueçam de dar um bom exemplo!
