A gravidez é geralmente considerada como um momento de sentimentos positivos para os pais expectantes. No entanto, algumas pessoas podem experimentar doenças mentais durante este período, quer tenham ou não tido antes. Cerca de 20% das pessoas grávidas experimentam ansiedade ou depressão durante a gravidez.
Pessoas que deixam de tomar medicamentos psiquiátricos para depressão, transtorno bipolar e outras condições de saúde mental durante a gravidez também podem experimentar um aumento ou sintomas adicionais de sua doença mental.
Como a Saúde Mental Afeta um Bebê em Crescimento
Durante a gravidez. Até recentemente, o foco principal na saúde mental de uma mãe e de seu bebê era o tempo após a gravidez. A depressão ou ansiedade dos pais poderia levar a comportamentos negligentes, causando futuros problemas de saúde mental em uma criança. Entretanto, pesquisas mais recentes mostram que a saúde mental de uma mãe pode afetar seu bebê enquanto ela está grávida.
Estresse. Estudos com animais mostram que bebês expostos a mais hormônios de estresse enquanto estão no útero têm maior probabilidade de ter uma amígdala muito ativa no cérebro. Isto significa que eles têm níveis de ansiedade mais altos...
Ansiedade e depressão. Outro estudo em humanos mostrou que bebês de mães ansiosas reagiram com um aumento do ritmo cardíaco quando suas mães receberam uma tarefa estressante. Outro estudo precoce mostrou menos atividade entre as regiões do cérebro que controlam as emoções em bebês de mães expectantes com depressão...?
Outras pesquisas mostram que os bebês nascidos de pais que estavam deprimidos enquanto grávidas têm um peso de nascimento menor. Além disso, as pessoas grávidas com ansiedade e depressão são mais propensas a fumar, beber álcool, ou usar outras substâncias durante a gravidez.
A sociedade. No entanto, os pais não são necessariamente a causa das lutas pela saúde mental de seus filhos. Alguns profissionais da saúde mental acreditam que estas são questões sociais. Se os fatores que contribuem para o estresse e a doença mental durante a gravidez forem tratados em nível social, então os resultados para as crianças provavelmente também melhorarão...
Você pode tomar remédios psiquiátricos durante a gravidez?
Talvez. A FDA não aprovou nenhum medicamento psiquiátrico a ser tomado durante a gravidez. Isso não significa necessariamente que eles não sejam seguros. Eles simplesmente não foram estudados em mulheres grávidas com o grau necessário para a aprovação da FDA.
Sob os cuidados de um médico com experiência em psiquiatria reprodutiva, alguns medicamentos podem ser seguros de serem tomados.
Antidepressivos. Vários estudos sugerem que certos antidepressivos podem ser seguros durante a gravidez. Um estudo mostrou que não houve aumento do risco de defeitos congênitos em bebês que foram expostos ao popular antidepressivo Prozac no útero.
Outros estudos similares sugerem que outros medicamentos SSRI podem ser seguros de tomar durante a gravidez. Um antidepressivo que as grávidas devem evitar é o Paxil. Estudos mostram que os bebês expostos a ele no útero podem ter um risco aumentado de defeitos cardíacos congênitos.
Uma vez nascidos, alguns bebês têm sintomas de abstinência de antidepressivos durante as duas primeiras semanas de vida, inclusive:
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Tremores
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Má alimentação
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Excesso de irritabilidade
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Respiração rápida
Entretanto, estes sintomas geralmente não requerem nenhum cuidado médico. Eles devem ir embora por conta própria.
Algumas mães expectantes reduzem gradualmente sua dosagem à medida que o parto se aproxima para evitar sintomas de abstinência.
Outros medicamentos psiquiátricos. Os estabilizadores do humor e alguns medicamentos antipsicóticos podem ser seguros para serem tomados durante a gravidez sob os cuidados de um médico. Entretanto, um estabilizador do humor que as pessoas grávidas devem evitar é o ácido valpróico (Depakene). Ele está associado a um risco muito maior de defeitos congênitos...
Os médicos muitas vezes prescrevem alternativas a este medicamento para as mulheres durante seus anos férteis, apenas no caso de uma gravidez surpresa...
Lidando com a Saúde Mental durante a Gravidez
Quer você tenha tido uma doença mental antes da gravidez ou esteja agora grávida e não se sinta como antes, há maneiras de lidar com ela, como por exemplo:
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Falar com um conselheiro ou terapeuta
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Conversar com familiares, amigos, ou líderes religiosos e comunitários
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Experimente yoga, meditação ou exercício
Você não está sozinho. Lembre-se sempre, é perfeitamente normal sentir-se preocupada, em baixo ou ansiosa durante a gravidez. Se você está se sentindo assim o tempo todo, não precisa lidar com isso sozinho. Alcance as pessoas ao seu redor e contate seu médico para obter apoio e conselhos adicionais.
