A bursite subacromial é uma dor intensa em seu ombro que piora quando você se mexe. Receber tratamento cedo pode ajudar a prevenir problemas articulares a longo prazo.
O que é isso?
Em todo seu corpo há pequenos sacos cheios de líquido chamados bursae (que é plural para bursa). São almofadas finas entre seus ossos e as partes móveis de seu corpo, como músculos e tendões. Se uma bursa fica inchada e se enche de mais fluido do que deveria, você tem uma condição chamada bursite. Isto acontece com mais freqüência em bursae perto de articulações como seus quadris, cotovelos e joelhos que repetem os mesmos movimentos uma e outra vez.
Seu ombro é outro lugar comum para bursite. A bursa subacromial em cada ombro ajuda um grupo de músculos e tendões conhecidos como manguito rotador a funcionar. Se ele inchar, você tem bursite subacromial.
O que a causa?
Às vezes, uma lesão danifica a bursa em seu ombro. O uso excessivo de seu músculo do ombro também pode causar danos. As pessoas que fazem muitos levantamentos aéreos e puxadas com força no trabalho estão em risco.
Ser muito ativo também pode prejudicar sua bursa, especialmente se o esporte que você pratica envolve arremessar ou arremessar.
Outros fatores que podem ajudar a causar este tipo de bursite:
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Sua idade. Bursitis em seu ombro se torna mais provável quanto mais velho você for.
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Má postura. Sente-se direito, não desabe.
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Má flexibilidade. Estique-se antes de exercitar-se.
A forma de seu osso do ombro também pode ser um fator. Você pode ter menos espaço entre seu tendão e bursa do que a maioria das pessoas. Uma infecção, artrite, gota, diabetes ou doença da tireóide também pode ter um papel importante.
Quais são os Sintomas?
Se você tiver bursite subacromial, você pode notar rigidez e dor nos ombros. Pode doer o suficiente para acordá-lo durante a noite. Também pode haver inchaço e vermelhidão. Seu ombro pode estar dolorido ao toque, especialmente no lado da frente ou no terço superior do braço.
Se sua bursite estiver avançada, você pode não ser capaz de mover muito o ombro. Isso pode levar a uma condição chamada ombro congelado.
Como é diagnosticado?
Seu médico irá perguntar sobre seus sintomas. Eles verificarão se seus ombros estão quentes ao toque ou tenros. Eles também moverão gentilmente seu braço em diferentes direções para verificar seu alcance de movimento.
Um teste de imagem também pode ser feito. Um raio X pode dar uma visão clara de seus ossos e excluir doenças comuns como artrite que compartilham alguns dos mesmos sintomas. Uma RM (ressonância magnética) pode mostrar se sua bursa está cheia de líquido.
Se seu médico suspeitar que uma infecção está causando sua bursite, ele pode pedir um exame de sangue. Em alguns casos, o líquido da bursa pode ser drenado e testado.
O que é o Tratamento?
Descanso. Você precisará fazer uma pausa em todas as atividades ou movimentos que lhe causem dor.
Alívio da dor no balcão. Medicamentos como ibuprofeno, naproxeno ou aspirina podem aliviar o inchaço e a dor.
Gelo. Uma embalagem fria no seu ombro reduzirá o inchaço. Aponte por 10-15 minutos uma ou duas vezes ao dia.
Medicamentos. Se sua dor for intensa, seu médico pode injetar um esteróide na área ao redor de sua bursa do ombro. Isto ajudará a controlar sua dor. Se uma infecção se tornar a causa de sua bursite, você poderá precisar de antibióticos.
Estique e fortaleça seu ombro. Assim que sua dor passar, seu médico poderá lhe dar exercícios para ajudar seu ombro a voltar ao seu alcance normal de movimento. Eles também podem sugerir fisioterapia.
Vou precisar de cirurgia?
Na maioria das vezes, a bursite subacromial melhora após algumas semanas de cuidados domiciliares. Se seu ombro não melhorar, então a cirurgia pode ser uma opção.
Sua bursa inflamada pode ser retirada para que uma nova e saudável bursite possa crescer em seu lugar. Às vezes, o osso é removido para dar mais espaço para o tendão do manguito rotador. Se seu médico achar que você precisa de cirurgia, fale com eles sobre qual procedimento melhor ajudará seu ombro.
