A dor óssea e a dor nas articulações/músculos afetam partes similares de seu corpo. Isto pode tornar difícil dizer a diferença entre elas. Você pode sentir dor muscular ou dores após um treino duro ou quando estiver gripado. Ou você pode sentir dores nas articulações como nos tornozelos, joelhos ou cotovelos devido a artrite ou simplesmente envelhecendo.
A dor nos ossos geralmente é mais profunda, mais acentuada e mais intensa do que a dor muscular. A dor muscular também se sente mais generalizada em todo o corpo e tende a diminuir em um ou dois dias, enquanto a dor nos ossos é mais concentrada e dura mais tempo. A dor nos ossos também é menos comum que a dor articular ou muscular, e deve ser sempre levada a sério.
Causas comuns da dor óssea
Lesão. Se você tiver uma nova dor óssea aguda, você pode ter uma fratura, ou osso quebrado. Isso pode ser o resultado de uma lesão traumática repentina, como um acidente de carro, uma queda ou uma lesão esportiva. Você também pode ter uma pequena fenda no osso chamada fratura de estresse. Atletas muitas vezes obtêm isso por usarem demais seu corpo.
Osteoporose. A osteoporose é uma doença óssea que torna seus ossos menos densos e tira a massa óssea. Normalmente, isto acontece em adultos mais velhos. A diminuição da força óssea pode levar a fraturas dolorosas, que podem acontecer em qualquer parte do corpo, mas são mais comuns no quadril, na coluna vertebral e no pulso.
Câncer. A dor óssea pode ser um sintoma de câncer que se espalhou de outra parte do corpo para seus ossos. Também pode ser um sinal de câncer que começou em um osso, também conhecido como osteossarcoma. Este câncer se desenvolve com mais freqüência nos ossos longos dos braços e das pernas. A dor muitas vezes piora à noite e às vezes pode melhorar com o movimento.
Doença das células falciformes. Quando você tem esta doença sanguínea hereditária, você não tem glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente para transportar oxigênio através do seu corpo. A falta de oxigênio pode causar danos a seus ossos e dores ósseas graves.
Infecção. A infecção no osso é chamada osteomielite. Pode acontecer quando uma infecção que começou em algum outro lugar do corpo se espalha para o osso. Ela também pode começar no próprio osso, muitas vezes por causa de uma lesão. A osteomielite pode afetar pessoas em qualquer idade, mas é mais comum em crianças. Você também está em maior risco se tiver a doença falciforme.
Gravidez. A dor no osso pélvico é um sintoma comum na gravidez. Você pode ouvir seu médico chamar isso de dor na cintura pélvica relacionada à gravidez (PPGP).
Tratamento
Para decidir sobre um tratamento eficaz para a dor óssea, seu médico precisará descobrir o que a está causando. Alguns tipos de dor óssea acabarão desaparecendo após o tratamento, enquanto outros tipos podem ser crônicos e ter que ser administrados por um longo tempo.
Lesões, como fraturas, podem ter que ser tratadas com um molde ou tala. As fraturas por estresse são normalmente tratadas com repouso, gelo e elevação.
Seu médico pode tratar as dores ósseas relacionadas à osteoporose com uma combinação de medicamentos para a osteoporose e medicamentos para a dor, bem como mudanças no estilo de vida e prevenção de quedas para ajudar a prevenir fraturas. Você pode obter alívio temporário da dor óssea usando analgésicos de venda livre como acetaminofeno, aspirina, ou ibuprofeno.
A osteomielite normalmente requer tratamento com antibióticos orais ou intravenosos.
O tratamento da dor relacionada ao câncer pode ser muito complexo. Seu médico escolherá uma opção com base no estágio de sua doença e onde o câncer se originou.
A dor óssea relacionada à doença falciforme pode ser tratada com uma variedade de medicamentos, dependendo do grau de gravidade da doença.
O PPGP geralmente não desaparece até o parto, mas pode ser ajudado com fisioterapia e exercícios para fortalecer o assoalho pélvico.
Não importa qual seja a causa, é importante consultar um médico se você tiver qualquer tipo de dor óssea significativa.
Prevenindo a dor óssea
Manter ossos fortes e saudáveis é a melhor maneira de evitar pelo menos alguns tipos de dores ósseas, como as relacionadas à osteoporose. Para fazer isso, você deve:
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Manter um peso saudável.
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Inclua muito cálcio em sua dieta.
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Faça exercícios regularmente e não deixe de incluir exercícios para carregar peso.
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Evite fumar.
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Beba somente com moderação.
