O seu filho mexe muito e parece não conseguir prestar atenção na escola? Estes são alguns dos sinais do TDAH. médico mostra-lhe como são todos os sintomas e descobre como é tratado.
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Será que o seu filho tem dificuldade em se concentrar? As crianças com TDAH (transtorno de défice de atenção e hiperactividade) são nervosas e facilmente distraídas. Isto torna difícil permanecer "na tarefa", quer esteja a ouvir um professor ou a terminar uma tarefa.
Não se pode prestar atenção
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É um dos principais sintomas da TDAH. O seu filho pode ter dificuldade em ouvir um orador, seguir instruções, terminar tarefas, ou manter um registo das suas coisas. Podem sonhar muito e cometer erros descuidados. Ou podem evitar actividades que necessitam de concentração ou que lhes pareçam aborrecidas.
Hiperactivo
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Outro sinal de TDAH: O seu filho parece não conseguir ficar quieto. Podem correr e trepar a toda a hora, mesmo quando estão dentro de casa. Quando estão sentados, tendem a contorcer-se, a mexer-se, ou a saltar. Também pode reparar que eles falam muito e acham difícil brincar em silêncio.
Impulsivo
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Notará que o seu filho poderá ter dificuldade em esperar pela sua vez. Podem cortar na fila, interromper outros, ou dar respostas antes de o professor terminar uma pergunta.
O que a causa?
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As crianças com TDAH têm menos actividade em áreas do cérebro que controlam a atenção. Podem também ter desequilíbrios nos químicos cerebrais chamados neurotransmissores. Não é claro o que causa isto, mas a TDAH corre em famílias, por isso muitos especialistas acreditam que os genes desempenham um papel.
Como obter um diagnóstico
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Não existem testes laboratoriais para o ADHD. Em vez disso, o médico do seu filho fará perguntas, ouvirá a sua descrição de problemas de comportamento, e analisará os comentários do seu professor. Para obter um diagnóstico, o seu filho deve mostrar alguma combinação de sintomas durante 6 meses, como não prestar atenção, hiperactividade, e comportamento impulsivo. Alguns sintomas podem ser transitórios, pelo que, para o diagnóstico, têm de ser persistentes e afectar negativamente a criança... Os sintomas devem ter aparecido o mais tardar aos 12 anos de idade.
Tipos de TDAH
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O
tipo combinado
é a mais comum, e o seu filho tem-na se não prestar atenção ou se for hiperactivo e impulsivo. No
predominantemente?
tipo hiperactivo/impulsivo
são nervosos e não conseguem controlar os seus impulsos. Se eles tiverem o
predominantemente?
tipo desatento,
têm dificuldade em concentrar-se, mas não é demasiado activo e normalmente não perturba a sala de aula.
Medicamentos para TDAH
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Os medicamentos estimulantes ajudam a aumentar a capacidade de atenção do seu filho e a controlar o comportamento hiperactivo e impulsivo. Estudos sugerem que estes medicamentos funcionam em 65% a 80% das crianças com TDAH. Como com qualquer medicamento, pode haver efeitos secundários. Discuta estes com o seu médico. Os medicamentos não estimulantes também são opções para algumas crianças, mas também podem ter efeitos secundários.
Aconselhamento
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Pode ajudar o seu filho a aprender a lidar com as frustrações e a construir a auto-estima. Ensina-lhe também algumas estratégias de apoio. Um tipo de terapia, chamada formação de competências sociais, mostra-lhes como se revezar e partilhar. Estudos mostram que o tratamento a longo prazo com uma combinação de medicamentos e terapia comportamental funciona melhor do que apenas com medicamentos.
Educação Especial
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A maioria das crianças com TDAH vai para salas de aula regulares, mas algumas têm melhor desempenho num local que tem mais estrutura. Se o seu filho for para a educação especial, terá uma escolaridade adaptada ao seu estilo de aprendizagem.
O Papel da Rotina
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Pode dar ao seu filho mais estrutura em casa, se estabelecer rotinas claras. Afixar um horário diário que os lembre do que devem fazer ao longo do dia. Isto ajuda-os a manterem-se na tarefa. Deve incluir horários específicos para acordar, comer, brincar, fazer trabalhos de casa e tarefas domésticas, e ir para a cama.
A dieta do seu filho
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Os estudos sobre dietas têm resultados mistos, mas alguns peritos acreditam que alimentos que são bons para o cérebro podem ser úteis. Coisas que são ricas em proteínas, como ovos, carne, feijão e nozes, podem ajudar o seu filho a concentrar-se melhor. Pode também querer substituir simples hidratos de carbono, como doces e pão branco, por complexos, como pêras e pão integral. Converse com o seu pediatra antes de fazer quaisquer grandes mudanças no que o seu filho come.
ADHD e Junk Food
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Enquanto muitas crianças saltam das paredes depois de comerem junk food, não há provas fortes de que o açúcar seja uma causa de ADHD. O papel dos aditivos alimentares também não é certo. Alguns pais acreditam que os conservantes e corantes alimentares agravam os sintomas, e a Academia Americana de Pediatria diz que é razoável evitá-los.
ADHD e Televisão
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A ligação entre estar sentado em frente da televisão e a ADHD não é clara, mas a Academia Americana de Pediatria sugere-lhe que limite o tempo de ecrã do seu filho mais novo. O grupo desencoraja a visualização da televisão para crianças com menos de 2 anos e sugere não mais de 2 horas por dia para crianças mais velhas. Para ajudar o seu filho a desenvolver capacidades de atenção, incentive actividades como jogos, blocos, puzzles, e leitura.
Pode prevenir a TDAH?
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Não há uma forma segura de impedir o seu filho de a obter, mas há medidas que pode tomar para reduzir o risco. Quando estiver grávida, evite o álcool, as drogas e o tabaco. As crianças cujas mães fumam durante a gravidez podem ter o dobro da probabilidade de contrair TDAH.
Perspectivas para crianças com ADHD
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Com o tratamento, uma grande maioria das crianças com TDAH melhora. E se os sintomas do seu filho continuarem à medida que ele se transforma num adulto, ele ainda pode obter ajuda apropriada para adultos.
