A tração cervical, também chamada de tração cervical, é um tipo de alongamento que é freqüentemente usado para dores no pescoço...
O que é tração no pescoço?
O termo tração pode significar coisas diferentes na área da saúde, mas geralmente se refere ao uso de uma força de tração para tratar problemas articulares, ósseos ou musculares. Isto é freqüentemente usado em fisioterapia ou ortopedia para tratar:
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Espasmos musculares de longa duração
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Deslocamento
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Fraturas?
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Deformidades?
A tração é normalmente usada no pescoço, coluna, braços, pernas e pelve para ajudar em qualquer problema muscular, articular ou ósseo...
O conceito de tração usa força e contra-força para puxar em direções opostas. Isto geralmente envolve puxar de um lado e ajustar uma cama ou usar seu peso corporal como contrapeso na outra direção.
Isto é freqüentemente usado para membros quebrados. Você pode ter visto alguém com a perna enrolada, presa a um sistema de polias com pesos, e pendurada no ar. A polia ajuda a puxar em uma direção e o peso de seu corpo puxa na direção oposta. Isto é feito com freqüência para ajudar a alinhar os ossos para uma cura adequada...
A tração no pescoço, ou tração cervical, também usa a força de tração no pescoço. Estes são normalmente alongamentos ou outros exercícios que são usados para aliviar a dor no pescoço. Às vezes, estes podem envolver dispositivos que você pode usar em casa...
Existem três tipos de tração cervical, que são usados em momentos diferentes.
Tração cervical manual. Isto é feito com seu terapeuta usando suas mãos para puxar suavemente a cabeça e o pescoço para longe de seu corpo. Elas seguram sua cabeça por 10 segundos e depois soltam gentilmente. Eles podem fazer isso várias vezes em ângulos diferentes...
Este tipo de tração é utilizado:?
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Para diagnosticar seu estado de pescoço
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Durante a massagem ou fisioterapia para esticar suavemente os músculos
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Durante o ajuste quiroprático para esticar suavemente o pescoço
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Para aliviar a dor
Tração cervical mecânica. Neste tipo de tração, um arnês é preso à sua cabeça enquanto você se deita. Seu terapeuta prende o arnês a uma máquina e usa a tração para esticar a cabeça e o pescoço para longe de seu corpo.
Este tipo de tração também pode envolver um dispositivo Halo ou uma pinça Gardner-Wells, que usa um anel preso ao crânio. Estes podem ser fixados a um colete para uso a longo prazo para ajudar a estabilizar o pescoço, ou fixados a um arnês. Uma máquina ou um peso é então aplicado ao Halo para fornecer o puxão.
Tração cervical por cima da porta. Este tipo de tração cervical é usado em um consultório de terapia ou em casa. Um arnês ou uma funda acolchoada é amarrada à cabeça e ao pescoço. O arnês é então preso a um sistema de corda e roldana sobre uma porta. Às vezes um peso é adicionado à extremidade da corda ou você pode puxar manualmente a corda para esticar o pescoço.
Benefícios da tração no pescoço
A tração do pescoço é usada em ambientes de fisioterapia, na sala de emergência e, às vezes, em casa. É considerada uma forma não invasiva de estabilizar fraturas ou deslocamentos no pescoço e coluna vertebral. Também é utilizado para:
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Artrite
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Nervos beliscados
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Doença do disco cervical
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Desalinhamento de ossos cervicais
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Espondilose, ou doença do disco espinhal degenerativa
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Estenose, ou estreitamento do espaço cervical
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Escoliose?
A tração do pescoço tem benefícios específicos, inclusive:
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Aliviar os espasmos musculares
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Parando os músculos de encurtar e contrair
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Aliviando a pressão
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Ajudando a trazer de volta o fluxo de sangue e a função nervosa
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Mantendo seu pescoço estável?
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Corrigindo deformidades
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Descanso de uma lesão
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Aliviando a dor
As pessoas que têm problemas no pescoço às vezes podem ter dormência e formigamento nos braços e pernas e muita dor, entre outros sintomas. Não está totalmente claro como a tração do pescoço ajuda, mas o pensamento que estar em tração pode tirar um pouco da pressão sobre o nervo, e ajudar os músculos a relaxar, o que traz alívio.
Às vezes, a tração é usada dentro e fora com períodos de descanso. Isto pode trazer mais fluxo de sangue para os nervos. Este tipo de tração é usado principalmente para doenças degenerativas do disco e quando seu pescoço não se move bem.
A tração sustentada usa pesos ou força por períodos mais longos de tempo, geralmente até 1 hora. Isto é usado principalmente para dores musculares e hérnias discais.
Riscos de tração cervical
Os problemas de tração do pescoço são raros. As pessoas que têm certas condições de saúde provavelmente não deveriam usar esta terapia. Estas incluem:
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Torcicolo
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Aneurisma da aorta
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Osteoporose
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Tumor da medula espinhal
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Grande ansiedade
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Pressão arterial alta não tratada
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Lesão ou cirurgia recente no pescoço
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Degeneração crônica do disco cervical
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Gravidez?
Seu fisioterapeuta ou médico decidirá se você deve usar tração no pescoço e se um dispositivo de tração em casa é uma boa idéia.
Se você tiver algum dos seguintes sintomas durante a tração do pescoço, você deve parar imediatamente e ser avaliado por seu médico:
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Dor de cabeça
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Dor nos nervos em suas extremidades
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A dor desaparece de repente
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Sintomas neurológicos
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Fraqueza muscular
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Entorpecimento
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Desmaio
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Confusão
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Perda de visão?
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Tremores
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Apreensões?
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A tração do pescoço é uma forma de ajudar com a dor no pescoço e outros problemas. Seus músculos, tecidos e coluna vertebral são sensíveis a danos, por isso é melhor obter primeiro o conselho de seu médico.
