Se você estiver no final de sua gravidez e precisar de ajuda para avançar nas etapas do trabalho de parto, uma bola de amendoim pode ajudar a abrir sua pélvis e acelerar o seu trabalho de parto.
Entendendo uma bola de amendoim
Uma bola de amendoim é exatamente o que parece, uma bola de ioga que tem a forma de um amendoim. Ela tem duas pontas maiores que se afunilam no meio. Durante o trabalho de parto, você coloca uma bola de amendoim entre suas pernas para ajudá-lo a progredir mais rapidamente nas etapas do trabalho de parto?
É especialmente útil se você não consegue sair da cama e andar ou se movimentar. Seu trabalho de parto pode ser interrompido por causa de uma epidural, complicações de saúde ou fadiga devido à duração do trabalho de parto.
Uma curva de bolas de amendoim ajuda a encorajar seu corpo a relaxar de forma a acelerar a dilatação de seu colo uterino e seu bebê baixando no canal de parto. Seu médico ou enfermeira pode sugerir um de dois usos comuns para ajudar a progredir no seu trabalho de parto, dependendo de suas necessidades. Cada corpo e trabalho de parto são diferentes, portanto você pode ajustar a técnica de acordo com suas necessidades individuais. É importante usar uma bola de amendoim de uma maneira que seja confortável para você durante o trabalho de parto...
Posição semi-reclinada. Usar uma bola de amendoim enquanto você se inclina para trás ajuda você a dilatar e seu bebê a cair mais baixo. Nesta posição, você coloca uma perna sobre a bola de amendoim e sua outra perna para o lado dela. Quando você estiver em uma posição confortável, seu médico ou enfermeira move a bola para cima, em direção aos quadris. Você pode alternar o posicionamento de cada perna em cima ou para o lado quando precisar se mover.
Posição lateral. Esta posição é uma ótima maneira de incentivar seu bebê a se mover para uma posição segura para o parto. Seu bebê pode não ser virado corretamente, colocando ambos em risco de um parto difícil que pode acabar em uma cesárea. Você se deitará de um lado ou do outro e colocará a bola entre suas pernas com uma perna apoiada em cima. O médico ou a enfermeira pode dobrar sua perna superior sobre a parte estreita da bola para abrir mais sua pélvis...
Os profissionais de parto consideram uma bola de amendoim uma opção de nascimento mais relaxante do que uma bola de pé. Está comprovado que acelera o parto e o parto de forma segura e não invasiva. De fato, estudos mostram que a utilização de uma bola de amendoim encurta a primeira etapa do trabalho de parto em 90 minutos e tem o potencial de cortar sua segunda etapa do trabalho de parto pela metade.
Escolhendo uma bola de amendoim
Muitos hospitais e centros de partos oferecem bolas de amendoim para uso durante a mão-de-obra e a entrega. Se você quiser comprar bolas de amendoim para uso doméstico ou levar para o hospital com você, elas estão disponíveis para compra on-line. Tenha em mente que você quer escolher uma bola que seja do tamanho apropriado para seu corpo. Se você tiver dúvidas sobre o tamanho a ser encomendado, fale com seu médico antes de fazer uma compra...
Se a bola for muito grande, ela pode causar desconforto durante o trabalho de parto e colocar tensão em suas articulações do quadril. A bola é medida do chão até a ponta maior em torno de cada extremidade da bola...?
Os tamanhos mais comuns são de 40 e 50 centímetros. Se você tiver uma construção pequena e tiver 5 pés, 3 polegadas ou menos, é provável que a bola de 40 centímetros seja um bom ajuste. Se você tiver entre 5 pés, 3 polegadas de altura e 5 pés, 6 polegadas de altura, talvez você queira comprar a bola de 50 centímetros. O maior tamanho disponível é de 60 centímetros e é a melhor escolha para mulheres com mais de 5 pés e 6 polegadas de altura.
