Do arquivo médico
Pensa que trair é algo que nunca pode acontecer com seu relacionamento?
Pense novamente.
Estatísticas da Associação Americana para Terapia do Casamento e da Família sugerem que 15% das esposas e 25% dos maridos tiveram relações sexuais fora de seu casamento. Quando os assuntos emocionais ou intimidades sexuais sem relação sexual são incluídos, o número salta 20%.
Mas o desvio não é inevitável, não importa quantas novelas você assista, diz Frances Cohen Praver, PhD, psicóloga clínica e psicanalista em Locust Valley, N.Y., e autora de "Daring Wives": Insight into Women's Desires for Extramarital Affairs.
"Na maior parte das vezes, as pessoas não saem e trapaceiam. Há avisos", diz ela ao médico. A boa notícia é que conhecendo os sinais comuns e tratando-os de frente pode salvar seu relacionamento da infidelidade.
Bandeira Vermelha No. 1: Clamando por Ajuda
"O aviso mais comum é quando um parceiro lhe diz que algo está errado e você não acredita nisso", diz Praver. "Ele ou ela pode dizer: 'Este casamento não está funcionando' ou 'Eu não sou feliz'".
Solução de Economia no Casamento: Morder a isca
"Isto é semelhante a ser atingido na cabeça com um 2 X 4", diz Praver. "Se sua parceira está se estendendo, morda a isca", diz ela. "Primeiro abra um diálogo, e se você não conseguir chegar a lugar algum, considere a terapia de casais".
Bandeira Vermelha No. 2: Mudança Súbita -- ou Interesse -- na Aparência.
Seu marido está falando em obter botox para eliminar suas linhas franzidas? Sua esposa começou recentemente a pintar os cabelos e a raspar o jeans para um vestido preto decotado? Se sim, isto pode indicar que eles estão à espreita, dizem os especialistas.
Solução de Economia no Casamento: Se você não pode vencê-los, junte-se a eles.
"Isto pode torná-lo amargo ou melhor", diz John Van Epp, PhD, terapeuta em Medina, Ohio e autor do livro How to Avoid Marrying a Jerk: a maneira infalível de seguir seu coração sem perder a cabeça.
"Se eles estão passando por mudanças e você está bastante certo de que ninguém mais está envolvido, esta é uma oportunidade", diz ele. "Junte-se e apimente seu relacionamento".
Bandeira Vermelha No. 3: Críticas Inconstrutivas
"Se seu parceiro diz: 'Você precisa ver um psiquiatra', 'Você precisa de ajuda', 'Arranjar um emprego', 'Perder peso' ou 'Ir à academia', e é constantemente crítico, tudo faz parte do mesmo tema - que é que há algo errado com você", aponta Elizabeth Landers de Gross Pointe, Michigan, co-autora do SCRIPT: The 100% Absolutely Predictable Things Men Do When They Cheat.
"Inconscientemente, eles estão armando tudo para dizer que seu parceiro era louco e nem sequer queria pedir ajuda". "Outra dica é quando ele ou ela começa a brigar por algo em que você é bom, então você luta e então ele ou ela o chama de argumentativo", diz ela. "Essas coisas acontecem 100% das vezes".
Solução de Economia no Casamento: Ouvir e aprender
"Se um homem diz 'Eu cresci e você não cresceu', a reação natural é que ele está sendo crítico e insultuoso. Mas falar sobre sentimentos é bom", diz ela. "Encoraje-o a falar mais porque ele sentirá que você o entende", diz Landers. Use uma abordagem contraintuitiva, ela aconselha. "Se um homem diz a sua esposa, 'Essas duas mulheres são atraentes', sua reação natural é dizer, 'Eu não quero ouvir', mas encoraje-o para que ele sinta que pode falar com você sobre qualquer coisa e isso pode mantê-lo com palavras - não com ações".
Bandeira Vermelha Nº 4: o Presente de Culpa Tony Soprano-Style
Na HBO's The Sopranos, o mafioso Tony Soprano frequentemente apresenta sua esposa amorosa com jóias luxuosas para que ela olhe para o outro lado sobre suas atividades extraconjugais. "Às vezes é um presente culpado, de olhar para o outro lado ou um presente de ver-eu-eu-eu-eu-eu-eu-eu-eu-eu é um presente de ver-eu-eu bem", diz Landers. "Poderia ser uma pulseira de diamantes, uma camisola de caxemira, um carro novo". Ou se você for o ex-presidente Bill Clinton, pode ser o estado de Nova York", diz ela, referindo-se à famigerada filantropia de Clinton e à ascensão de sua esposa Hillary Clinton à senadora de Nova York. "Pode parecer normal pensar: 'Ele obviamente não está trapaceando; ele apenas me deu esta linda pulseira' - mas não se deixe enganar", diz ela.
Solução de Economia no Casamento: Mordiscar o Buda
Não vire a outra face, diz ela. "Pode ser tão assustador se for verdade que é difícil aceitar [infidelidade potencial], mas abordá-la cedo, mesmo sem provas concretas, pode ajudar a salvar o casamento", diz ela. "Fale cedo porque se você acha que algo está errado, provavelmente está", diz ela. "Confie em seus instintos". Você terá muito mais chances de ter sucesso em salvar o relacionamento se detectar problemas potenciais mais cedo".
Red Flag No. 5: Snubbed at the Company Party
"Se você se acostumar à festa de férias da empresa de seu marido, onde todos costumavam ser amigáveis, é um sinal", diz Landers. "Seus colegas ou sabem do caso e acham que você está de saída, então por que ser simpático? Ou seu parceiro tem feito comentários críticos sobre você para que eles pensem que você não é bom".
Solução de Economia no Casamento: Endereçá-lo de frente
"Não arranje desculpas", diz ela. "Traga-o para cima e abra as linhas de comunicação assim que você notar algo incomum", diz ela. "Quando seu médico prescrever medicação para dor, ele ou ela lhe dirá para tomá-la antes que a dor fique realmente ruim, porque então é mais provável que seja eficaz", diz ela. O mesmo vale para os problemas conjugais.
Bandeira Vermelha No. 6: Esgueirando
"Uma das bandeiras vermelhas é quando um parceiro está se esgueirando um pouco", diz Praver. Talvez eles atendam chamadas secretas de celular no alpendre em vez de usar o telefone ao lado da cama, ou talvez estejam fora durante a noite, enquanto costumavam estar em casa assistindo televisão, diz ela. "Se você vir que uma pessoa não está muito por perto e se ausenta em noites diferentes, algo pode estar acontecendo", diz ela.
Solução de Economia no Casamento: Confrontação
"Obviamente você tem que confrontar uma pessoa e dizer: 'O que está acontecendo aqui?", diz ela. Uma vez que uma pessoa tenha sido descoberta, ela diz: "Uma vez que uma pessoa tenha sido descoberta, ela deve 'confessar e esse pode ser o primeiro passo para reconstruir a confiança". Embora não necessariamente aconselhando, Praver diz que as pessoas podem verificar os registros de chamadas em telefones celulares para ver se realmente há fogo onde há fumaça.
Bandeira Vermelha No. 7: A História se repete
"Às vezes, as pessoas com um histórico deste tipo de coisas podem ter mais probabilidade de repeti-las", diz Van Epp. "Há exceções e as pessoas podem mudar padrões em suas vidas, mas se estamos falando de bandeiras vermelhas, a história é uma bandeira vermelha".
Solução de Economia no Casamento: Estabelecer Fronteiras
"Pode caber mais ao indivíduo estabelecer limites fortes nestes casos", diz ele. "Você não pode necessariamente proteger seu cônjuge de ter um caso, mas você pode chegar a um acordo sobre até onde você irá nas relações fora do casamento", diz ele. Por exemplo, discuta preventivamente o quanto você se abrirá para as pessoas fora do relacionamento como uma forma de proteção contra os assuntos no futuro, sugere ele.
Mas lembre-se de que nada é à prova de falhas, diz Van Epp. Muitas pessoas que se desviam de um relacionamento relativamente bom o fazem.
Praver acrescenta que os casos não significam necessariamente o fim de um casamento. "Um caso pode trazer mudanças", diz ela. "Um parceiro pode precisar de mais companheirismo; muitas vezes eles não têm casos só por sexo".
