Se você está grávida recentemente ou tentando engravidar, você tem muitas perguntas sobre o que esperar. Como seu corpo vai mudar? O que está acontecendo dentro de você? Nosso guia semanal a ajudará você durante seus 9 meses de gravidez para que possa ser uma mãe mais inteligente, mais confiante e mais preparada. Cada semana oferece informações sobre seu corpo e do bebê, bem como conselhos úteis que você pode usar durante toda a sua gravidez. Vamos começar com uma olhada dentro do útero.
Semanas 1 e 2
Bebê:
Seu bebê ainda é apenas um vislumbre em seus olhos. É difícil saber exatamente quando a concepção ocorreu, então os médicos calculam sua data de nascimento desde o início de seu último ciclo menstrual. Isso mesmo - para fins de cálculo, você está grávida antes mesmo de engravidar!
A futura mamãe: O revestimento de seu útero se engrossa para se preparar para a gravidez. Você pode notar corrimento vaginal pegajoso durante a ovulação. No início de seu período, cerca de 20 óvulos chamados óvulos ocupam sacos cheios de líquido chamados folículos. Se você normalmente tem seu período a cada 28 dias, então, cerca de 14 dias depois, você ovula: Um desses folículos libera um ou dois óvulos, que viajam pela trompa de Falópio para aguardar a fertilização. Este tempo -- 14 dias após o início de seu período e um dia ou mais - é quando você é o mais fértil. (Note que se você simplesmente parou de tomar o controle de natalidade, você pode ovular mais cedo do que o esperado). Se você quiser engravidar, este é o melhor momento para tentar. Uma vez fertilizado o óvulo - 24 a 72 horas após a ovulação - ele se move para o útero.
Não fique desapontado se você não engravidar na primeira vez. Dependendo da idade, a cada mês, uma mulher tem 25% de chance de engravidar, portanto você pode ter que tentar mais de uma vez.
Dica para a semana:
Certifique-se de ter agendado uma visita pré-concepção com seu OB-GYN para determinar os riscos de doenças genéticas e riscos ambientais, assim como aprender sobre as mudanças necessárias no estilo de vida para garantir uma gravidez e um bebê saudáveis. Mais importante, certifique-se de que você começou a tomar 0,4 miligrama, ou 400 microgramas de ácido fólico por dia. O ácido fólico tomado alguns meses antes da concepção demonstrou reduzir drasticamente defeitos do tubo neural como a espinha bífida.
Semana 3
Bebê:
Parabéns! Se seu óvulo e o esperma de seu parceiro se uniram com sucesso, seu embrião está realmente lá, embora seja muito pequeno - mais ou menos do tamanho da cabeça de um alfinete. Não parece um feto ou bebê; é apenas um grupo de cerca de 100 células que se multiplicam e crescem rapidamente. A camada externa de células se tornará a placenta, e a camada interna se tornará o embrião.
A futura mamãe: Neste momento, você não notará nenhuma mudança em seu corpo. Lembre-se, você ainda nem sequer perdeu seu período. Mas os hormônios estão sinalizando seu corpo para interromper o processo menstrual e apoiar sua gravidez.
Dica para a semana:
Mal pode esperar para descobrir? Faça um teste de gravidez em casa. Eles são tão confiáveis quanto um exame de urina ou de sangue feito no consultório do médico - e você recebe os resultados imediatamente. Para garantir a precisão, leia cuidadosamente as instruções e certifique-se de que todos os suprimentos que você usa estejam limpos.
Semana 4
Bebê: Agora que seu óvulo é fertilizado, ele penetra no revestimento de seu útero. Isto é chamado de implantação. Pode acontecer até 4 dias após a fertilização.
A futura mamãe: Você provavelmente está esperando seu período esta semana, e se isso não ocorrer, pode ser um dos primeiros sinais de que você está grávida. Você também pode notar manchas de luz quando o próprio embrião se implanta em seu útero. A cavidade amniótica, que será preenchida com líquido, e a placenta, que trará oxigênio e nutrientes para alimentar seu bebê, estão se formando em seu útero. Seus seios podem se sentir tenros e inchados, ou você pode ainda não sentir nenhuma diferença. Até o final desta semana, um teste de gravidez domiciliar pode ser positivo.
Dica para a semana:
Tente comer saudavelmente, o que significa escolher uma variedade de alimentos de grupos de alimentos recomendados e beber pelo menos seis a oito copos de água de 8 onças por dia. Mas você não precisa realmente "comer por dois"; você só precisa de 300 calorias a mais por dia enquanto estiver grávida. E não se preocupe se sua ingestão alimentar cair no início por causa de enjôos matinais. Se você já estiver comendo bem, seu bebê terá o que precisa.
O que está acontecendo dentro de você?
O ovo fertilizado cresce, e um saco impermeável se forma em torno dele, enchendo-se gradualmente com líquido. Isto é chamado de saco amniótico, e ajuda a amortecer o crescimento do embrião.
A placenta também se desenvolve. É um órgão redondo e plano que transfere nutrientes de você para o bebê e transfere os resíduos do bebê.
Um rosto primitivo toma forma com grandes olheiras escuras para os olhos. A boca, a mandíbula inferior e a garganta estão se desenvolvendo. As células sanguíneas estão tomando forma, e a circulação começará.
Ao final do primeiro mês, seu bebê tem cerca de 1/4 de polegada de comprimento - menor que um grão de arroz.
