Estoque o Freezer e a Despensa
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Muitas mães começam a "aninhar-se" à medida que a chegada de seu bebê se aproxima. Elas preparam sua casa, cozinhando e limpando. Siga seus instintos! Congele caçarolas, sopas e outras refeições fáceis que você pode simplesmente aquecer e comer. Encha o freezer e a despensa com alimentos básicos como vegetais congelados, massas, arroz, cereais saudáveis e produtos enlatados.
Baby-Proof Your House
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Comece a fazer a prova de bebê antes que seu bebê tenha idade suficiente para explorar:
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Cobrir todas as tomadas elétricas com tampões.
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Colocar travas de segurança nas portas do gabinete.
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Instalar portões na parte inferior e superior dos degraus.
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Coloque almofadas em todos os cantos afiados.
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Cordas de amarrar fora do alcance. Afastar os móveis deles.
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Ajuste seu aquecedor de água para 120 graus ou menos.
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Colocar todos os medicamentos, produtos químicos ou substâncias perigosas fora do alcance ou do local.
Comprar e instalar um assento de carro
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Muito antes de sua data de vencimento, instale um banco de carro voltado para trás no banco central traseiro de seu carro. Siga as instruções do fabricante e pratique o ajuste das correias e fivelas. Muitas vezes você pode encontrar um especialista certificado em segurança de passageiros infantis em um hospital, posto policial ou corpo de bombeiros. Pergunte ao especialista se você o instalou corretamente.
Prepare as crianças e os animais de estimação mais velhos
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Conversar com crianças mais velhas sobre a vida com um novo bebê. Se o irmão tiver idade suficiente, explique como o bebê vai precisar da ajuda e atenção de toda a família. Envolva-os em tantos aspectos quanto possível. Talvez deixá-los escolher o traje de volta para casa do bebê. Passe menos tempo com os animais de estimação agora para prepará-los para receberem menos atenção. Faça visitas de amigos com bebês para que os animais de estimação possam se acostumar com os sons. Instale um portão para o berçário e faça-o fora dos limites agora.
Escolha um Pediatra
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Pergunte aos pais em quem você confia os nomes de seus médicos bebês. Ou verifique com seu obstetra. Reúna-se pessoalmente com pelo menos dois médicos. Pergunte sobre o horário de expediente, se médicos ou enfermeiras estão disponíveis por telefone ou e-mail, e emergências após o horário de expediente. Descubra agora quando ligar ou entrar para um bebê doente - quanto febre, quanto cuspo, uma constipação por quantos dias - para que você saiba o que esperar.
Check Out Day Care
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Se você eventualmente precisar de cuidados infantis, comece a procurar agora. Isso lhe dá tempo para visitar creches ou entrevistar pessoas -- e entrar em listas de espera. Pergunte sobre rotinas de limpeza, credenciais de professores, políticas de doenças, planos de segurança e comunicação com os pais. Converse com outros pais e seu pediatra para consultas.
Fazer planos de jantar
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Quando as pessoas perguntarem se podem ajudar, digam que sim. Elas podem trazer refeições após o nascimento do bebê. Você estará ocupado alimentando e trocando o bebê e tentando dormir. Mesmo assim, você ainda terá que comer. Peça refeições frescas ou prontas para o congelamento que não precisem de cozimento elaborado. Avise-os se você tiver alguma restrição dietética e os alimentos preferidos de seus filhos mais velhos.
Plano de Sono
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Os novos bebês nem sempre são os maiores adormecidos. Para ajudar você e seu parceiro a descansar um pouco, reveze-se ao levantar com o bebê, se puder. Use um quarto de hóspedes ou um sofá-cama -- longe do berçário -- como local para dormir. Se você estiver mamando a mamadeira, a cada duas noites, um de vocês pode ter uma boa noite de sono.
Preparar para a amamentação
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Planejando amamentar seu bebê? Comece a se preparar enquanto você está grávida. Deixe seu parceiro e seu médico saber que você quer amamentar. Considere fazer uma aula de amamentação e peça ao seu médico para recomendar um consultor de amamentação. Procure uma bomba de leite e, se você trabalhar fora de casa, fale com seu empregador sobre onde você pode bombear o leite materno quando estiver de volta ao trabalho.
Obtenha Fraldas e Fórmula
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Você não quer chegar a uma fralda limpa às 3 da manhã e descobrir que está tudo fora. Evite que a loja funcione tarde da noite, abastecendo-se. Obtenha algumas marcas e tamanhos diferentes cedo até encontrar o tamanho e a marca que você gosta. Para garantir que seu berçário nunca esteja vazio, inscreva-se para o envio mensal de fraldas e fórmulas. Pesquise online as empresas de fraldas e fórmulas que entregam.
Fique esperto com os bebês
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O que significa esse grito? Você deveria usar uma chupeta? Quantas horas um bebê deve dormir? Peça a seu médico os livros ou sites favoritos dos pais. Aprenda o máximo que puder sobre recém-nascidos antes de trazer o seu para casa. Mas confie no seu instinto - e no seu pediatra. Se você tiver perguntas, não se sinta mal em ligar para o médico para perguntar.
Pacote para o Hospital
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Cerca de um mês antes do seu vencimento, faça uma mala e coloque-a em um lugar fácil de agarrar. Inclua roupas confortáveis, sutiãs de enfermagem (mesmo que você não planeje amamentar), chinelos ou meias antiderrapantes, fitas de cabeça ou porta rabo de cavalo, artigos de higiene pessoal, plano de nascimento e cartão de seguro, máquina fotográfica, troco para a máquina de venda automática e roupas/toiletrias para seu parceiro. Adicione um traje, fraldas e cobertores para seu bebê novinho em folha.
Cuidar da mãe
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Seu bebê será fantástico e você vai amá-los tanto. Mas por mais bonitinhos que sejam, você vai querer e precisar de tempo para si mesmo. Planeje com antecedência agora para uma noite de meninas dentro de algumas semanas. Compre alguns livros ou DVDs novos de uma série de TV que você queira assistir. Faça uma pedicure ou dê um passeio. Não se sinta culpada por contratar uma babá para fazer uma pausa para o bebê de vez em quando.
