A doença de Parkinson, como acontece com muitas doenças crônicas, o afetará tanto física quanto mentalmente. É importante perceber que você não está sozinho. Se você precisar de ajuda para lidar com o mal de Parkinson, considere a possibilidade de procurar aconselhamento.
A decisão de buscar aconselhamento é um passo importante. Muitas vezes, as pessoas não recebem ajuda porque sentem culpa, vergonha ou constrangimento. Ao decidir obter ajuda, você fez uma escolha para se sentir melhor e para melhorar sua vida. Os serviços de aconselhamento devem ser escolhidos com cuidado para atender às suas necessidades. Ao trabalhar com um prestador de serviços de saúde mental treinado e seu médico, você pode desenvolver o plano de tratamento correto.
Por onde eu começo?
Primeiro, você e seu médico devem rever como você e aqueles ao seu redor estão lidando com sua doença. É muito importante perceber que os sintomas físicos e as deficiências causadas pela doença de Parkinson podem ter um grande impacto em sua visão e saúde mental, assim como na saúde mental daqueles que o rodeiam.
As mudanças bioquímicas que ocorrem no cérebro com a doença de Parkinson podem levar à depressão. A depressão é uma parte real da doença tanto quanto o tremor ou a lentidão do movimento. Em algumas pessoas, o tratamento médico da depressão é necessário.
Se você estiver deprimido, seu médico poderá encaminhá-lo a um provedor de saúde mental que fará uma avaliação, ou uma revisão de sua saúde mental. Os especialistas em saúde mental incluem terapeutas familiares, assistentes sociais, psicólogos, psiquiatras e outros profissionais.
A avaliação é usada para diagnosticar o problema e determinar o melhor tratamento. Você será solicitado a descrever quaisquer sintomas que tenha tido (emocionais, mentais e físicos) e seu histórico médico. Você poderá receber uma pesquisa de perguntas e respostas.
O que acontece após a avaliação?
Uma vez concluída a avaliação, um plano de tratamento pode ser escolhido. Neste momento, você e seu conselheiro podem discutir:
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O melhor tipo de aconselhamento.
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O melhor cenário para o aconselhamento (consultório do conselheiro, clínica ambulatorial, hospital, centro de tratamento residencial).
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Quem será incluído em seu tratamento (você sozinho, membros da família, outros com problemas semelhantes).
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Com que freqüência você deve ir ao aconselhamento.
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Quanto tempo o aconselhamento pode durar.
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Qualquer medicação que seja necessária.
Que tipos de Aconselhamento estão disponíveis?
A lista a seguir descreve brevemente os tipos comuns de aconselhamento. Estes podem ser usados juntos ou sozinhos, dependendo de seu plano de tratamento.
Aconselhamento em caso de crise.
Em casos de emergência (como desespero inicial sobre o diagnóstico), o conselheiro o ajudará a atravessar a crise e o encaminhará para aconselhamento ou cuidados médicos adicionais, se necessário. Esses serviços são prestados por agências de saúde comunitárias, linhas de ajuda e linhas diretas.
Aconselhamento individual.
Aqui é onde você se encontra um a um com um conselheiro. O aconselhamento ocorre freqüentemente na privacidade do consultório do conselheiro. Este tipo de aconselhamento funciona bem quando os problemas vêm principalmente de você e de seus padrões de pensamento e comportamentos. Além disso, alguns problemas são muito pessoais e difíceis de serem enfrentados com outros presentes. Se você estiver passando por depressão, ansiedade ou tristeza ao lidar com sua Parkinson, este tipo de aconselhamento pode ser apropriado.
Terapia familiar.
Um diagnóstico da doença de Parkinson pode afetar toda a família. Se você é o principal fornecedor no lar, pode haver tensão financeira. Se você é o dono de casa, pode haver necessidade de ajustes na distribuição das tarefas domésticas. Estas tensões diárias combinadas com os efeitos emocionais de lidar com uma doença crônica têm um enorme impacto sobre a dinâmica familiar.
A terapia familiar pode ajudar os membros da família a resolver problemas entre si. Também pode ajudá-los a adotar maneiras de ajudar outro membro da família a lidar melhor com os problemas. Os membros da família podem aprender como as ações e formas de comunicação podem piorar os problemas. Com ajuda, novas e melhores formas de comunicação podem ser exploradas e praticadas.
Terapia de grupo.
Na terapia de grupo, você se junta a um grupo para discutir problemas juntos. Um conselheiro orienta a sessão. Os membros do grupo freqüentemente compartilham o mesmo problema, mas nem sempre. A sessão em grupo proporciona um lugar onde as pessoas podem confiar com outras que entendem suas lutas. Elas também podem aprender como elas se vêem e como os outros as vêem. Os membros ganham força ao saber que não estão sozinhos com seus problemas.
Tratamento residencial.
Com este tipo de terapia, você viveria em um centro de tratamento. A duração da estadia pode variar, dependendo do programa de tratamento e do progresso da terapia. Um programa pode durar mais de um ano ou apenas uma semana ou duas. As configurações incluem hospitais, estruturas domésticas e clínicas.
O foco está principalmente nos seus problemas e em melhorar. Outras atividades, tais como trabalho, família e passatempos, levam um banco de trás para o tratamento. Na maioria dos programas, você recebe diariamente aconselhamento e participa de terapia de grupo regular. Poderá ser necessário aconselhamento adicional após o término do tratamento residencial.
Auto-ajuda e grupos de apoio.
Estes incluem uma rede de pessoas com problemas semelhantes. Esses grupos geralmente se reúnem regularmente sem terapeuta ou conselheiro.
