Quando você é um cuidador de alguém com a doença de Parkinson, alguns dias você precisará ajuda-lo nas tarefas diárias. Outros dias você só precisa dar a eles tempo suficiente para fazê-las por conta própria. Esta lista de verificação pode tornar a vida mais fácil para ambos.
Grooming
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Facilite para thm. Experimente uma escova de dentes elétrica se suas mãos ou dedos estiverem rígidos devido à doença de Parkinson. Se você ajudar com o fio dental ou escovação, tente não tocar a parte de trás da língua deles, para evitar que se amordacem. Mantenha uma pequena toalha à mão se a baba for um problema.
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Uma máquina de barbear elétrica pode facilitar a barbeação. Após o barbear, peça que usem loção em vez de aftershave, que pode ser muito dura.
Banho
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Para segurança e conforto, use o chuveiro, se possível. Os banhos de banheira podem ser um perigo de queda.
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Enquanto estão tomando banho, faça com que se sentem em um banco de chuveiro, use um chuveiro de mão e segure uma barra de agarrar.
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Às vezes, a caspa é causada pela doença de Parkinson. Se causar, use um pouco de shampoo com alcatrão de carvão suave ou ácido salicílico. Em seguida, enxágüe bem o cabelo deles.
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Embrulhe-os em um roupão de tecido absorvente após o banho. Depois não precisam se secar com uma toalha.
Como se vestir
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Certifique-se de que as roupas sejam fáceis de vestir, tais como calças com cintura elástica, sutiãs que engancham na frente e meias tubulares em vez de meias para vestir. Salte as meias-calças e as roupas que encostam sobre a cabeça. Se as roupas favoritas tiverem botões, substitua-as por velcro.
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Evite calçados com sola de borracha. Eles podem causar tropeços.
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Tornar o curativo simples. Vista a roupa com antecedência, na ordem que eles gostam... para vesti-la. Ofereça ajudas de vestir como ganchos de botão ou calçadeiras de cabo longo.
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Deixe-os se vestir o máximo possível. Sugerir que eles se sentem e se vistam primeiro no lado mais afetado.
Comendo
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Servir fibras - como cereais integrais, farelo, frutas e vegetais - para evitar a prisão de ventre, um problema comum de Parkinson. Se eles estão acostumados a uma dieta pobre em fibras, adicione fibras lentamente.
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Servir um alimento rico em cálcio pelo menos três vezes ao dia para prevenir a osteoporose. Esta é uma preocupação especial com uma pessoa com Parkinson, pois as quedas que podem levar a fraturas são mais prováveis. Alimentos lácteos como queijo e leite fortificado com vitamina D e iogurte são boas escolhas.
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A levodopa da droga Parkinson é melhor absorvida com o estômago vazio. A proteína pode diminuir sua absorção. Então, espalhe as proteínas para que sejam servidas depois de tomar seu remédio, o que pode ser a cada 3-4 horas...
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Se tiverem dificuldade para engolir, conserte alimentos úmidos e macios. Evite alimentos que se desintegram facilmente, como bolachas. Bebidas espessas, como batidos de proteína, também são fáceis de engolir. Se comer é cansativo, conserte refeições menores com mais freqüência.
Atividades
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Não deixe que seus sintomas desencorajem a participação em atividades. Ferramentas especialmente adaptadas estão disponíveis para ajudar em coisas como segurar um pincel. Seu terapeuta ocupacional também pode sugerir estratégias. Se alguns hobbies se tornarem muito difíceis, como tocar um instrumento musical, vá a um concerto ou ouça música em seu lugar.
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Tente atividades relaxantes para reduzir o estresse, o que pode piorar os sintomas. Ouvir música e relaxar as imagens guiadas pode ajudar a aliviar os tremores. Você pode aprender imagens guiadas a partir de livros, CDs ou DVDs.
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Além do exercício diário que seu médico provavelmente sugere, incita-os a exercitar... seus músculos faciais, a mandíbula e a boca. Cantar ou ler em voz alta (usando grandes movimentos labiais) ou fazer caretas.
As tarefas práticas diárias de cuidado podem ser difíceis para ambos. Mas elas também os aproximam. Na medida do possível, concentre-se no que seu ente querido pode fazer. Tomar parte em seus próprios cuidados e desfrutar dos passatempos os ajudará a desfrutar mais da vida.
