Do arquivo médico
A primeira vez que Stephanie Himel-Nelson engravidou, em outubro de 2000, foi por acidente. Ela estava na faculdade de direito, e sua data de parto estava marcada para cair durante seu exame de bar. "Eu estava realmente dividida e confusa com isso", ela se lembra.
Foi somente quando ela abortou que Himel-Nelson e seu marido, um reservista da Marinha, sentiram a perda. "Quando eu tive aquele aborto espontâneo, percebemos que realmente queríamos ser pais e queríamos que isso acontecesse mais cedo ou mais tarde", diz ela. Em alguns anos, ela e seu marido começaram a tentar conceber - desta vez, intencionalmente.
No início de sua segunda gravidez, Himel-Nelson teve outro aborto espontâneo. Depois outro. Após sua terceira perda de gravidez, "estávamos realmente em um lugar baixo", diz ela. "Conversamos sobre nossas opções". Falamos em adotar".
Estima-se que 8% a 20% de todas as gestações terminam em aborto espontâneo. No passado, as mulheres que abortaram eram aconselhadas a esperar de 2 a 3 meses. Hoje o pensamento mudou, uma vez que vários estudos não mostram nenhum risco maior com intervalos mais curtos entre as gestações.
"Não há benefício médico para esperar", diz John R. Sussman, MD, um OB/GYN praticante em New Milford, CT.Emocionalmente, no entanto, você pode precisar de tempo para se reagrupar. Alguns casais se juntam a um grupo de apoio ou passam por aconselhamento de luto para ajudá-los a lidar com sua perda.
Depois de perder um bebê, as mulheres frequentemente se preocupam em abortar seu próximo filho. Quando você começa a tentar conceber - especialmente após um segundo ou terceiro aborto - seu médico provavelmente recomendará testes para garantir que não haja nenhum problema com seus cromossomos, sistema imunológico ou útero.
Logo no meio dos testes para encontrar o motivo de seu aborto, Himel-Nelson ficou grávida. Em setembro de 2004, seu filho Hollis nasceu. "Foi a sensação mais surpreendente do mundo", diz ela. "Eu meio que me esqueci de tudo o que aconteceu antes". Seis meses depois, ela engravidou novamente, eventualmente dando à luz o filho mais novo Holden.
"Dê a si mesma permissão para ficar chateada", diz ela. "Você terá seu final feliz de uma forma ou de outra - seja a família que você esperava ou algo diferente".
Rumo a uma Gravidez Saudável
Você não pode controlar muitas causas de abortos espontâneos, diz Sussman. No entanto, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a garantir uma gravidez saudável.
Proibir maus hábitos. Se você ainda fuma, pare enquanto está na frente. Este mau hábito pode duplicar seu risco de aborto espontâneo. Beber mais do que duas xícaras de café com cafeína (ou refrigerante) diariamente também tem sido ligado à perda da gravidez. Para estar do lado seguro, mude para descafeinado.
Fique frio. A febre de mais de 100o F pode aumentar suas chances de abortar. Você não pode evitar ficar doente, mas se tiver febre, tome Tylenol para baixá-la. Sussman também aconselha suas pacientes grávidas a ficarem fora dos banhos quentes.
Fique a salvo. O trauma de um acidente pode acabar até mesmo com a gravidez mais saudável. Use sempre o cinto de segurança no carro. Aguente o esqui, esportes de contato e outras atividades potencialmente perigosas até após o nascimento de seu bebê.
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