o médico examina os benefícios das coberturas de colchão e almofada para quem tem alergia aos ácaros.
Soa nojento? Explica porque é que almofadas e capas de colchão à prova de ácaros são a sua primeira linha de defesa contra as alergias ao pó!
Factos sobre os Ácaros do Pó
Os ácaros estão em todo o lado - em qualquer lugar onde haja pessoas ou animais, temperaturas quentes, e humidade elevada. Gostam de estar dentro de casa, onde podem obter muita comida como esporos de bolor e células mortas de pele de pessoas e animais de estimação.
Se for sensível ou alérgico a eles, pode ter:
Olhos vermelhos e lacrimejantes
Corrimento ou comichão no nariz e espirros
Garganta dorida ou voz rouca
Tosse e outros problemas respiratórios
Erupção e prurido cutâneo
Piorar a sua asma
Os ácaros assentam em tapetes, drapejarias, animais de peluche, e mobiliário estofado. Colchões, almofadas, e roupa de cama macia são os penduricalhos favoritos.
Coberturas à prova de ácaros
As coberturas dos ácaros funcionam realmente. Um estudo descobriu que algumas crianças com asma precisam de menos medicamentos para a asma quando utilizam capas de colchões e almofadas. Testes aos seus colchões mostraram que as colónias de ácaros lá diminuíram. Mas nunca diminua os seus medicamentos para a asma, a menos que seja instruído pelo seu médico.
Pode encontrar capas de ácaros para colchões, almofadas e molas de caixa nos armazéns de abastecimento de colchões e alergias e numa variedade de materiais.
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Tampas de plástico ou vinil com fechos de correr ajudam a selar os alergénios para não os inalar durante o sono.
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As coberturas plásticas ou vinílicas são mais fáceis de manter limpas do que as coberturas feitas de fibras naturais.
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Muitas coberturas plásticas têm uma camada exterior de material como o nylon para as tornar mais confortáveis.
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Se possível, cubra o seu colchão e almofadas quando estes forem novos.
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Colocar fita adesiva ou fita eléctrica sobre os fechos de correr para evitar a entrada e saída de poeiras de blocos duplos.
Mais Maneiras de Minimizar os Ácaros do Pó
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Utilizar uma cama com uma armação de madeira ou metal.
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Lavar a roupa de cama em água quente. A água fria não mata ácaros do pó.
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Lavar lençóis e fronhas pelo menos uma vez por semana. Lavar edredons e colchas de cada um a dois meses.
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Considerar a utilização de uma manta eléctrica, que pode reduzir a humidade na superfície da cama.
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Lavar e secar os animais de peluche frequentemente e mantê-los fora das camas.
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Limpe os colchões no final do Inverno e início da Primavera aspirando-os com o acessório de tapeçaria no seu aspirador ou um potente aspirador manual. Isso irá matar quaisquer ácaros que sobrevivam ao Inverno e reduzir o seu número nos meses de Verão.