Se você é um dos 100 milhões de americanos em dor crônica, viver uma vida plena e ativa pode parecer fora do seu alcance. Mas com o tratamento e apoio adequados, isso é possível. Provavelmente você já visitou seu médico habitual, mas também há especialistas especializados no tratamento da dor que podem trabalhar com seu médico e você para ajudá-lo a encontrar alívio.
Especialistas em medicina da dor
O que eles tratamMuitos tipos diferentes de dor, incluindo dores causadas por cirurgias, lesões, danos aos nervos e condições como diabetes. Eles também tratam a dor que não tem uma causa clara. Eles usam medicações dadas pela boca ou injeções direcionadas.
Como posso encontrar umVá para os sites da Academia Americana de Medicina da Dor (www.painmed.org) e do Conselho Americano de Medicina da Dor (www.abpm.org) para diretórios de especialistas.
Especialistas em Ortopedia e Cirurgiões
O que eles tratamLesões e doenças que afetam seu sistema músculo-esquelético, o que inclui seus ossos, articulações, ligamentos, tendões e músculos.?Muitos se especializam em certas partes do corpo como os quadris, joelhos e ombros. Uma vez diagnosticada sua lesão ou distúrbio, eles criarão um plano de tratamento que poderá incluir medicamentos. Eles também podem recomendar exercícios (ou encaminhá-lo a um fisioterapeuta) para ajudar a restaurar o movimento, a força e o funcionamento de seu corpo e ensiná-lo como evitar outros problemas. Eles são treinados como cirurgiões, portanto, se a cirurgia for necessária, eles podem fazer isso.
Como posso encontrar umVá ao site da Academia Americana de Medicina Ortopédica (www.aaomed.org) ou à Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos (www.aaos.org).
Médicos Osteopatas
O que eles tratamEmbora sejam semelhantes aos médicos (eles também frequentaram a faculdade de medicina, mas têm FA atrás de seus nomes ao invés de MD), os médicos osteopatas recebem treinamento extra no sistema músculo-esquelético, que inclui nervos, músculos e ossos.
Como posso encontrar um? Vá para o site da Associação Americana de Osteopatia (www.osteopathic.org).
Reumatologistas
O que eles tratamdoenças reumáticas, incluindo artrite, osteoartrose, artrite reumatóide, gota e tendinite, que podem causar dor, inchaço e rigidez nas articulações, músculos e ossos. Os tratamentos podem incluir?medicamentos ou injeções anti-inflamatórias ou bloqueadoras da dor em seus tendões ou articulações.
Como encontrar umvá ao site do Colégio Americano de Reumatologia (www.rheumatology.org).
Fisiatras ou Médicos de Reabilitação
O que eles tratamLesões e condições que afetam a forma como você se move. Eles diagnosticam e tratam dores relacionadas a nervos, músculos e ossos, incluindo túnel do carpo, dores no pescoço e nas costas, lesões esportivas e de trabalho, hérnias discais, artrite, nervos beliscados e concussões sem o uso de cirurgia. Estes médicos também tratam as dores pós-operatórias.
Como posso encontrar umVá para o site da Academia Americana de Medicina Física e Reabilitação (www.aapmr.org).
Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais
O que eles tratamEstes profissionais trabalham com pessoas em recuperação de ferimentos ou cirurgias. Os fisioterapeutas podem usar massagem, alongamento, calor, gelo e exercício para ajudar a aliviar sua dor e aumentar sua mobilidade. Eles freqüentemente cumprem as ordens escritas pelos fisioterapeutas.
Como posso encontrar umVá para os sites da Associação Americana de Fisioterapia (aota.org) e da Associação Americana de Terapia Ocupacional, Inc. (aota.org)
Acupunturistas
O que eles tratamAcupunturistas são treinados para trabalhar com uma ampla gama de condições que causam dor, incluindo dores de cabeça, dores no joelho, dores lombares, dores no pescoço, ciática, entorses e osteoartrose. Eles inserem agulhas muito finas em pontos específicos de seu corpo, que dizem promover a cura... Embora as agulhas possam parecer assustadoras, a maioria das pessoas sente pouco ou nenhum desconforto.
Como posso encontrar umaVá aos sites da Associação Americana de Acupuntura e Medicina Oriental (aaaomonline.org), da Comissão Nacional de Certificação de Acupuntura e Medicina Oriental (www.nccaom.org), ou da Academia Americana de Acupuntura Médica (www.medicalacupuncture.org).
Quiropraxistas
O que eles tratamA dor nas costas é uma razão comum para as pessoas procurarem quiropráticos, mas estes especialistas tratam a dor de todos os tipos de condições, lesões e acidentes - até mesmo dores de cabeça crônicas. Eles não prescrevem remédios, mas utilizam técnicas práticas para oferecer alívio.
Como posso encontrar um? Vá ao site da Associação Americana de Quiropraxia (www.acatoday.org) e procure em sua página "Find a Doctor".
Como escolher um especialista em dor
Seu médico pode lhe dizer que tipo de especialista você precisa e possivelmente lhe dar uma indicação. Ao escolher um provedor, você desejará descobrir a abordagem geral deles para administrar a dor e como eles o tratariam especificamente. Escolha um médico que:
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Tem o treinamento e a experiência no tratamento de seu tipo específico de dor. A maioria terá feito uma bolsa de medicina da dor, que é um treinamento acima e além de um treinamento médico em uma especialidade.
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É certificado pela diretoria, o que significa que passaram em testes profundos em campos como anestesiologia, neurologia ou medicina física e reabilitação
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Ouve bem
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Parece ser de confiança
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Tem uma boa reputação na comunidade médica
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Encoraja você a fazer perguntas
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Permite que você discorde
Trabalhando com um especialista em dor
Traga uma cópia de todos os seus registros médicos, incluindo qualquer raio X, para sua primeira consulta. Tenha também uma lista de todos os medicamentos que você toma, incluindo quaisquer ervas e suplementos. Pode ajudar a manter um diário de dor, onde você anota como se sente a cada dia.
O médico o examinará e falará com você sobre suas dores. Eles vão querer saber:
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Onde dói
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Como se sente (por exemplo: Queima, dói, sente-se como alfinetes e agulhas, bate, sente-se apertado ou tenro?)
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Quando sua dor começou
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Como é ruim (como em uma escala de 0 a 10, sendo 0 sem dor e 10 sendo o pior possível)
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O que você acha que pode ter causado isso
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Qualquer medicamento que você tome para ele ou outros tratamentos que você tenha tentado
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O que o torna pior ou melhor
Recursos para o gerenciamento da dor
Além das organizações listadas acima, há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a enfrentar os desafios da dor crônica. Esta lista não é de forma alguma completa; ela foi concebida como um ponto de partida para ajudá-lo a identificar fontes de ajuda.
Associação Americana da Dor Crônica (ACPA)
https://www.theacpa.org/Sociedade Americana da Dor (APS)
https://www.painmed.orgFundação Artrite
https://www.arthritis.org/Associação Nacional de Fibromialgia
www.fmaware.orgInstituto Nacional do Câncer (NCI)
Institutos Nacionais de Saúde, DHHS
https://cancer.govAssociação Nacional de Fibromialgia e Dor Crônica
https://www.fmcpaware.orgFundação Nacional da Dor
https://nationalpainreport.com/national-pain-foundationFundação Nacional da Dor de Cabeça
https://www.headaches.orgRede de Neurofibromatose
https://www.nfnetwork.orgSociedade Nacional de Esclerose Múltipla
https://www.nationalmssociety.orgOrganização Nacional para Distúrbios Raros (NORD)
https://www.rarediseases.orgAssociação de Neuralgia do Trigêmeo
https://www.tna-support.orgParalisia Cerebral Unida (UCP)
https://www.ucp.org
