Recuperação da Seção C

Cerca de 1 em cada 3 recém-nascidos nos Estados Unidos é entregue por cesárea, ou cesárea C. Isto quando o bebê sai por um corte na barriga e no útero da mãe em vez de passar pelo canal de parto e sair pela vagina.

Depois disso, você pode esperar passar 2-3 dias no hospital com seu novo filho pequeno enquanto se recupera.

Após a Cirurgia de Seção C

A maioria das mulheres está acordada para a cesariana, e você deve ser capaz de segurar seu bebê imediatamente. Você será levada para uma sala de recuperação, onde enfermeiras verificarão sua pressão arterial, batimento cardíaco e respiração e ficarão de olho em você.

Você pode sentir-se doente do estômago, grogue ou comichão devido aos medicamentos usados para adormecê-lo durante a cirurgia. Você pode receber uma bomba para que possa mudar a quantidade de medicamentos para a dor que passa por um tubo fino em suas veias.

Nos dias após a cirurgia, você pode esperar:

• Corrimento vaginal : É provável que você tenha sangramento vaginal por várias semanas após o parto. É assim que seu corpo se livra do tecido e sangue extras em seu útero que mantinham seu bebê saudável durante a gravidez. Nos primeiros dias, você verá sangue vermelho vivo que ficará gradualmente mais claro - passando de rosa, depois marrom, para amarelo ou claro antes de parar.

• Dores posteriores: É normal ter coisas que parecem cólicas menstruais por alguns dias após o parto. Elas estreitam os vasos sanguíneos de seu útero para ajudar a evitar sangramentos excessivos. Pergunte ao seu médico se você pode tomar uma medicação para dor de balcão.

• Inchaço e dor no peito: Nos primeiros 3-4 dias após o parto, seus seios produzem algo chamado colostro, uma substância rica em nutrientes que ajuda a impulsionar o sistema imunológico de seus bebês. Depois disso, seus seios vão inchar à medida que se enchem de leite. Você pode ajudar a aliviar a maciez amamentando ou bombeando, e colocando panos de lavagem frios em seus seios entre as mamadas. Se você não estiver amamentando, use um sutiã firme e de apoio. Não esfregue seus seios - isso fará com que eles produzam mais leite.

• Mudanças no cabelo e na pele: Você pode notar seu desbaste capilar nos primeiros 3-4 meses. Isto é normal. É causado pela mudança dos níveis hormonais. (Quando você estava grávida, altos níveis de hormônios faziam seu cabelo crescer mais rápido e cair menos). Você também pode ver estrias vermelhas ou roxas na barriga e nos seios. Elas não vão embora, mas vão desbotar para prata ou branco.

• Sentir-se azul: Depois de trazer seu bebê para casa, você pode se encontrar passando por uma montanha-russa de emoções. Você pode se sentir preocupada, ansiosa ou muito cansada durante as primeiras semanas da maternidade. Chamado de blues do bebê, isto vem de mudanças hormonais. Se você se sentir assim além de algumas semanas, no entanto, chame seu médico. Você pode ter depressão ou ansiedade pós-parto, uma condição mais grave que acontece em cerca de 15% de todas as novas mamães. A terapia da conversa ou os antidepressivos podem geralmente ajudar.

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Cuidados com a incisão da seção C

Seu médico o enviará para casa com instruções detalhadas -- por exemplo, quanto tempo para manter sua atadura cortada, com que freqüência trocar as ataduras.

Aqui estão algumas dicas para cuidar de sua incisão da seção C:

• Se o corte for fechado com pontos, grampos ou cola, você deverá ser capaz de remover o curativo e tomar banho, mas verifique primeiro com seu médico. Deixar a água escorrer por cima da ferida também deve ajudar na limpeza.

• Quando você estiver lavando, use sabão suave e água e limpe-o levemente (não esfregue, particularmente se sua incisão for fechada com esteristrips ou cola). Secar com uma mancha.

• Não mergulhe de molho em uma banheira ou banheira quente ou vá nadar até que seu médico diga que você pode.

• Experimente analgésicos de venda livre como ibuprofeno ou acetaminofeno para administrar a dor da incisão. Pergunte ao seu médico o que eles recomendam.

• Uma almofada de aquecimento colocada em baixo ou um pano quente pode ajudar com a dor ao redor da barriga.

• Fique atento a quaisquer sinais de infecção. Informe seu médico se:

  • Sua incisão é vermelha, inchada ou quente ao toque.

  • Sua descarga com vazamento

  • Você desenvolve uma febre.

  • Sua dor está piorando, não melhorando.

  • Você está tendo um sangramento pesado

Dicas para a cura após uma cesárea C

A área ao redor dos pontos, grampos ou fita adesiva em sua barriga ficará dolorida nos primeiros dias. Mantenha-a limpa para evitar infecções. Você pode fazer algumas outras coisas para acelerar sua recuperação:

• Vá com calma. Uma cesárea é uma grande cirurgia. Não levante nada mais pesado que seu bebê durante as primeiras semanas, e mantenha tudo o que você possa precisar ao seu alcance.

• Apoie seu estômago . Segure sua barriga quando espirrar, tossir ou rir para mantê-la quieta.

• Acalme sua dor. Uma almofada de aquecimento (colocada em baixo) ou um pano quente pode ajudar a aliviar a dor ao redor da barriga. Você também pode precisar de ibuprofeno (Advil, Motrin), acetaminofeno, ou outros analgésicos. A maioria é segura para ser tomada se você estiver amamentando.

• Líquidos para bebidas. Você precisará substituir a água que perdeu durante o parto, assim como o que perde se você amamentar seu bebê.

Coma alimentos ricos em fibras e refeições menores e mais freqüentes. Experimente um suplemento de fibras se você estiver com prisão de ventre.

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Amamentação após uma cesariana

Você pode começar a amamentar quase imediatamente. Seu corpo vai produzir leite tão rapidamente quanto após um parto vaginal. Eis o que você precisa saber:

Medicamentos: Provavelmente, você terá um medicamento analgésico, como uma epidural, durante sua cesariana, mas não é provável que afete muito o bebê. Seu bebê pode estar com sono, mas isso deve passar e eles devem estar ansiosos para amamentar. Você pode ser tentado a pedir a seu médico para cortar seu remédio para a dor, mas é importante que você se mantenha confortável. A dor pode mexer com o hormônio que o ajuda a fazer leite. Se você tiver alguma dúvida sobre como os remédios que você administra podem afetar a amamentação, peça para falar com o especialista em amamentação dos hospitais.

Posições de enfermagem: O local da cirurgia pode tornar difícil encontrar uma posição confortável para amamentar seu bebê. Você pode colocar uma almofada sobre seu estômago para aliviar o peso do bebê, ou experimentá-las:

• Porão de futebol. Coloque seu pescoço de bebê na palma da mão e descanse as costas deles no seu antebraço. Enfie os pés e as pernas sob o braço e depois levante seu bebê até o peito.

• Porão lateral. Deite-se de frente para seu bebê, e use sua mão para levar seu mamilo até os lábios deles. Você pode colocar um travesseiro nas costas deles para evitar que eles rolarem.

Retorno às atividades físicas após uma cesárea

É importante sair da cama e andar por aí dentro de 24 horas após a cirurgia. Isto pode ajudar a aliviar as dores gasosas, ajudar a ter um movimento intestinal e prevenir coágulos de sangue.

Você pode tentar exercícios suaves alguns dias após a cesárea:

• Respiração profunda: respirar 2 ou 3 lentas e profundas a cada meia hora. Isto pode ajudar a evitar tanto o congestionamento pulmonar de sentar-se na cama.

• Círculos de ombros: Sente-se em pé e role os ombros 20 vezes em ambas as direções a cada hora para ajudar com a rigidez.

• Alongamento suave : Encoste-se a uma parede e levante os dois braços lentamente acima da cabeça até sentir os músculos da barriga se esticarem. Segure por 5 segundos, e depois relaxe. Você pode fazer isso até 10 vezes ao dia para aumentar a flexibilidade ao redor de seus pontos.

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Tente não fazer muitas tarefas domésticas ou outras atividades durante as primeiras semanas. Verifique com seu médico antes de retornar a qualquer uma destas atividades, mas em geral você terá que esperar:

• 4-6 semanas antes de fazer exercícios pesados que envolvam sua barriga ou levantar qualquer coisa maior do que seu bebê

• 2 semanas antes que você possa dirigir um carro

• 3 semanas (depois de uma incisão cicatrizada) para tomar banho ou ir nadar

Ponha seus médicos OK antes de ter sexo novamente.

Quando chamar um médico

Quando chegar em casa, verifique regularmente o local de sua cirurgia para verificar sinais de infecção. Aqui estão algumas coisas que você precisaria informar ao seu médico:

• Sua incisão é vermelha, inchada, quente ao toque ou com vazamento

• Você tem uma febre superior a 100,4 F.

• Você tem muito sangramento vaginal, cheira mal ou tem coágulos invulgarmente grandes.

• Sua dor está piorando, não melhorando.

• Você tem inchaço, inchaços, dores ou calor em seus bezerros (que podem ser sinais de um coágulo de sangue)

• Você tem dor, vermelhidão ou calor, que são sinais de infecção

• Você fica com uma dor de cabeça muito ruim que não desaparece.

• Você nota inchaço em suas mãos, braços ou pés.

• Você percebe mudanças de visão ou tem dificuldade de ver.

• Você tem tosse, falta de ar ou dor no peito, o que pode ser sinal de um coágulo de sangue.

Você provavelmente consultará seu médico cerca de 6 semanas após a entrega. Eles verificarão sua vagina, colo uterino e útero, assim como seu peso e pressão sanguínea.