O que é Sex Drive?
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Parece uma pergunta simples, mas os cientistas ainda não conseguem concordar sobre o que compõe exatamente o desejo sexual ou como medi-lo em homens ou mulheres. Embora os hormônios desempenhem um papel, nem sempre é claro o quanto eles fazem a diferença. Mas outros fatores - psicológicos, sociais e físicos - também trabalham juntos para criar sua libido.
Homens: Seus 20 anos
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A testosterona, um hormônio que os homens precisam para a excitação sexual, é tipicamente alta na casa dos 20 anos, assim como o seu desejo sexual. Mas é também uma época em que você pode estar ansioso por sexo por causa da inexperiência. Isso pode ser parte do motivo pelo qual 8%, e possivelmente mais, dos homens na faixa dos 20 anos relatam disfunção erétil (DE). A condição pode acontecer por causa de um problema médico ou de saúde mental ou até mesmo ser um sinal de que você corre o risco de sofrer de doença cardíaca. Fale com seu médico sobre seus sintomas.
Mulheres: Seus 20 anos
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É provável que você seja mais fértil desde a adolescência até os 20 anos do que nos anos que se seguem. Isto pode torná-lo mais seletivo sobre se e quando você faz sexo, embora não esteja claro exatamente o porquê. Na verdade, os cientistas pensam que o desejo feminino pode aumentar no momento em que a fertilidade começa a declinar no final dos 20 anos de idade.
Homens: 30 e 40 e poucos anos
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Muitos homens continuam a ter um forte impulso sexual durante estes anos, embora a testosterona comece a diminuir lentamente por volta dos 35 anos de idade. Normalmente diminui cerca de 1% ao ano, mas poderia ser mais rápida para alguns homens. Isto pode ter algum efeito sobre seu desejo sexual. Além disso, para muitos homens, o estresse do trabalho, da família e outros compromissos podem afetar o quanto você está interessado em sexo.
Mulheres: anos 30 e início dos 40
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Esta época da vida pode ser quando seu desejo sexual é mais forte. Um estudo mostrou que mulheres entre 27 e 45 anos tinham fantasias sexuais mais freqüentes e mais intensas do que mulheres mais jovens ou mais velhas. Elas também tinham mais sexo e eram mais propensas a tê-lo mais cedo em um relacionamento.
Mulheres: ter filhos
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Em qualquer idade, a gravidez e o parto têm um grande impacto em sua vida sexual, mas é diferente para todos. Seu corpo e seus hormônios mudam durante toda a gravidez. Isso pode significar um impulso na libido às vezes, especialmente durante o segundo trimestre, e uma falta de desejo nos outros... Você também pode estar ansioso se é seguro fazer sexo enquanto estiver grávida (geralmente é, mas pergunte ao seu médico se você está inseguro.) Amamentar, criar filhos e outros trabalhos também podem afetar o tempo, a energia e o interesse que você tem pelo sexo...?
Homens: anos 50 e mais
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Se você está em boa saúde física e mental, não há razão para que não continue a desfrutar de sua vida sexual à medida que envelhece. A DE se torna mais comum à medida que você envelhece. Suas ereções podem acontecer com menos freqüência e podem ser menos firmes. Mas não é a idade em si que causa o problema tanto quanto os problemas de saúde que se tornam mais comuns com a idade, como doenças cardíacas, diabetes, colesterol alto e obesidade, e as drogas que os tratam... Seu médico pode falar com você sobre suas opções de tratamento para a DE.
Mulheres: anos 50 e mais
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Por volta dos 50 anos, um ninho vazio ou menos preocupada em engravidar pode fazer com que algumas mulheres se interessem mais pelo sexo? Mas à medida que você se dirige para a menopausa, os níveis de estrogênio caem, o que pode esfriar um pouco sua libido e levar à secura vaginal. Afrontamentos, ansiedade, ganho de peso e problemas de sono também podem fazer com que você fique com menos disposição. Pergunte a seu médico sobre medicamentos, hormônios, lubrificação e outros tratamentos...
Homens: Não é só Testosterona
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Você precisa de um pouco de testosterona para ficar excitado, mas não está claro quanto. Ela pode variar de pessoa para pessoa. E embora seus níveis diminuam com a idade, os cientistas não sabem exatamente como isso afeta o desejo sexual. Alguns homens com baixa testosterona mostram um desejo sexual normal, enquanto outros com altos níveis de testosterona têm problemas sexuais. Outras questões médicas, a aptidão física e a saúde mental podem ser fatores mais importantes.
Seu Doutor pode ajudar
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Fale com seu médico sobre quaisquer problemas com seu desejo sexual, pois eles podem ser um sinal de uma condição médica. Se sua resposta física for o problema, seu médico pode prescrever hormônios que podem aumentar o desejo sexual geral (estrogênio para mulheres, testosterona para homens), ou drogas que aumentam a excitação sexual: sildenafil (Viagra) e tadalafil (Cialis) para homens, e bremelanotide (Vyleesi) e flibanserin (Addyi) para mulheres.
Fale sobre isso
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Pergunte a seu parceiro sobre suas necessidades e desejos, e fale também sobre os seus. Não tenha medo de experimentar coisas novas à medida que seus corpos evoluem e seu estágio de vida muda. Isto pode ajudar a manter você e seu parceiro envolvidos e interessados em sexo. Seja honesto sobre sua satisfação física e emocional. Pode até ser uma boa idéia deixar de lado certos momentos para ser íntimo...
