Por Linda Formichelli Dos Arquivos Médicos
Uma atriz popular no palco e na tela, Kathy Bates interpretou tudo, desde uma esposa infeliz (Fried Green Tomatoes) até uma fã literária psicopata (Misery), uma mãe espiritual livre de um filho adulto (About Schmidt), uma conselheira política de piada (Primary Colors), e Gertrude Stein (Midnight in Paris). Ela apareceu em numerosos programas e séries de TV, incluindo Six Feet Under, The Late Shift, e Annie. Ela se sentou com o médico da revista para falar sobre sua experiência com câncer de ovário, seus hábitos de saúde, seu lanche saudável favorito, e que conselho ela gostaria de dar a outras mulheres.
Em sua entrevista em vídeo para a Aliança Nacional contra o Câncer de Ovário, você disse que passar pela experiência de combater o câncer de ovário foi a melhor coisa que já aconteceu com você. Por que isso acontece?
Isso me ajudou a ver que tenho sorte e me sinto grato por ter a oportunidade de continuar trabalhando, de ter relacionamentos com amigos, de viajar, de ter um bom relacionamento com minha família. Todas as coisas que começamos a tomar como garantidas em nossa vida diária.
Você defende ouvir seu corpo e ir ao médico se alguma coisa lhe parecer errada. Antes do câncer, você tendia a ignorar o que seu próprio corpo lhe dizia?
Você chega a um ponto em que não quer ir ao médico. Você diz a si mesmo que não quer nenhuma má notícia. [Em 2003] eu estava na Europa e um amigo disse: "Você sabe, você não parece bem". Eu estava muito corado e muito cansado e não parava de pensar que era o calor. Finalmente, decidi que não estava me sentindo bem e voltei para casa e vi o ginecologista.
Como seus hábitos de saúde mudaram desde então?
Eu tentei comer melhor. Tento fazer mais exercício. Nem sempre é fácil; é uma batalha constante, mas eu faço o melhor que posso.
Como está sua saúde agora?
Minha saúde é muito boa. Eu tenho muita energia. Sinto-me muito positivo e feliz por estar trabalhando.
Você é um vencedor do Oscar e do Globo de Ouro, está em três filmes este ano, e está em duas séries de TV -- The Office e Harry's Law -- além de trabalhar para a Aliança Nacional do Câncer do Ovário. Como você consegue fazer tudo isso e ainda encontra tempo para se exercitar?
Felizmente, a Lei de Harry tem um conjunto enorme e eu estou de pé o dia todo andando. É claro, na sala do tribunal estamos sempre de pé fazendo argumentos finais e contra-interrogações. Acho que é um exercício muito bom.
Este ano você está no filme Um Pouco de Céu, sobre uma mulher que descobre que tem câncer. Como esta história repercutiu em você desde que você mesmo teve a doença?
Kate [Hudson] perdeu um pouco de peso para o filme, e sua maquiagem certamente me fez lembrar meu próprio rosto. Minha própria tez ficou muito branca e eu perdi todo meu cabelo. Às vezes era difícil olhar para ela.
Qual é sua comida saudável favorita?
Uma das coisas que eu como no set para um lanche rápido de proteína é a carne seca. Estou tentando equilibrar meus carboidratos e proteínas.
O que você faz para relaxar?
Eu adoro ler e brincar com meus três cães. Também adoro meu iPad e estar on-line e ver o que está acontecendo no mundo. Eu não twitto e não faço Facebook, mas gosto de navegar na Web.
Você se encontra recomendando uma prática pessoal saudável a seus amigos?
Eu realmente não faço proselitismo - é mais o contrário. Todos no trabalho têm sua própria idéia do que os mantém em movimento, e a maior parte envolve algo que tem um sabor realmente terrível. Por isso, receio estar na ponta de receber esse tipo de dicas e não aquela que as distribui.
Qual é o único conselho de saúde que você daria a outras mulheres?
Não deixe que seu peso fique fora de controle. Uma vez que isso acontece, você faz dietas e adquire um efeito iô-iô com seu peso. Esse é o único problema de saúde com o qual lutei toda a minha vida e gostaria de ter sido capaz de lidar quando era mais jovem.
Quais são seus melhores hábitos de saúde?
Eu cortei a Coca-Cola da minha dieta. É tão fácil conseguir uma para a cafeína e o açúcar quando se está no trabalho, mas eu corto-a.
Quem em sua vida o influenciou mais quando se trata de sua saúde?
Minha cliente, Mel, é muito consciente sobre seus hábitos alimentares e realmente me ensinou muita coisa. Ela é muito bem versada em sua dieta e tem sido útil para mim em termos do que comer durante o dia para manter minha energia funcionando.
Onde você se vê daqui a cinco anos?
Espero ainda estar trabalhando em ritmo acelerado como este. Sabe, eu não me importaria de trabalhar por mais cinco anos e depois ansioso para me aposentar. Eu adoraria talvez me aposentar em outro país, como a França - ou quem sabe, talvez ficar aqui. Neste momento, estou apenas feliz trabalhando e espero que nosso programa se prolongue por alguns anos.
Como as mulheres podem aprender mais sobre os sintomas do câncer de ovário?
A Aliança Nacional do Câncer de Ovário tem diários de sintomas em www.ovariancancer.org para ajudar as mulheres a rastrear possíveis sintomas de câncer de ovário.
