A cada ano, mais de 1 milhão de americanos são diagnosticados com câncer de pele. O melanoma, um tipo de câncer de pele, é a forma mais mortal e sua incidência está aumentando mais rapidamente do que qualquer outro câncer.
Mas sobreviver até mesmo a este tipo mortal de câncer de pele é possível. Na verdade, há uma taxa de sobrevivência de 99% quando a doença é encontrada em seus estágios mais iniciais. E uma das melhores maneiras de garantir que isso aconteça é com um auto-exame do câncer de pele. Ao verificar sua pele todos os meses para detectar irregularidades que possam ser sinais de câncer precoce, e trazendo essas mudanças à atenção de seu médico, você pode desempenhar um papel fundamental na proteção de sua vida.
O que você deveria estar procurando? Qualquer mancha ou marcação que seja nova, ou que mude de tamanho, forma, sensação ou cor. Você também deve estar ciente de qualquer ferida, caroço ou mancha incomum, ou qualquer mudança na aparência e sensação da pele - particularmente qualquer crosta, escorrimento ou sangramento, assim como coceira, sensibilidade ou dor.
Mais do que provável, você descobrirá algumas toupeiras, mas não fique alarmado. As toupeiras normais são mesmo de cor (preto, marrom ou bronzeado), e podem ser planas ou elevadas, redondas ou ovais.
Uma toupeira anormal é aquela que tem forma irregular, tem uma borda recortada, não lisa, e uma cor tipo mosaico com uma mistura de vermelho, branco e/ou azul (chamado "sinal de bandeira") ou vários tons de marrom.
Como fazer um auto-exame para o câncer de pele
Você deve fazer um auto-exame do câncer de pele cerca de uma vez por mês. Pouco antes ou depois de um banho é provavelmente um bom momento. Você precisará de um espelho completo e um espelho de mão com uma boa fonte de luz. Um secador de cabelo pode ajudar no exame de seu couro cabeludo. Um parceiro para ajudá-lo a olhar seu couro cabeludo e suas costas é muito valioso, e um segundo par de olhos pode detectar mudanças nas toupeiras existentes ou novas toupeiras mais rapidamente do que você mesmo.
Aqui estão os cinco passos fáceis:
Tire suas roupas e fique de frente para o espelho em toda a sua extensão. Verifique seu rosto, pescoço, peito, ombros e braços, assim como debaixo de cada braço, e olhe para baixo as frentes das coxas e panturrilhas.
Dobre seus cotovelos e examine seus antebraços e as costas e palmas das mãos, seus dedos em todos os lados e suas unhas.
Pegue o espelho de mão e verifique?suas costas e lados do corpo, as costas das pernas,?e a parte inferior dos pés. Além disso, certifique-se de verificar entre os dedos dos pés, lados dos dedos dos pés e unhas dos pés.
Ainda usando o espelho de mão, verifique a parte de trás do pescoço. Separe seu cabelo - e se necessário, use um secador para movê-lo - e verifique não só o couro cabeludo, mas a área ao redor e atrás de cada orelha.
Finalmente, use o espelho de mão para examinar suas nádegas, genitais e região lombar.
