Alívio da dor para a artrite reumatóide

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Como progrediu minha artrite reumatóide

Laura Helms lembra-se de como a RA se enfiou nela na faculdade, passando de um tornozelo rígido a um joelho inchado para um diagnóstico oficial em uma idade jovem.

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Passos para se manter quente e flexível

Sua artrite não tem que mantê-lo à margem. O movimento é importante. Aprenda a manter suas articulações seguras e flexíveis à medida que você se exercita.

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Terapia a quente e a frio

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Suas principais perguntas respondidas

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Esticar

Construa força, aumente sua energia e alivie as juntas rígidas da RA com estes simples trechos.