Do arquivo médico
Você divide uma cama com o mesmo parceiro há anos. Agora vocês já conhecem os hábitos de sono um do outro por dentro e por fora, até a temperatura exata do quarto e a posição de sono preferida. Mas até que ponto você sabe bem o que é preciso para se virar contra seu parceiro? Há uma maneira de descobrir - compartilhando suas fantasias sexuais mais íntimas. Uma troca aberta de fantasias eróticas pode ajudar a reacender as chamas - ou elas podem? Eis o que dizem os especialistas em sexo sobre o assunto.
Negócios de risco
Muitos especialistas em sexo aconselham os casais a usar de cautela ao revelar fantasias sexuais privadas. "Muitas vezes, isso se repete", diz Wendy Maltz, MSW, terapeuta sexual e co-autora do livro "Private Thoughts": O Poder das Fantasias Femininas". Isso porque muitas vezes, diz Maltz, há uma falta de compreensão sobre o que significa compartilhá-las.
Para minimizar mal-entendidos, Maltz sugere estabelecer algumas diretrizes antes de concordar em revelar fantasias eróticas. "Certifique-se de ter uma compreensão mútua dos objetivos um do outro. Vocês estão fazendo isso simplesmente para aprender sobre quais são os pensamentos sexuais particulares um do outro, ou estão criando um menu do tipo de atividades sexuais que querem tentar", diz ela.
Outros especialistas concordam que é melhor não mergulhar de cabeça numa revelação completamente sincera de suas fantasias eróticas mais profundas. "Primeiro, teste as águas. Flutuar a idéia de uma maneira geral", sugere Barbara Bartlik, MD, professora assistente de psiquiatria no Weill Medical College da Universidade de Cornell. "Você poderia dizer: 'O que você achou dessa cena no filme?'".
Mesmo quando ambos os parceiros revelam voluntariamente suas fantasias sexuais um ao outro, diz Maltz, não há garantia de que o resultado será um encontro positivo das mentes, ou dos corpos. "É um terreno instável para um relacionamento. Pode realmente melhorar a experiência sexual, ou destruí-la". Pode tornar as pessoas muito nervosas e ansiosas", diz Maltz.
Isso é particularmente verdadeiro se você ou seu parceiro encontrar o conteúdo de uma fantasia em particular. "E quanto à pessoa que gosta de ser sádica sexualmente? A outra pessoa pode ficar muito ofendida com isso", diz Bartlik. Muitas vezes, explica Bartlik, é preciso muita coragem para revelar uma fantasia menos convencional, como a que inclui o sadomasoquismo. Além disso, é preciso um parceiro muito amoroso e leal para ouvir e aceitar fantasias que podem estar fora do mainstream da experiência sexual". A incapacidade de aceitar uma fantasia nervosa pode causar uma fenda no relacionamento.
Mas mesmo que você ache as fantasias sexuais de seu parceiro um pouco enervantes, há esperança de seguir em frente.
A Interpretação Conta
Maltz oferece alguns conselhos para evitar que a revelação de fantasias sexuais seja emocionalmente chocante. A primeira coisa é não assumir que seu parceiro quer realmente fazer tudo o que fantasia. "É importante não levar esses desejos à letra, a não ser que sejam intencionados dessa maneira", diz ela.
Nem todos realmente desejam agir em suas fantasias sexuais, explica Maltz. "É mais provável que sejam simbólicas", diz ela. Mas isso não significa que eles devam ser dispensados. Ao invés disso, tire sua deixa do estado de espírito ou do sentimento que a fantasia sugere. "As fantasias eróticas podem ajudá-lo a aprender sobre a sensualidade de seu parceiro", diz Maltz. Por exemplo, uma mulher pode fantasiar que seu amante, em cima de um cavalo galopante, a varre de seus pés e a leva para o cavalo, depois os dois cavalgam juntos até o pôr-do-sol. Ela pode não querer ou esperar que isso aconteça, mas a mensagem de levar a mensagem é significativa. "Ela está pensando: 'Eu quero que meu marido me romantize mais'", diz Maltz.
O ponto principal em compartilhar fantasias sexuais é o seguinte: "Como a informação na fantasia é compartilhada é fundamental para que ela acabe sendo ou não produtiva para o casal", diz Maltz.
Entrando em contato com suas fantasias sexuais
Apesar das pesquisas recentes que nos dizem que é perfeitamente normal, saudável mesmo, envolver-se em fantasias sexuais, muitas pessoas enterram ou ignoram o que as faz sentir-se bem. O resultado, dizem eles, pode ser uma vida sexual não preenchida.
"Seu parceiro adora vê-lo excitado, e são as fantasias que o levam lá", diz Cheryl McClary, PhD, JD, professora de saúde feminina da Universidade de Carolina do Norte - Asheville. Além disso, ela diz: "Se você não estiver excitada, sua parceira vai saber disso".
Ela sugere maneiras de se sentir mais excitada, antes de compartilhar essa experiência com sua parceira. "Seduza-se primeiro. Vá onde estão suas fantasias. Compre roupas de baixo eróticas. Alugue filmes com cenas de sexo que o excitem", diz McClary.
Mas, por todos os meios, diz ela, não guarde suas fantasias eróticas para si mesmo. "Ligue para seu parceiro no trabalho e compartilhe suas fantasias. Você estará prestando um mau serviço a si mesmo e ao seu parceiro se não o fizer", diz McClary.
Um Argumento Contra a Revelação de Fantasias Eróticas
Mesmo os especialistas em sexo que acreditam que revelar fantasias eróticas a seu parceiro pode fortalecer a relação, reconhecem que este cenário não é para todos. "Muitas pessoas casadas e felizes com boas vidas sexuais nunca compartilham suas fantasias. Elas as mantêm privadas", diz Bartlik.
Uma boa razão para continuar sendo mãe, diz Bartlik, é que a maioria das pessoas em relações sexuais de longo prazo e gratificantes não pensam necessariamente em seu parceiro quando estão no auge da paixão sexual. Mas mesmo que ambos os parceiros possam rotineiramente pensar em algo diferente um do outro, revelar isso pode resultar em sentimentos feridos.
s vezes, a melhor solução pode ser editar sua revelação para que ela seja mais tranqüilizadora para seu parceiro. Fantasias sobre outras pessoas, por exemplo, podem ser melhor guardadas para nós mesmos. "O bom senso nos diz o que não precisamos revelar", diz McClary.
Trazendo seu parceiro para o circuito com fantasias sexuais
Mas quando é apenas inibição, não culpa, que o impede de compartilhar suas fantasias com seu parceiro, pode ser mutuamente benéfico deixar esses sentimentos vir à tona, dizem os especialistas.
"Não espere que seu parceiro descubra o que o excita". Diga ao seu parceiro. Tudo isso faz parte da fantasia", diz McClary. "A vida é muito curta para esperar que seu parceiro descubra".
Para muitos casais, compartilhar fantasias eróticas pode ser uma questão de lembrar como as coisas costumavam ser quando seu relacionamento era novo. "Pergunte-se: 'O que vai nos fazer começar a rir de novo? O que costumava ser sexy e divertido?"" diz McClary.
