Como é a vida para o seu filho aos 10 anos de idade? Dê uma vista de olhos aos marcos a esperar do seu filho de 10 anos, e às acções que pode tomar para o apoiar.
O Corpo dos seus Filhos
É provável que o seu filho tenha entre 4 e 5 pés de altura com esta idade. O seu peso deve situar-se entre os 65 e os 90 quilos. Podem crescer até 4 polegadas por ano, mas cerca de 2 polegadas é normal até começarem a puberdade.
Estarão a ficar mais fortes, com o seu equilíbrio, resistência, e coordenação a melhorar. A sua capacidade de praticar desportos de equipa melhora. Devem ser capazes de utilizar algumas ferramentas, e a sua capacidade de fazer actividades detalhadas como a pintura pode estar a aumentar.
Têm muita energia e devem ter pelo menos uma hora de actividade física por dia. A sua dieta deve ser rica em fruta e vegetais e mais baixa em gorduras, açúcar e sal.
O tempo gasto a ver televisão ou a brincar com aparelhos electrónicos deve ser limitado a 2 horas por dia ou menos.
Alguns dos seus filhos com dentes permanentes, particularmente os mais próximos das costas, ainda estão a chegar nesta idade.
O Cérebro dos Vossos Filhos
Aos 10 anos de idade, o cérebro dos seus filhos continua a desenvolver-se. Os seus trabalhos escolares podem ser irregulares neste momento, e os seus interesses podem estar a mudar rapidamente. Mas a sua capacidade de atenção está a aumentar, e o seu julgamento está a melhorar...
Eles são muito provavelmente habilidosos na leitura e na escrita, e conseguem falar claramente. Estão a desenvolver capacidades de pensamento abstracto e crítico, podem seguir direcções detalhadas, fazer planos, e raciocinar através de problemas.
Devem ser capazes de ler e compreender livros que são mais desafiantes e problemas matemáticos, incluindo fracções, problemas de palavras, e multiplicação e divisão envolvendo números longos.
A sua curiosidade está provavelmente a crescer, e podem fazer muitas perguntas sobre o mundo à sua volta. Podem começar a mostrar mais criatividade em coisas como escrita, desenho, ou artes performativas. Poderão também começar a desenvolver passatempos ou a coleccionar coisas.
Por esta idade, devem compreender como o seu comportamento afecta os outros. Devem também reconhecer e considerar as opiniões e pontos de vista de outros povos e ter uma noção do que é certo e errado, justo ou injusto...
As suas relações com os seus Filhos
Aos 10 anos, é provável que o seu filho ainda esteja intimamente ligado a si. Mas começarão a construir laços mais fortes com amigos e colegas de turma, e a identificação de grupos e a pressão dos pares estão a crescer nesta idade.
A maioria das suas amizades serão com outros rapazes, mas poderão ter mais interesse pelas raparigas. As amizades baseiam-se, em grande parte, em interesses comuns. As lealdades às equipas, clubes, ou outros grupos são fortes. Coisas como desporto e jogos de tabuleiro tornar-se-ão mais comuns do que os jogos de fantasia nesta idade.
À medida que se tornam mais habilidosos fisicamente, é provável que se tornem mais competitivos. Conflitos com irmãos podem acontecer com mais frequência.
Com a puberdade ao virar da esquina, podem ter mais mudanças de humor. Podem ser mais sensíveis ou desanimar facilmente, ou tornarem-se mais auto-conscientes acerca do seu corpo.
Ainda tendem a ver os adultos como figuras de autoridade, a seguir as suas regras, e a aceitar as crenças da sua família. Mas é provável que questionem a autoridade, vejam as crianças mais velhas como modelos a seguir e se tornem mais conscientes do que os outros pensam deles? ?
Lista de verificação
No check-up médico anual dos seus filhos, o seu médico deve examinar:
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A sua altura e peso
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A sua visão e audição
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O seu desenvolvimento físico e comportamento
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Os seus registos de imunização, certificando-se de que estão actualizados sobre as vacinas
Além disso, o seu médico fará algumas perguntas para avaliar o risco dos seus filhos de doenças que possam desenvolver-se mais tarde na vida, tais como tuberculose, colesterol elevado no sangue, e anemia?
