Sua Gravidez Semana por Semana: Semanas 31-34

Semana 31

Bebê: Seu bebê pode ouvir sons distintos, incluindo vozes e músicas familiares. Todo o desenvolvimento dos órgãos principais é feito, embora os pulmões ainda estejam imaturos. Nesta fase, seu bebê começa a ganhar peso rapidamente. Medido da cabeça ao calcanhar, seu bebê é tão longo quanto um talo de ruibarbo: 16,5 pol.

A futura mamãe: Seu útero agora preenche uma grande parte do abdômen, e você provavelmente já ganhou de 21 a 27 libras. As estrias podem ser mais perceptíveis agora, especialmente perto do umbigo. Você provavelmente está antecipando o nascimento - não vai demorar muito agora.

Dica da semana: Pratique seus exercícios de respiração e relaxamento.

Semana 32

Bebê: Seu bebê mede cerca de 18,9 polegadas de comprimento da cabeça aos pés e pesa quase 4 libras. Nesta fase, eles crescem mais rápido do que nunca. O bebê preenche quase todo o espaço em seu útero agora, mas ainda pode ter espaço suficiente para fazer cambalhotas. Uma camada de gordura está se formando sob a pele de seu bebê. O bebê está praticando a abertura dos olhos e a respiração.

A futura mamãe: Você ainda pode estar ganhando 1 libra por semana. Você provavelmente começará a ver seu médico a cada 2 semanas até o último mês, quando você provavelmente mudará para visitas semanais. Você pode continuar a ter dores nas costas e cãibras nas pernas. Você também pode notar um líquido amarelado, chamado colostro, vazando de seus seios -- ele vem antes da produção de leite. Seu desejo sexual pode diminuir à medida que você se desloca para suas últimas semanas de gravidez.

Dica da semana: A parte superior do útero está agora cerca de 15 centímetros acima do umbigo. Mas você pode estar carregando de maneira diferente dos outros no mesmo estágio da gravidez. Se você está carregando mais alto ou mais baixo, maior ou menor, mais largo ou mais compacto depende do tamanho e da posição do bebê, do seu tipo de corpo, e de quanto peso você ganhou. Para maior conforto, beba bastante líquido, eleve suas pernas quando estiver sentada, deite-se do lado esquerdo e use meias de apoio.

Semana 33

Bebê: As próximas semanas marcarão muito crescimento no bebê. O bebê ganhará mais da metade de seu peso ao nascer nas próximas 7 semanas. O cérebro de seu bebê pode agora controlar sua temperatura corporal. Ele começa a se mover menos agora, pois fica sem espaço - pelo menos oito movimentos a cada 2 horas que podem ser sentidos - e se enrola com os joelhos dobrados, o queixo apoiado no peito e os braços e pernas cruzados. O bebê gosta de engolir e bocejar.

A futura mamãe: Você já deve ter ganho de 22 a 28 libras. Da libra por semana que você está ganhando agora, cerca da metade vai para seu bebê. Refeições menores poderiam se sentir mais confortáveis à medida que seu útero se aglomera em sua barriga.

Dica da semana: É seguro continuar fazendo sexo com seu parceiro, embora você possa estar muito desconfortável. Converse com seu parceiro sobre outras maneiras de permanecer íntimo, incluindo massagens nas costas e nos pés.

Semana 34

Bebê: Seu bebê mede cerca de 19,8 centímetros da cabeça aos pés e pesa cerca de 5 libras. Eles crescem mais gordura para o bebê, tornando-se mais gordurosos. O bebê provavelmente está se acomodando na posição de cabeça para baixo, embora possa não ser definitivo. Os órgãos estão agora quase totalmente maduros, exceto os pulmões, e a pele é rosa em vez de vermelha. As unhas dos dedos atingem as extremidades dos dedos, mas as unhas dos pés ainda não estão totalmente desenvolvidas. O bebê pode ter muitos cabelos e pode não se mover com tanta freqüência, devido ao ajuste apertado.

A futura mamãe: Seu útero endurece e se contrai como prática de trabalho de parto, conhecido como contrações de Braxton Hicks, mas você pode não senti-las ainda. Sua pélvis se expandiu e pode doer, especialmente na parte de trás. O útero é empurrado com força contra suas costelas inferiores e sua caixa torácica pode estar dolorida, e seu umbigo provavelmente está empurrando para fora como resultado de seu abdômen estar esticado.

Dica da semana: Comece a pensar se você quer tentar amamentar. Talvez você queira consultar um especialista em lactação ou simplesmente conversar com amigos ou parentes que possam compartilhar suas experiências.

O que está acontecendo dentro de você?

Ao final dessas 4 semanas, seu bebê pesará até 5 libras. Seu bebê continua a amadurecer e a desenvolver reservas de gordura corporal. Você pode notar que seu bebê está chutando mais. O cérebro do bebê está se desenvolvendo rapidamente neste momento, e ele pode ouvir. A maioria dos sistemas internos está bem desenvolvida, mas os pulmões ainda podem estar imaturos.

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